En veldig interessant måte å forberede slik at Zucchinius er bedre.
Ingredienser
- ">
2 stk. Zucchini.
1 PC LUK.
1 \ 2 stk Søt pepper (rød)
1 stk skarp pepper
3 tann hvitløk
Grønn parsushki.
1 m. Slike krydder for kjøtt
300 gram hakket
1.5 Glassene Tomat Juice
Å smake sol.
Trinn
Viktigst, du må ta ung courgette med fin hud (det er ingen brutto courgette på denne måten).
Kucchini er vel min og gaffelen skraper langs hele lengden, fra alle sider. Nå feeder alle juice (saus) kucchini under matlaging. Vi deler kucchini i halvparten, vi velger skjeen til kjødet for å få båtene. Et stykke masse kuttet i en liten terning.
Det gjenstår å lage mat fyllingen, for dette kombinerer vi alt i en kopp. Løk jeg gni på en stor rifler, her massen av kucushen, hakket, hakkede greener, salt og krydder. Ikke glem hvitløk, savnet gjennom pressen.
Vi blander godt og starter båtene fra kucchini. Du kan lage mat i ovnen (hvis det er mye courgette), og som jeg, hell kucchini tomatjuice og kok i en panne under lokket.
Etter koking er det 25-30 minutter på en langsom brann for ca 25-30.Tube, jeg vil bare ting kucchini og du anbefaler!
Video med alle smaker se her
Legg til bildet
Legg til bildet
Legg til bildet
">