Er det noen som minst en gang i livet ikke drikker kaffe? For de fleste er dette et obligatorisk ritual hvorfra hver morgen begynner. Tross alt, uten kaffe, er vi utrolig vanskelige å våkne opp ...
Takket være forskere er det gode nyheter for alle kaffelskere! Det er 10 gode grunner til å drikke en duftende drink hver dag.
1. Kaffe er den viktigste kilden til antioksidanter
Menneskekroppen absorberer flere antioksidanter fra kaffe enn fra grønnsaker og frukt
2. Lukten av kaffe har en anti-stress effekt
Koreanske forskere fant at duften av kaffe fungerer spesielt på proteiner knyttet til hjernens spenning, og hjelper til med å tenke positivt
3. Kaffe kan redusere symptomene på Parkinsons sykdom.
Ifølge artikkelen som ble publisert i 2012 i Science Daily's Scientific Journal, hjelper kaffen folk som lider av Parkinsons sykdom, bedre kontrollere deres bevegelser
4. Det er bra for leveren (spesielt hvis du drikker alkohol)
Resultatene av studien utført i 22 år (hvor 125.000 mennesker deltok), viste at de som drakk minst en kopp kaffe per dag, sannsynligheten for at cirrhose ble redusert med 20%
5. Kaffe reduserer tendensen til enheten
2-4 kopper kaffe per dag kan redusere risikoen for mailing for menn og kvinner med 50%
6. Reduserer risikoen for hudkreft
Det reduserer risikoen for å utvikle hudkreft hos kvinner
7. Forbedrer idrettsresultatene
Koffein øker mengden fettsyrer i blodet, noe som gjør at musklene kan absorbere og brenne fett og konvertere det til energi. Det sparer karbohydratbestander og lar kroppen bruke dem senere
8. Reduserer risikoen for diabetes mellitus
Forskere fant at folk som drikker minst 4 kopper kaffe per dag, 50% reduserer risikoen for type 2 diabetes
9. Kaffe er veldig bra for hjernen
CNN-tv-selskap viste at kaffe tillater den menneskelige hjernen å jobbe mer effektivt
10. Kaffe kan gjøre deg lykkeligere
Studien utført av American National Institute of Health viste: Folk som drikker minst 4 kopper kaffe per uke, er mindre enn de som er mindre deprimerte enn de som ikke drikker kaffe i det hele tatt.
En kilde