के त्यहाँ कम्तिमा जीवनमा एक पटक मात्र कफी पिउँदैन? धेरै व्यक्तिको लागि, यो प्रत्येक बिहानबाट सुरु हुने अनिवार्य रीतिथिति हो। सबै पछि, कफि बिना, हामी उठाउन अविश्वसनीय छौं ...
वैज्ञानिकहरूको लागि सबै कफी प्रेमीहरूका लागि राम्रो समाचारहरू छन्! यो दिनको सुगन्ध पिउने पिउनको लागि 10 राम्रो कारण हो।
1. कफी एन्टिओक्सिडन्टहरूको मुख्य स्रोत हो
मानव शरीरले अधिक एन्टिओक्सिडेन्टहरू तरकारीहरू र फलहरू भन्दा कफिबाट बढी एन्टिओक्सिडेन्टहरू अवशोषित गर्दछ
2. कफीको गन्धमा एक एन्टी तनाव प्रभाव छ
कोरियाली अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि कफीको गन्धले बगैंचामा विशेषताका साथ विशेषताका साथ विशेषताका साथ विशेषताका साथ विशेषताका साथ विशेषताका साथ विशेषता गर्दछ।
Cal। कफी पार्किन्सनको रोगको लक्षणहरू कम गर्न सक्दछ।
2012 मा प्रकाशितको वैज्ञानिक पत्रिकामा प्रकाशित गरिएको लेख अनुसार कफीले पार्किन्सनको रोगबाट पीडित मानिसहरूलाई मद्दत गर्दछ, उनीहरूको आन्दोलनहरू अझ बढी नियन्त्रण गर्दछ
It। यो कलेजोको लागि राम्रो छ (विशेष गरी यदि तपाईं रक्सी पिउनुहुन्छ)
12 वर्षसम्म सम्पन्न अध्ययनको नतीजा (जसमा 12 125,000 मानिस भाग लिए) यसले प्रति दिन कम्तिमा एक कप कफी पिएपछि 20% ले घट्यो
Comp। कफीले उपकरणको प्रवृत्तिलाई कम गर्दछ
2--4 कप कफी प्रति दिन पुरुष र महिलालाई% 0% ले मेलिंग कम गर्न सक्दछ
Ske। छालाको क्यान्सरको जोखिम कम गर्दछ
यसले महिलामा छालाको क्यान्सर विकास गर्ने जोखिम कम गर्दछ
Ass। खेल परिणामहरू सुधार गर्दछ
क्याफिनले रगतमा फ्याट एसिडको मात्रा बढाउँदछ, जसले मांसपेशीहरूलाई अवशोषित गर्न र बोट जलाउन अनुमति दिन्छ र यसलाई ऊर्जाहाइड्रेट स्टक बचत गर्दछ र शरीरलाई पछि प्रयोग गर्दछ
Muss। मधुमेह मेलिटसको जोखिम कम गर्दछ
अन्वेषकहरूले फेला पारे कि व्यक्तिहरू जो प्रति दिन कम्तिमा cauls कफी पिउने व्यक्तिहरू,% 0% प्रकार 2 मधुमेहको जोखिम कम गर्छन्
9. कफी मस्तिष्कको लागि धेरै राम्रो छ
Cnn टेलिभिजन कम्पनीले यदि कफीले मानव मस्तिष्कलाई अधिक प्रभावकारी रूपमा काम गर्न अनुमति दिन्छ भने
10. कफीले तपाईंलाई खुशी पार्न सक्छ
अमेरिकी राष्ट्रिय संस्थानको स्वास्थ्यले सञ्चालन गरेको अध्ययनले प्रति हप्ता कम्तिमा puce कप्ता कफी पिउने मानिसहरू भन्दा कम उदास छन् जो कम पिउँदैनन्।
एक स्रोत