Det vanligste kornkornet i verden etter hvete og ris er mais. Høyre, velsmakende, lys. Korn har alltid vært ansett som en viktig mat. Hva endret seg i løpet av det siste tiåret?
Hver dag, uten å vite det, forbruker vi en stor mengde produkter som produseres med mais. Og omdømmet til dette kornet forverres raskt fra år til år.
Hoved skade mais Ligger i det dårlige forholdet mellom omega-3 fettsyrer og omega-6. Omega-3 syrer bidrar til å stimulere produksjonen av antiinflammatoriske hormoner i menneskekroppen. Omega-6-syrer støtter hormonproduksjon som støtter inflammatoriske prosesser.
Så snart Omega-6 begynner å numerisk overskride omega-3 syrer, mister menneskekroppen muligheten til å kontrollere inflammatoriske prosesser, som fra tid til annen er født. Betennelse begynner å utvikle, menneskekroppen går til sykdomsstadiet.
Andelen av mais i kostholdet ditt er unresarison. Produktene som inneholder korn (mer presist, inkluderer sirupen laget av mais) sauser, krydder, søtsaker, ferdiglagde matlaging i supermarkeder. Kornsirup, brukt som søtningsmiddel, inneholder mye fruktose, noe som fører til betydelig fedme.
Skade matlaging mais
- Ubrukelig
Spesielt er dette ikke en grønnsak, så mange tenker. Stivelse, sukker, dårlig på vitaminer og mineraler, kornkorn vokser av folk i lang tid. Den genetiske modifikasjonen av nestingsknappen var først, og siden da er det ikke nødvendig å håpe på kjøp av sunt, trygt mais er ikke verdt det.
- Autoimmune sykdommer
Kornkorn irriterer tarmslimhinnen, selv i en hammerform. På en eller annen måte tar menneskekroppen et maisprotein for gluten, skadelig Hvete protein . Det provoserer brudd på immunsystemets arbeid. Den høye glykemiske maisindeksen som et produkt forklarer insulinreaksjonen på dette kornet og fremveksten av ulike betennelser.
- Lav fordøyelighet
Den cellulosefiber, som er en del av maisen, passerer gjennom menneskekroppen med transitt. Du har rett og slett ingen enzymer som trengs for å fordøye cellulose. Mais for deg - et tomt produkt. Proteinene i prolaminene som finnes i kornet, er også ikke gjenstand for fullstendig fordøyelse.
- Unsupported lectins
Bellee Lektiner inneholdt i kornet, menneskekroppen er heller ikke i stand til å fordøye. Lektiner passerer esophagus uten fordøyelse, i motsetning til Fulle proteiner . Dette fører til irritasjon og skade på tarmveggene.
- Pesticid Content.
Korn - kulturhjelp. Det er gjenstand for skadedyrsangrep og er bortskjemt under påvirkning av ugunstige værforhold. Av denne grunn behandles mais med ulike insektmidler og andre giftstoffer for å øke stabiliteten. Toksiner som inngår i insektmidlene akkumuleres i menneskekroppen og fører til brudd på de indre organene.
- Genetisk modifikasjon
85% av all mais i dag tilhører Genetisk modifiserte produkter . Om den langsiktige innflytelsen av modifisert mais på menneskekroppen er ikke kjent noe, men eksperimenter brukt på rotter ga skremmende resultater. Skader på de indre organene, utviklingen av kreft og reduksjon av forventet levetid - bare en liten liste over hva som ble oppdaget.
Rådsrådets råd
Det er eller ikke spiser mais - bare du bestemmer deg. Tross alt, for å fullt ut eliminere det skadelige produktet fra kostholdet, må du helt revurdere din ernæring. Nekter shopping søtsaker, hurtigmat, billige pølser, bruk ikke sauser og krydder. Den rette du gjorde et valg eller ikke - det vil bli synlig med tiden.
En kilde