Smerten er kroppssignalet at det er enten skadet eller gjenoppretting. Dette er en integrert del av livet til hver person. Alle av oss er kutt, blåmerker og kjegler fra fallende og skader, for ikke å nevne de dumme musklene og smerten forårsaket av overspenning. Imidlertid oppstår noen typer smerter ikke på grunn av fysiske skader, men på grunn av psyko-emosjonell tilstand. De kan ikke passere og ødelegge vår helsetilstand, så de burde ikke bli ignorert.
Her er 7 grunnleggende typer smerter direkte relatert til følelsesmessige erfaringer:
1. Ryggsmerter.
Ryggsmerter er den vanligste typen smerte hos mennesker rundt om i verden. Noen ganger kan ryggsmerter være forårsaket av ensomhet, flau og føler at ingen ønsker deg og ikke liker.
Det kan sies at det tar en sterkere ås - i en figurativ forstand. Kontakt dine venner, familie og kjære, som vil hjelpe deg med å ønske deg velkommen og bli mer sosialt.
2. Smerte i nedre rygg.
Når du er bekymret for økonomiske problemer, kan det manifestere seg i form av lumbale smerter. I stedet for å ignorere dem eller forlate økonomiske anstandet uløst, prøv å rette opp situasjonen. Lukk gjeld, ta et budsjett og følg ham, konsulter en finansiell konsulent, be om en økning - ikke stå på plass!
3. Hodepine.
Når du er veldig sliten og har alvorlig stress, kan det påvirke helsen din. Ofte hodepine, migrene, mental overspenning og andre lignende problemer er en konsekvens av å samle stress og stress.
For å bli kvitt dem, ta en pause og slapp av fra bekymringer. Fremhev tid for rekreasjon og avslapning.
4. Smerte i albuen.
Du slo ikke albuen, men han ble fortsatt syk? Kanskje dette skyldes det faktum at du motsetter seg nye endringer i livet ditt. Når du er stubbornly klamrer seg til konstans, kan det føre til spenningen av leddene i hendene og albuene. Du trenger ikke å motstå endring - åpne dem, du vil umiddelbart bli mye bedre!
5. Smerter i hoftene.
Akkurat som smerte i albuen snakker om motstand mot forandring, betyr smerten i hoftene at du er redd for fremtiden og ikke vil gå videre. Du må kaste bort tvil og overgi til strømmen av livet.
Endringer er uunngåelige - så hvorfor ikke lede denne prosessen? Stopp bremsing! Framover!
6. Smerter i nakken.
Hvis du har en tendens til å hone fornærme og snap i deg selv sinne til kjære og til og med deg selv, må du ofte falle og syk nakke. For å kvitte seg med smerte, fokus på alt er bra som du liker i mennesker, og lærer å tilgi.
7. Smerter i skuldrene.
Har du en følelse av at du drar hele verden på skuldrene dine? Denne tunge, ubehagelige brenneren er en følelsesmessig bagasje som du tok over, og nå drar du overalt.
Dette er en god smerte som er vanskelig å ignorere, men for å bli kvitt det, må du gjøre noe som distraherer deg fra erfaringer og angst. I tillegg klatrer vi ofte ikke bare våre problemer, men også fremmede; Stopp å gjøre det, og du vil føle hvordan steinen faller fra skuldrene dine!
en kilde