Loop, lus en een andere lus ... het ritmische tempo van het breien doet zijn werk: tijdens deze fascinerende klassen lijkt een persoon in trans. Handen zijn druk, het hoofd is vrij van de extra gedachten, het bewustzijn bevindt zich in een stabiele toestand van evenwicht ...
Breien - de contemplatieve praktijk van meditatie en focus, het geval, zonder welke miljoenen vrouwen over de hele wereld hun leven niet vertegenwoordigen. Neurologie erkend breiende nieuwe yoga - zoveel deze hobby is van invloed op zijn fans. Yoga voor de hersenen ... het klinkt erg indrukwekkend!
Studies tonen aan dat breien, evenals naaien, weven en borduurwerk, attentiviteit ontwikkelen en veel gemeen hebben met meditatie. Tijdens meditatie en handwerk worden dezelfde hersenzones actief. De positieve impact van meditatie over gezondheid en mentale vermogens is meer dan eens bewezen, maar het breien werd niet betaald aan voldoende aandacht.
Tijdens de online enquête, waarin meer dan 4.000 breiers uit de hele wereld hebben deelgenomen, kwamen erachter dat de toestand van geluk vaak tijdens het breien ontstaat. Ontspanning, stressverwijdering, creatieve implementatie beschikbaar voor mensen die betrokken zijn bij handwerken.
Als u 3 of meer dan 3 keer per week breekt, neemt uw niveau van angst aanzienlijk af. Daarom was het in de oudheid van alle vrouwen het gebruikelijk om handwerk te onderwijzen: dit is ongelooflijk kalmerend op het emotionele bol en geeft een langverwachte gevoel van evenwicht. Beginnend om te breien, voelt u een positieve veranderingen in verschillende levensgebieden.
Profiteren van het breien
1. De mentale toestand zal verbeteren, de oplossing van psychologische problemen zal minder duren dan uw mentale bronnen.
2. Attentiviteit en concentratie worden je permanente satellieten.
3. Ontwikkeling van ondiepe motiliteit geeft je de mogelijkheid om complexe huishoudelijke daden te maken, voor je voordat je je handen daalt.
4. Creative Abilities ontwikkelen en verrukken u onverwachte manifestaties.
5. Zelfrespect zal een nieuw niveau bereiken - een gevoel van trots op prachtig uitgevoerde werk en vertrouwen in hun vaardigheden zal worden gegeven om uw belang te voelen.
6. Een eenvoudige manier om geduld en doorzettingsvermogen te ontwikkelen, is breien. Niets zal je uit evenwicht brengen!
7. Het geheugen zal veel beter zijn, en de hersenen zullen soms sneller werken.
Volledige absorptie die breien geeft, niet in vergelijking met wat andere hobby's worden aangeboden. De duidelijkheid en zuiverheid van de geest van breiers zijn geweldig, veel wetenschappers geloven dat het breien vrouwen op oudere leeftijd helpt in hun juiste geest en langer leven.
Depressie en angst kunnen worden verslagen door te breien, in moeilijke tijden is deze hobby redding van schokken ...
Een bron