कसरी खाना पकाउन चिया च्याउ लागू गर्ने

अब एक जैविक र हजुरआमाका चुचुराहरूको चुचुराहरूमा। यदि 300 बर्ष भन्दा पहिले चिया च्याउनको इन्फ्यूज यो सम्भव थियो सोवियत बसोबास मा पूरा गर्न अब उनी संयुक्त राज्य अमेरिका र युरोपलाई बिगार्यो। यो विभिन्न स्वादकालको साथ बोतलहरूमा बेचिन्छ र परम्परागत कार्बोनेटेड पेयहरूको स्वस्थ विकल्पको रूपमा विज्ञापन गरिन्छ। तर कम्बुचीको इन्जेसन मात्र पिउन सक्दैन, तर खाना पकाउन पनि आवेदन दिन।

यो तपाईंको मेनूलाई विविधीकरण गर्न पर्याप्त बजेट तरिका हो र रिफाले अधिक उपयोगी बनाउनुहोस्। सम्पादकहरूले खाना पकाउन चिया च्याँउको मशरूम प्रयोग गर्ने contsters-तरीकाले बताउनेछन्।

चिया मशरूम के हो?

चिया मशरूमको विभिन्न प्रकारका उपचार सम्पत्तीहरू छन्: एन्टिब्याजिकल, पेनकिलर, विरोधी-भग्नावशेषमा। थप रूपमा, यसले रगतमा charest ्गलील कम गर्न र रक्तचाप समाधान गर्न सक्षम छ। लोक औषधिमा, चिया मशरूमको उपचार गुणहरू प्रयोग गरिएको छ: मूत्र बबल रोगहरू, पेट, मिर्गौला, कलेजो र टाउको दुख्ने।

यो तथ्यबाट वर्णन गरिएको छ कि यसले धेरै उपयोगी पदार्थहरू, गल्लीइडहरू, भिटामिनहरू, ग्लाइकोस्पाद, सुगन्धित पदार्थहरू, चिनी, एसिटिक एसिड र मदिरा पनि समावेश गर्दछ। त्यसोभए यसको आधारमा डिश र मौसममा तयारी गर्नुहोस् ताकि तिनीहरू तपाईंको शरीरमा उपचार प्रभाव पार्छन्।

चिया च्याउ पकाउन

1. होममेड सिरका

   घरमा एक उत्कृष्ट सिरगर तयार गर्न, तपाईले सामान्य तरिकाले चिया च्याउ शान्त चिया र चिनीलाई सामान्य तरीकाले पोख्त बनाउनु पर्छ र months महिनासम्म घुम्न जानुहुन्छ। यस अवधि पछि, परिणामस्वरूप संक्रमण एक घण्टा, तनाव, कूल, चिसो र बोतलमा खन्याउनु पर्छ। एक मसलादार स्वाद को लागी, तपाईं रायोको बीजहरू सिरकामा थप्न सक्नुहुन्छ, 1 TBSP को गणनामा। l। तरल पदार्थको प्रति लिटर अन्नहरू।

   

2. मासुको लागि सॉस

   तपाईं सुगन्धित साश पकाउन सक्नुहुन्छ जुन सबै मासु भाँडा जस्तो निर्भर गर्दछ। ग्रीक नट को 100 g पीस गर्दै, 3 क्रुशेड लसुन लहलहरू र 100 रोटीलाई दूधमा छाउनी थप्नुहोस्। पग्लिएको बटर, 1 TBSP को 100 ग्राम थप्नुहोस्। l। चिया च्याली र नुनबाट सिरका। राम्रोसँग सबै कुरा मिश्रण गर्नुहोस् - तयार छ।

   

3. Okroshka

   सामान्य रोटी केफ वा केफिरको सट्टा, ओकफाकालाई चिया च्याँसाको एक-दिन इन्फ्यूजन द्वारा खुवाउन सकिन्छ। यो एक सुपर-एकल स्फूर्ति सूप बाहिर जान्छ।

   

4. केबबका लागि मारिनिड

   पहिलो विधिबाट चिया सिरकाको सहयोगमा तपाईं मासु कोमल बनाउन सक्नुहुन्छ र हानीलाई बेकारको अठोट दिन सक्नुहुन्छ। 1 किलोग्राम मासु, प्रत्येक तरकारी तेल, 4 TBBS को एक तेस्रो गिलास लिन आवश्यक छ। l। चिया बाँधी, नुन र मिर्च स्वाद लिन। सबै सामग्रीहरू राम्रोसँग मिसिन्छ र hours घण्टा माइनडमा मासु छोड्छन्। स्के क्न्ट्रो धेरै स्वादिष्ट हुन्छ!

   

5. रोटी

   चिया च्याउको एक-दिन इन्फ्युजर्ममा, तपाईं राई रोटीको लागि बकवास तयार गर्न सक्नुहुन्छ। तयारी गर्न, चियाको 1 1500 मिलि मिश्रणको 1 1500 ग्रामको पीठो पीठो र चिनी वा महको चम्मच। केही घण्टाको लागि न्यानो ठाउँमा राख्नुहोस् र रोटीहरूको स्वादको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।

   

सकारात्मक गुणहरूको उपयोगको बावजुद चिया मशरूम कल्पनिक मधुमेह र पुरानो फंगल रोगहरु को मानिसहरु। पेटको बढेको अम्लताका साथ, यो चिया च्याँसाको जलपातमा पिउन सिफारिस गरिन्छ, केवल कालो चियाको आधारमा, यसले यसको लागि मह थप्न सिफारिस गरिन्छ। व्यक्तिगत असहिष्णुता वा गरीब कल्याणको मामलामा, चिया च्याँसा र यसको आधारमा सबै भाँडाको इन्फ्युज लिन रोक्नुहोस्।

एक स्रोत