हामी मध्ये धेरै हिउँ-सेतो र स्वस्थ दाँतको सपना देख्छौं। एकै समयमा, सबैजना रासायनिक सेतोमा समाधान हुँदैन।
Adme.ru. मैले यस प्रक्रियाको बारेमा सिकें जुन तपाईं घरमा खर्च गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले एनलाई हानि गर्दैनन् र आफ्नो स्वास्थ्यलाई हानी गर्दैनन्। अवश्य पनि, यी चालहरूले दन्त चिकित्सकमा पैदल यात्रा गर्दैन, तर नियमित प्रयोगको साथ, तिनीहरूले धेरै टोनहरूका लागि मुस्कान राख्नेछन् र मसहरूलाई सुदृढ पार्नेछन्।
सेतो पेस्टले यो आफै गर्नुहोस्
1 TSP मिक्स गर्नुहोस्। हल्दी पाउडर शुद्ध नरिवलको तेलको समान मात्राको साथ र मिन्ट तेलको 2-; ड्रप। हामी साधारण टुथपेस्टको रूपमा प्रयोग गर्दछौं। यस्तो मिश्रण इनामहरू बढ्छ, दाँतहरूले मौखिक गुहालाई स्पष्टसँग र स्फूर्ति दिन्छन्। भिडियो निर्देशनहरू मा अधिक पढ्नुहोस्।
चिया रूख तेल तेल तेल तेल
यदि तपाईं 100% चिया रूखको तेल खोल्नुहुन्छ भने 100% चिया रूखको तेल सफाई पछि दैनिक दाँतहरू दैनिक दैनिक मुनारका लागि, प्रक्रियाको प्रभाव केहि हप्तामा ध्यान दिनेछ।
कि परिणाम पनि अधिक चम्किलो, 1-2 चोटि एक हप्ता लामो चम्किलो हुन्छ, तपाईं दाँत 1 ड्रप तेलको अतिरिक्त सफा गर्न सक्नुहुन्छ। यस्तो अनुष्ठान बारम्बार सिफारिश गरिएको छैन।
स्ट्रबेरी पास्ता
हामी एक नयाँ स्ट्रबेरी लिन्छौं, एक चम्चाको साथ घुँडा टेक्छन, सानो समुद्री नुनसँग मिक्स गर्नुहोस् (तपाईं केही मिनेटमा तपाईंको दाँत मालिश गरेर एक टूथब्रश र हल्का चालहरूमा लागू हुन्छ मुखले कुटिएको छ।
इनामेललाई नोक्सान नगर्न, यस पास्ताहरू 2 हप्तामा 1 भन्दा बढी समय सफा गर्नुहोस्।
नरिवलको तेल
हामी दाँत सफा गर्नु अघि दाँतहरूको आवश्यक मात्रामा तेल प्रयोग गर्दछौं। हामी 1 15-20 मिनेट को लागी जान्छौं, र त्यसपछि परम्परागत तरिकामा राम्रोसँग सफा हुन्छौं।
तपाईं हप्तामा एक प्रक्रिया दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ।
सक्रिय कोण मास्क
हामी पानीले कोइला डलर मिश्रण गर्छौं ताकि बाक्लो खट्टा क्रीमको स्थिरता हो। बिस्तारै दाँतमा लागू गर्नुहोस्, हामी 2 मिनेट र ध्यानपूर्वक कुल्लाको लागि जान्छौं। त्यसोभए सामान्य तरिका सफा गर्नुहोस्।
हामी हप्तामा 1-2 पटकको प्रक्रिया दोहोर्याउँछौं।
केना बोक्रा ब्लीच
केरा बोक्राले पदार्थहरू समावेश गर्दछ जुन दन्त रूप मा विघटन गर्दछ र उत्तम र color ्ग राख्न मद्दत गर्दछ। पिल को पट्टी, यसको सेतो भाग, यसको बाहिरी र भित्री सतहलाई राम्रोसँग र 3-7 मिनेट को लागी छोड्नुहोस्। त्यसो भए दाँतमा चोट पुर्याउँछ र राम्रोसँग कुचोल्नुहोस्।
तपाईं प्राय: यो हेरचाह दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ।
निम्बू कुल्ला
मौखिक गुहा र ताजाको ताजाताका लागि ररलले उपयुक्त उपयुक्त छ, जुन यो आफैंमा गर्न सजिलो छ। उसको लागि हामी राम्रो पीसि of को नुनको नुनको नुनको रस र 1 भाग लिन्छौं, सफाको नुनको नुन, मिक्स गर्नुहोस् र सफा गरेपछि राम्रो ऊ ऊन दाँतसँग मिक्स हुन्छ। हामी हप्तामा 2- times पटक प्रयोग गर्दछौं।
मौखिक गुहामा सूजनका साथ रिनोजरको प्रयोग गर्न असम्भव छ।
बेससिका पातहरू
यदि तपाईंले बेइको ताजा पातहरू लाई प्यूरीको स्थितिमा कुचल्नुभयो भने, मिश्रणले सेतो पार्ने र दाँतहरू हटाउनेछ। यो पारम्परिक पेस्टको सट्टा नियमित रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो मुख्य सफाई अघि -10-10 मिनेटको लागि लागू गर्न सकिन्छ।
घ्यु कुमारी
हलिउडमा चम्किनको लागि दाँतका लागि, हामी अलो घुमृत्र्य वा खरीदको प्रयोग गर्दछौं, तर यस बोटबाट प्राकृतिक जेल। तपाईंको दाँत लुब्रिकेट गर्नुहोस्, ब्रश मालिश गर्दै र राम्रोसँग विनिवेश छुट।
यस्तो प्रक्रिया प्रत्येक सफाई पछि दोहोर्याउन सकिन्छ। केही हप्ता पछि, मुस्कानले उज्यालो र चतुर देखिनेछ।
एक स्रोत