စပျစ်သီးပျဉ်မှစပျစ်သီးများအကြားခြားနားချက်ကဘာလဲ။ သင်တန်း, စိုထိုင်းဆ။ အသားအရေနှင့်ပတ်သက်.လည်းအလားတူပြောဆိုနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်အရည်များများပိုမိုချောမွေ့ပြီးစိုစွတ်သော, ငယ်ရွယ်ပြီးလတ်ဆတ်သောလေဖြစ်သည်။
ကံမကောင်းစွာဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အာဟာရသည်ဆန္ဒရှိရန်များစွာစွန့်လွှတ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အဆိပ်များ, နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးဓါတ်ရောင်ခြည်, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်တင်းကျပ်သောရေတို့၏ရန်လိုသောသက်ရောက်မှုများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းခံရသည်။ ဒီအသားအရေကနေ flabby ဖြစ်လာသည် အမှောင်အစက်အပြောက် , ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ကွက်အရေးအကြောင်း။
အလှအပအလှပြင်ဆိုင်အတွက်ထိရောက်သောနုပျိုမှုနှင့်ပတ်သက်။ ကျွန်ုပ်တို့သိသည်။ ဒါပေမယ့်ဘဏ္ fin ာရေးကငွေပမာဏကိုချိုးဖောက်ခွင့်မပြုဘူးဆိုရင်ကော။ အိမ်တွင်ပြန်လည်နုပျိုစွာပြန်လည်နုပျိုမှုကိုစီစဉ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။
မျက်နှာအဘို့အ Laminaria
၎င်းသည်လော်အနီယာသို့မဟုတ်ပင်လယ်ကင်အကြောင်းဖြစ်သည်။ ဤရေညှိသည်အရသာရှိသောဗီတာမင်အသုပ်များနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိခဲ့သည်။ စက်ရုံသည်မကုန်ခမ်းနိုင်သောပစ္စည်းများကိုအသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ရှေးခေတ်ကတည်းက၎င်းသည်အရေပြားနှင့်သက်ရှိတစ်ခုလုံးကိုတိုးတက်စေရန်အသုံးပြုသည်။ ပင်လယ်ဂေါ်ဖီထုပ် အိုင်အိုဒင်း, ဗီတာမင်များနှင့်အခြားအသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များ၏ပါဝင်မှုအတွက်ချန်ပီယံကိုရည်ညွှန်းသည်။Laminaria အရေပြားအတွက်အကျိုးကျေးဇူး
- တင်ချာအိုင်ဒင်း
၎င်း၏ Laminaria အတွက်အများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုဖယ်ရှားပြီးဒဏ်ရာများကိုကုသပေးပြီးအရေပြားအတွင်းရှိသွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုတိုးတက်စေသည်။
- အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်
အပေါက်များကိုစင်ကြယ်သောကြောင့် Comeedones မှဖယ်ရှားခြင်း, ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆဲလ်များကိုပြန်လည်နုပျိုစေသည်။
- ကြေးနီ
Elastin ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအရေပြားဆဲလ်များကိုပြန်လည်တိုးချဲ့ပြီးအခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်၎င်းတို့အားပြိုလဲရန်မပေးချေ။ Sebaceous Glands ၏လုပ်ငန်းကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ကြေးနီသည်အဆီပြန်အသားအရေကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။
- သွယ်
အစွမ်းထက်ဆုံး antioxidant, အိုမင်းခြင်းနှင့်ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးခြင်း။ မှိုကိုသေစေခြင်း, dermatititis ကိုသေစေခြင်း,
- ဆီလီဂရမ်
များစွာသောဗေဒဆိုင်ရာပြ problems နာများအဖြေများ - ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု - rosacea, hyperpigmentation, အရေပြား, ဝက်ခြံနှင့် pedearal, အရေပြားနှင့် pedearal, dermatitis, အသားအရေကိုပျော့ပျောင်းသော velvety, elastic, အရေးအကြောင်းတွေချောမွေ့ မမှန်မကန်, ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံများ၏ဖယ်ရှားရေးပပျောက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။
- ကေြွတိုက်
အရေပြားတွင်ရေအဆီချိန်ခွင်လျှာကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ထားပြီးသွေးလည်ပတ်မှုသည်သွေးလည်ပတ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအာဟာရများကိုအရေပြားအထက်အလွှာများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲစေသည်။
- ပိုတက်စီစီနီယမ်
နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေကိုခိုင်မာစေပြီးအရေပြားကိုအားဖြည့်ပေးနိုင်သည်။ မျက်စိတစ်ဝှမ်းပါးလွှာသောအသားအရေအတွက်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သော။
- ထုံးဓါတ်
အရေပြားကယ်ဆယ်ရေးအရွက်များကလတ်ဆတ်ခြင်း, elasticity နှင့် elasticity ပေးသည်။ ကယ်လစီယမ်ဖယ်ရှားပစ် အရေပြားခြောက်သွေ့သောအသားအရေ အစိုဓာတ်ကိုကိုင်ထားသည်, အသက်ရှုခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
- တစ် ဦး nicotinic အက်ဆစ်
eczema ရောဂါပျောက်ကင်းစေခြင်း, ဖရမ်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုသက်သာစေသည်, flabby အရေပြား၏ elasticity နှင့်တင်းကျပ်စွာပြန်ပို့ခြင်း,
ရေညှိ၏မျက်နှာဖုံးသည်အိမ်တွင်ပြင်ဆင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်, အခြောက်သို့မဟုတ်အမှုန့်များကိုခြောက်သွေ့သော Shale ကိုယူပါ။
Laminaria မျက်နှာမျက်နှာဖုံး
ပါဝင်သောအရာ
- 1 tbsp ။ ဌ။ သွေ့ခြောက်သောလိုင်ရှျာ
- 1 tbsp ။ စင်ကြယ်သောသောက်ရေ
ပြင်ဆင်မှုနှင့်လျှောက်လွှာ
- Laminariium ရေခန်းအပူချိန်နှင့်ညဥ့်အခါစွန့်ခွာပါ။
- အိုးအိမ်စွန့်ခွာထွက်ပြေးလာသူ Olgae ကိုတစ် ဦး puree အတွက် blender နှင့်ကြိတ်၌ထားရန်။
- မိနစ် 20 မှ 30 မိနစ်အတွင်းမျက်လုံးများ, လည်ပင်းနှင့်လည်ပင်းဇုန်တစ်ဝိုက်ရှိ area ရိယာအပါအ 0 င်မျက်နှာဖုံးပေါ်တွင်အထူမျက်နှာဖုံးဖြင့်မျက်နှာဖုံးဖြင့်လျှော့ချပါ။
- မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဖမ်းပြီးသင်အကြိုက်ဆုံးမုန့်ကိုသုံးပါ။
ပင်လယ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအရေးအကြီးဆုံးပေါင်းမျက်နှာဖုံးများ - ဘက်တ. ။ မည်သည့်အရေပြားအမျိုးအစားရှိသည့်အမျိုးသမီးများသည်ဤကိရိယာ၏အားသာချက်ကိုရယူနိုင်သည်။ တကယ်တော့မျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ယင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသာတိုးလိမ့်မည်။
Laminaria မျက်နှာမျက်နှာဖုံး ၎င်းသည်အလွန်အစွမ်းထက်သောပြန်လည်နုပျိုသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုကြွယ်ဝစေရန်သင်သံပုရာဖျော်ရည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, စသောက်သောစတော်ဘယ်ရီ၏ပေါက်တစ်ချောင်း, ပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချောင်းကိုထည့်နိုင်သည်။
အကယ်. သင်သည် Laminaria ကိုအမှုန့်ဖြင့်စိမ်နေပါကထိုငွေကိုင်သည်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုရန်သင့်တော်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အလွန်ချောထွက်ပေါ်လာပြီးလျှောက်ထားရန်အဆင်မပြေပါ။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်တိုးတက်လာသောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုကမ်းလှမ်းသည်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းကိုက်ညီမှုရရှိရန် Blender တွင်ကြိတ်ဆုံပါ။
ရရှိလာတဲ့ "ဂျယ်လီ" ရေညှိကိုအလွယ်တကူအသုံးချနိုင်ပြီးအရေပြားကိုကောင်းစွာကိုင်ထားသည်, စီးဆင်းခြင်းမထားဘူး။ ကြိတ်ဆုံသည်အပင်ဆဲလ်များမှပိုမိုအကျိုးရှိသောအရာများကိုလွှတ်ပေးသည်။ tool ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 3 ရက်အထိသိုလှောင်နိုင်မှာပါ။
ညအိပ်ညနေခင်း၌သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုထပ်လုပ်သင့်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးလျှောက်လွှာပြီးနောက်သင်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။ "ငန်းဖော" သည်သိသာထင်ရှားသည့်, မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများနှင့်အိတ်များလျော့နည်းသွားလိမ့်မည်။ အရေပြားလင်းလိမ့်မည်, FREDRESS သည်ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။
နှစ်ပတ်အကြာတွင်နက်ရှိုင်းသောတုပန်းသောအရေးအကြောင်းများကိုပင်ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်သည်။ မျက်နှာကိုစွဲစေလိမ့်မည်, ၎င်းသည်သင့်လျော်ပါလိမ့်မည်, elastic ဖြစ်လိမ့်မည်။ တောက်ပသောမှမျက်နှာဖုံး အသားအရေမှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာညစ်ညမ်းမှု, ကျဉ်းမြောင်းသည်။
အရင်းအမြစ်