हरेक दिन हामी धेरै झूटहरू गर्न हाम्रो घुँडा लिन्छ जुन स्थायी क्षति हुन सक्छ। समयको साथसाथै यसले हाम्रो दैनिक क्रियाकलापहरूलाई अझ गाह्रो बनाउन सक्छ।
यसैले यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि हामी हाम्रो घुँडाको हेरचाह गर्न उपयुक्त उपाय खोज्दै छौं। यस सम्बन्धमा, म तपाईंलाई स्मूदीको बारेमा सबै जानकारी दिनेछु, जसले तपाईंलाई घुँडालाई क्षति पुर्याउन मद्दत गर्दछ।
नियमको रूपमा, लगाउने लुगाले बुढेसकालको कारण लगाउने लुगालाई असर गर्न सक्छ। उनको चोटपटक वा अनियमित कारकहरूले यसलाई पनि असर गर्न सक्दछन्। यी केसहरूमा यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि पिउने अतिरिक्त, जसको बारेमा हामी कुरा गर्नेछौं, तपाईंले आफ्नो घुँडा तालिम दिनु पर्छ। यसैले, तपाईं जोड्स र हड्डीहरूलाई सुदृढ पार्नुहुन्छ।
स्नीरी, जसको बारेमा हामीले माथि बोक्छौं, ओट, दालचिनी र अनानासको साथ तयारी गर्दैछ। ऊ आफ्नो घुँडा बलियो बनाउन सक्षम छ। यसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई फाइदा पुर्याउँछ र धेरै रोगहरूबाट तपाईंलाई बचाउँदछ।
यो पेय फाइबर र कार्बोहाइड्रेटमा धनी छ जसले तपाईंलाई ठूलो उर्जा प्रदान गर्दछ। यसको विरोधी भड्काउने र विरोधी भड्काउने गुणहरू, पोटेशियम, म्याग्नियम र क्याल्सियम पनि छ। यी सबै गुणहरूले तपाईंको बन्डल र जोड्स राम्रो अवस्थामा रहनेछ।
सामग्रीहरू:
Pineuctle - 1।
फ्लेक्स - S चम्मच
दालचीनी पाउडर - 1 तालिका चम्चा
सुन्तला सुन्तला - 1
हनी (वैकल्पिक)
तयारी र प्रयोग
पहिलो, हामीलाई एक ब्लेन्डर चाहिन्छ। उसले सबै सामग्री राख्न र राम्रोसँग मिक्स गर्न आवश्यक छ। यसलाई तुरुन्तै पिउनुहोस्। यो हरेक बिहान गर्नु उचित हुन्छ उत्तम परिणामहरू प्राप्त गर्नका लागि खाली पेटहरू। छिट्टै घुँडा नयाँ जस्तो देखिन्छ।
यदि तपाईंको समस्या गम्भीर छ भने, तपाईं दिनमा दुई पटक मिश्रण पिउन सक्नुहुन्छ। जे होस्, सधैं सम्झनुहोस् कि प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय छ। त्यसकारण, यो उपकरणले सबै मानिसका लागि पनि प्रभाव नहुन सक्छ। यसैले सामान्यतया 1 15 दिनसम्म उपचार विस्तार गर्न सिफारिस गरिन्छ।
एक स्रोत