Zucchinisastirast थोरै छ भनेर तैयार गर्न एक अत्यन्त चाखलाग्दो तरीका हो।
सामग्री
- ">
2 टुक्रा Zucchini
1 पीसी luk।
1 \ 2 pcs मीठो मिर पेपर (रातो)
1 टुक्रा तीव्र पेपर
Dand दाँत लसुन
हरियो पार्सशिकी।
1 st। मासुको लागि त्यस्ता मसलाहरू
300 ग्राम मा कीन
1.5 चश्मा टमाटर रस
खानाको लागि।
कदम
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईंले जवान Zucchini राम्रो छालाको साथ लिनु पर्छ (यस तरीकाले घोर uscchini कुनै तरीकाले छैन)।
Zucchini राम्रो छ र फोर्क सबै पक्ष बाट, सम्पूर्ण लम्बाई संग खबिरिरहेको छ। अब सबै जुस (सॉस) पकाउँदा Zucchini फिड गर्दछ। हामी Zucchini आधा विभाजित गर्छौं, हामी डु boats ्गा ल्याउन शरीरमा चम्चा छान्छौं। एक सानो घन मा कटौती को एक टुक्रा।
यो भरिने पकाउन बाँकी छ, किनकि यसले एक कपमा सबैलाई मिल्दछ। प्याजहरू मैले एउटा ठूलो ग्रेटरमा छुटाएँ, जेशिनी, मिन्सी, काटिएको साग, नुन र मसला। लसुनको बारेमा नबिर्सनुहोस्, प्रेस मार्फत छुटेको छ।
हामी राम्रोसँग मिक्स गर्छौं र Zucchini बाट डुङ्गा सुरु गर्छौं। तपाईं ओभनमा पकाउन सक्नुहुन्छ (यदि त्यहाँ धेरै Zucchini छ), र म zucchini टमाटर रस खनाइन्छ र झूठ अन्तर्गत पनी पकाएको।
उमिजिके पछि, त्यहाँ लगभग 2-30--300 मिनेटमा 2 25--300.tube मा 2-30--300 मिनेट छन्, म केवल Zucchini सामान सामान हुनेछ र तपाईं सिफारिस गर्नुहुन्छ!
सबै फ्लाभर्सको साथ भिडियो यहाँ हेर्नुहोस्
फोटो थप्नुहोस्
फोटो थप्नुहोस्
फोटो थप्नुहोस्
">