Det har lenge vært bevist at kreativitet er det beste middelet for stress og chandere. Det viser seg at å spyge ut negativ energi til kreative kanaler er en anbefaling for hver enkelt av oss. Du vil ikke nekte, dagens liv ble til en ekte opptatt løp?
Mange tror at kreativiteten selvfølgelig er nyttig, men ikke akkurat for alle. Vi holder tilbake imaginær mangel på smak, kunnskap, praktisk erfaring ... nok til å plage tvil! Vi ønsker å presentere din oppmerksomhet kvinnelige hobbyer som selv debutanter vil takle. De vil bidra til å slappe av, distrahere fra gjerningene om å presse og forbedre selvtillit.
• Fargestoff-antistress
Bare ved første øyekast synes lidenskapen å være frossen og barn. Men for frivolous fritid skjuler virkelig hjemme terapi. Bli maleri med små detaljer, bøyninger, bisarre ornamenter, du kan bli kvitt spenningen, for å være alene med deg. Tanker rengjøres, strømlinjeformet, en følelse av hvile vises, angst reduseres;
• Bilder etter tall
Alltid drømt om å tegne? Det ble mulig takket være sett for kreativitet. De inneholder som regel et primet lerret med markeringen av fremtidig maleri, børster, nummererte krukker med maling. Et smør bak smøren du er over lerretet, og på "Output" får et ekte mesterverk! Forresten, kan du ikke bare jobbe hjemme, men ved hjelp av easel og utendørs. "Sidey" i løpet av arbeidet er en pacification, en reduksjon i stressnivå, forbedring av selvtillit;
• Association of Diamond Mosaic
Ferdige bilder kan opprettes ved hjelp av rhinestones. Poenget er å basere utformingen av de ønskede nyanser av krystaller. Alle verktøy er allerede inkludert. Prosessen innebærer ikke komplekse handlinger. Men bak monotont og enkle bevegelser er skjult effekten av lik med meditasjon. Resultatet vil tilfredsstille deg, og hodet vil "reboot", tanker svekker bevegelsen, og du vil moralere hvile;
• Broderi kits.
Har aldri en gammel lidenskap for deg selv? Vel, forgjeves! Moderne sett inkluderer alt du trenger: Lerret med et knapt merkbart mønster, de nødvendige nyanser av tråder, nåler. Forresten, kan du finne et kombinert broderi. For eksempel er en bestemt del brodert med perler, den andre - tråder. SETS er preget av graden av kompleksitet og skala. Men alle er forenet av en ting: muligheten til å bli med deg, ta med tanker i orden og dekorere boligen med opprettelsen av dine egne hender, selv med en liten opplevelse;
• Broderibånd
Mer "rask" rekke kreativitet i kontrast til å fylle lerretet av tråder. Kanskje du snart vil flytte bort fra de ferdige settene og begynne å skape dine små mesterverk. Og hvor mange skjelvende øyeblikk venter på deg med det personlige valget av materialer! Ingen stress vil ikke stå foran de mest ufattelige nyanser av bånd og mulighetene for selvuttrykk;
• Silhuett kutting
En spennende utsikt over nålearbeidet, når du er på en stencil med saks eller en spesiell kniv, er openwork-bilder kuttet. Kanskje du kom til øynene, navnet "trekk" - dette er silhuett kutting. De kan være dekorert med postkort, lage plottmalerier og få dem inn i rammen, dekorere vinduene ... Selv om du ikke forbereder deg på en gledelig begivenhet, vil lidenskapen øke stemningen og inspirerer;
• bildet
Dårlig humør? Ta kameraet, telefonen og gå for å søke etter interessante bilder. I oppstyrene av dager går vi forbi fantastiske ting. Sakte i løpet av livet, se på verden rundt om i verden med andre øyne, start følelsesmessig på nytt - bare noen åpenbare fordeler med disse hobbyene. Og hvor mange positive øyeblikk vil gi visningen av ferdige bilder!
• Quilling
En annen "baby" lidenskap, hvorav essensen er redusert til søknaden. Sann, ikke en banal, men fra papiret rullet inn i spiralen. Det kan ikke bare være en mono farge, men har også mange nyanser, inkludert gradient. Du kan se på både ferdige sett og mange mesterklasser. Represhensiveness, perfeksjon, oppmerksomhet på detaljer, og før oss er et ekte menneskeskapt mirakel!
I dag er det et utænkelig antall kreative hobbyer. Du kan personlig sy aromatiske poser med urter, lage såpe og håndlagde stearinlys med naturlige aromamaslas, skulptur fra polymer leire. Og hvordan liker du ideen om å skape de enkleste kranene av dukker-svingete, topiaries, candy buketter? Selv den vanlige matlagingen kan være en kreativ okkupasjon. Legg til uvanlige krydder, erstatt de vanlige ingrediensene - og klar til et kulinarisk mesterverk. Og hvilke smaker gjemmer seg rundt huset!
Hva bør ikke angre, så det handler om tiden på kreativ avslapping. Hodet, kropp og sjel vil være takknemlig for deg for en slik tvungen pause. Og hvordan å vite: Kanskje dagens "frivolous" lidenskap vil bryte gjennom konstant i kategorien og vil åpne nye horisonter for selvuttrykk.