Pompoen is een favoriete herfst poriën groente. Veel liefde om van Pap van Pumpkin te genieten, iemand geeft er de voorkeur aan om haar te bakken, en iemand is dol op pompoenpitten. Er is veel nuttige eigenschappen over veel gezegd, maar voor sommige mensen kan dit product gevaarlijk zijn en alleen schade aanrichten. Laten we omgaan met wie gecontra-indiceerd is met pompoen en waarom.
Pompoeneigenschappen
- Pompoen met diabetes
Pompoen is erg Hoge glycemische index Dit betekent dat zijn consumptie plotselinge sprongen van bloedsuikerspiegel kan veroorzaken. Daarom is het gecontra-indiceerd voor mensen die lijden aan diabetes.
- Pompoen bij het verliezen van gewicht
Veel specialisten zeggen dat pompoen helpt om af te vallen, maar er zijn hier nuances. Hoge glycemische pompoenindex maakt het moeilijk om af te vallen. Hier is de slag in de manier van koken. Als je geen pompoenen wilt opgeven, is het beter om recepten met ruwe pompoen te kiezen. Ze heeft minder glycemische index en meer nuttige vitamines.
- Pompoen met gastritis
Deze groente heeft neutrale eigenschappen en wordt behoorlijk geremd door de zure omgeving. Dit kan gevaarlijk zijn voor degenen die lijden aan gastritis met verminderde zuurgraad en met andere stoornissen van het zuur-alkalische balans. Ook van pompoenen is het beter om te weigeren aan mensen met een maag en twaalfvingerige zweer.
- Pompoenpitten
Deze delicatesse wordt niet meegesleept. Er is een mening dat ze tandemailaal vernietigen. Dit feit heeft geen wetenschappelijke bevestiging, maar toch raden deskundigen aan om de mond af te spoelen na het gebruik van pompoenpitten. Schade aan pompoenzaden Ook in het feit dat ze salicylzuur bevatten, dat het slijmvlies van het maag-darmkanaal kan irriteren. Het is gevaarlijk in gastritis en zweren.
En het zijn zeer calorieën, 100 gram van het product bevat 556 calorieën. Ja, en het constante eten van gebakken zaden leidt tot het planten van de lichaamsweefsels en de afzetting van zouten in de gewrichten. Het wordt niet aanbevolen om meer dan 50 zaden per dag te eten.
- Kleine pompoen
Experts adviseren u niet om een goede pompoen te gebruiken, omdat het een sterke intestinale koliek kan veroorzaken.
De gunstige eigenschappen van pompoenen zijn soms overtreffen zijn schade. Deze groente bevat veel nuttige vitamines en mineralen. Nog steeds pompoen brengt het lichaam van overtollige cholesterol, slakken en gifstoffen, het gebruik ervan is de preventie van atherosclerose. We kunnen het ook gebruiken, maar als u contra-indicaties van de bovenstaande lijst hebt, moet u de hoeveelheid groente in het dieet nauwlettend volgen en kies de juiste manier van koken. Daarom zeggen we niet dat u Pumpkins volledig moet afvachten, onthoud gewoon: alles moet met mate zijn.
Een bron