हामी मध्ये धेरैले पक्कै पनि अंकुरित लसुन फ्याकन्छौं, किनकि उनीहरू विश्वास गर्छन् कि उसले यसको सबै उपयोगी गुणहरू गुमाएको छ।
तर यो ठूलो गल्ती हो, किनकि लसुल स्पोर्ट्स धेरै एन्टिओक्सिडन्टहरू हुन्छन्, जस्तै सबै, एलिमिन र एलिडिलिससोइड। यसैले, अँध्यारो लसुन सामान्य भन्दा बढी उपयोगी छ।
यहाँ अ od ्गुरो लसुन को फाइदाहरू छन्:
प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ पार्नुहोस्
यसले एन्टिओक्सिडकीहरूको उच्च सामग्री प्रदान गर्दछ, अहंघन लसुन प्रतिरक्षा प्रणालीमा सुस्दछ र चिसो र संक्रमण रोक्दछ।स्वास्थ्य स्वास्थ्य बढावा दिन्छ।
अंबर भस्म लसुन पनि फोक्लिनोल पदार्थहरू समावेश छन् जसले कार्सिनोग्राफहरूको गतिविधिलाई अवलोकन गर्दछ, र इंजाइमहरूको गठनको बृद्धिलाई रोक्दछ, यसले तपाईंलाई यस्तो जीवन-जोखिमको झुण्डमा पुर्याउँछ।
स्ट्रोकको घटना रोक्दछ।
लसुनले ऐलोले भर्ना छ, जसले धमनीलाई विस्तार गर्दछ र रक्तको महत्वलाई रोक्छ। यो फाइटोस्कृतिक पदार्थहरूमा पनि धनी छ कि रसायनहरूको पोड्रोमहरूको गतिविधिलाई रोक्नुहोस् र यसरी स्ट्रोक रोक्नुहोस्।विषालु पदार्थ विषाक्तता संग मद्दत गर्दछ।
अंकुरित लसुनमा एन्टिओक्सिडकहरू भाइरल र फंगल रोगहरूसँग संघर्ष गरिरहेका छन्, खाद्यान्न विषाक्तताको मामलामा मद्दतको लागि आश्वासन दिनुहोस् र विभिन्न अन्य स्वास्थ्य लाभहरू।
यसले क्यान्सरको रोकथामको रूपमा काम गर्दछ।
यो उपयोगी तरकारी उत्पाद खनिज, भिटामिन र अन्य पोषक तत्वहरूमा धनी छ, त्यसैले यसले व्यावहारिक भौतिक रूपमा क्षतिलाई रोक्दछ।अंकुरणले फोकोचमुटको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्दछ, जसले घातक कोषहरूको विकासलाई बचाउँछ र कार्क्सिनोओजेन्स गतिविधि रोक्दछ। एन्टिओक्सिडेडहरूको उच्च सामग्रीले यस घातक रोगबाट बचाउन मद्दत गर्दछ।
समयपूर्व बुढेसकाल रोक्दछ।
लसुनका एन्टिओक्सिड्सहरूले शरीरमा निःशुल्क कट्टरपन्थीहरूसँग प्रभावकारी रूपमा लडिरहेका छन् र अहिले अकाल बुढ्यौली र झिम्काहरूको उपस्थिति रोक्दैछन्।
एक स्रोत