Loop, løkke og en annen løkke ... det rytmiske tempoet i strikking gjør jobben sin: Under disse fascinerende klassene synes en person å være i trans. Hendene er opptatt, hodet er gratis fra de ekstra tankene, er bevisstheten i en stabil tilstand av likevekt ...
Strikking - den kontemplative praksis med meditasjon og fokusering, saken, uten hvilke millioner av kvinner rundt om i verden, representerer ikke deres liv. Neurologi anerkjente Knitting New Yoga - så mye denne hobbyen påvirker hans fans. Yoga for hjernen ... det høres veldig imponerende ut!
Studier viser at strikking, samt sying, veving og broderi, utvikler oppmerksomhet og har mye til felles med meditasjon. Under meditasjon og kunsthåndverk blir de samme hjernezonene aktive. Den positive effekten av meditasjon på helse og mentale evner har blitt bevist mer enn en gang, men strikking ble ikke betalt til tilstrekkelig oppmerksomhet.
Under den elektroniske undersøkelsen, hvor over 4000 strikkere fra hele verden deltok, fant ut at tilstanden til lykke veldig ofte oppstår under strikking. Avslapping, stressfjerning, kreativ implementering blir tilgjengelig for personer som er involvert i nålearbeid.
Hvis du strikker 3 eller mer enn 3 ganger i uken, reduseres nivået av angst betydelig. Derfor var det i antikken av alle kvinner som var vanlig for å undervise nålearbeid: Dette er utrolig beroligende følelsesmessige sfæren og gir en etterlengtet følelse av likevekt. Begynner å strikke, vil du føle deg positive endringer i ulike områder av livet.
Dra nytte av strikking
1. Den mentale tilstanden vil bli bedre, løsningen av psykologiske problemer vil ta mindre enn dine mentale ressurser.
2. Attentiveness og konsentrasjon vil bli dine permanente satellitter.
3. Utvikling av grunne motilitet vil gi deg muligheten til å gjøre komplekse husholdnings gjerninger, foran deg før du kommer ned hendene.
4. Kreative evner vil utvikle og glede deg uventede manifestasjoner.
5. Selvtillit vil nå et nytt nivå - en følelse av stolthet for vakkert utført arbeid og tillit til deres evner vil bli gitt for å føle din betydning.
6. En enkel måte å utvikle tålmodighet og utholdenhet strikker. Ingenting vil bringe deg ut av likevekt!
7. Minne blir mye bedre, og hjernen vil jobbe til tider raskere.
Fullstendig absorpsjon som gir strikking, ikke sammenlignet med hva andre hobbyer tilbys. Klarheten og rensheten i tankene på strikkere er fantastiske, mange forskere mener at strikking hjelper kvinner i alderdommen forblir i deres rette sinn og lever lenger.
Depresjon og angst kan beseires ved å strikke, i vanskelige tider Denne hobbyen vil være frelse fra støt ...
En kilde