အသစ်သောလမ်းအတွက်ဓာတ်ကိုကြည့်ပါ

သူသည်သက်ဆိုင်ရာအိမ်တွင်းပြ problems နာများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ဓာတ်၏ဂုဏ်သတ္တိများ

သံမဏိ၏ဖြစ်စဉ်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့

သင်လေဖြတ်ခြင်းမပြုလိုလျှင်ရေ 2 ခွက်နှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချပ်ကိုရောမွှေပါ။ perselters အားလုံးသည်တံပိုးမှုတ်ခြင်းနှင့်သံမဏိများရှေ့တွင်မှုန်ရေမွှားများ၌ပါ 0 င်သည်။

စာရွက်ဖန်

ဓာတ်သည်ပွန်းစားခြင်းဖြစ်ကြောင်းသဘာဝပွန်းစားခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အလွန်သေးငယ်သော်လည်းပြတင်းပေါက်များအတွက်သန့်ရှင်းရေးကိုယ်စားလှယ်ကိုထည့်သွင်းပါကပြတင်းပေါက်များကိုကွာရှင်းခြင်းမရှိဘဲရလိမ့်မည်။

ဓာတ်ကို အခြေခံ. ဆပ်ပြာကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်ရှလကာရည် 1 ခွက်, သံပုရာဖျော်ရည်, ရေ 1 ခွက်နှင့် 2 ဇွန်းလိုအပ်လိမ့်မည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောနှောခြင်း, လေပေါ်မှာရေမှုန်ရေမွှားသေနတ်သို့လာ, ဖန်ပေါ်လျှောက်ထားနှင့်မျက်နှာပြင်ကိုသုတ်။

အရေပြားမျက်နှာကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ခြင်း

Starch တွင်အသေအချာရွေးချယ်ခြင်း, ပျော့ပြောင်းခြင်း, အာဟာရရှိသော, အာဟာရပြည့်ဝခြင်းနှင့်အလင်းအရင်းအမြစ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အရေပြားအတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးကိုတော်တော်လေးရိုးရှင်းအောင်လုပ်ပါ။

တစ်ခွက်မှနွေးရေတစ်ခွက်, ဓာတ်လှေကား 2 ဇွန်းနှင့်အနည်းငယ်သာစိုစွတ်စေသောမုန့်အနည်းငယ်ကိုရောမွှေပါ။ မျက်နှာနှင့်သက်ဆိုင်ပြီးမိနစ် 20 ခန့်ထားခဲ့ပါ။ ၎င်းကိုရေများစွာနှင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် 3 ကြိမ်အသုံးပြုပါ။

shampoo အစားထိုး

ဓာတ်ကို အသုံးပြု. စျေးကြီးသောခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုများစွာအစားထိုးပါလိမ့်မည်။ ဆံပင်နှင့်အတူဆံပင်၏အမြစ်များကိုမောင်းထုတ်ပြီးအရှည်တစ်လျှောက်တွင်ဆံပင်ကိုဖြတ်ပစ်လိုက်သည်။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်ငါတို့အဖွားပြုခဲ့ပါတယ်။

အမှုန့်အစားထိုး

သင်အကြိုက်ဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်နှင့်အမြန်ဓာတ်အားပေးပါ။

နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးလောင်ကျွမ်းခြင်း

နေရောင်ခြည်တွင်မီးလောင်ကျွမ်းမှု - ထောက်လှမ်းရေးကိုရေမှထောက်လှမ်းရေးနှင့်ဓာတ်ငွေ့များနှင့်အရေပြားဘေးရှိ area ရိယာသို့ဆောင်ကြဉ်းပေးသည်။ ၎င်းသည်နာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားပြီးယားယံမှုကိုသက်သာစေလိမ့်မည်။

မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားသည်

အကယ်. သင်၏ဟောင်းစိမ်းလန်းသောဟောင်းများကနင့်ကိုနင့်နေတဲ့တာတမံများကစီတန်းတင်ပြီးနေ့ချင်းညချင်းထွက်သွားပါ။ အနံ့ကိုစုပ်ယူသည်။ သင်မသွားမီ, ဓာတ်ကိုလောင်းရန်မမေ့ပါနှင့်!

အဆီအစက်အပြောက်ဖယ်ရှားပေးသည်

အဆီပြန်အစားအစာကနေအစွန်းအထင်းတစ်ခုရှိလျှင်, ဓာတ်ကိုသုံးရန်အခမဲ့ခံစားရသည်။ နို့ 1/4 ခွက်နှင့်ဓာတ်၏ 4 ဇွန်းကိုအထူးသန့်ရှင်းရေးအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ပါ။ အရာအားလုံးကိုငါးပိ၏ပြည်နယ်သို့ရောထွေးပါ, အစက်အပြောက်နှင့်သက်ဆိုင်ပြီးတစ်ညလုံးချန်ထားပါ။ ငါးပိကားမောင်းနေစဉ်, ကဖျက်ပစ်။

ဓာတ်ငွေ့မှငွေကိုင်သည်မီးဖိုချောင်တွင်မည်သည့်အဆီပြန်မျက်နှာပြင်များဖြင့်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်နိုင်သည်။ စားပွဲတင်ထိပ်များ, မီးဖို, နံရံ။

စားပွဲတင်ငွေကိုသန့်စင်သည်

သင်၏စားပွဲ၌ငွေကိုရလိမ့်မည်။ ငွေကိုအသစ်သောစားပွဲပေါ်မှာမွေ့လျော်ကြလိမ့်မည်။

တိရိစ္ဆာန်များကိုဂရုစိုက်ရန်ကူညီသည်

ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်၏နိယာမရှိအိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များကိုအိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များကိုဖြီးလိမ်းပုံတွင် SARRECT ကို အသုံးပြု. ၎င်းကိုသိုးမွှေးနှင့်သက်ဆိုင်ရမည်။ ဖုန်ကဓာတ်နှင့်အတူဝေးသွားပါလိမ့်မယ်။

မျက်နှာပြင်ဖယ်ရှားပစ်

ကြမ်းပြင်ကိုဖြန်းပါ, သတိပြုပါ, ကနေကအက်ကြောင်းအားလုံးကိုဖြည့်ပါလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်သင်ကြမ်းပြင်၏နှောင့်အယှက်ဖန်သားပြင်များကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

ပျက်စီးယိုယွင်းနေသောသားရေထွက်ရှိ

သားရေဂျာကင်အင်္ကျီသို့မဟုတ်သားရေဆိုဖာအပေါ်ညစ်ပတ်အစက်အပြောက်အပေါ်ဓာတ်အားပေး။ တစ်ညလုံးချန်ထားပါ, ထို့နောက်စိုစွတ်သောအထည်သို့မဟုတ်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူ sobs sobs ။

အဝတ်အစားတွေသန့်ရှင်း

ပလပ်စတစ်အထုပ်ကိုယူပြီးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အရာများကိုထည့်ပါ။ အထုပ် 2 ခွက်ဓာတ်၌လောင်း။ အထုပ်တစ်ခုချည်နှောင်ခြင်းနှင့်အချို့သောအချိန်များကိုကောက်နယ်။

ဓာတ်ငွေ့သည်ထည်ပေါ်တွင်အညီအမျှဖြန့်ဝေသောအခါ, အထုပ်ကိုညအတွက်အဝတ်အစားနှင့်အတူထားခဲ့ပါ။ နောက်တစ်နေ့တွင်အရာများကိုစစ်ဆေးပါ။ သူတို့သည်စင်ကြယ်လိမ့်မည်။

စာအုပ်များအဟောင်းတွေကို update

စာအုပ်များဖြန်းရန်ဓာတ်အနည်းငယ်ကိုသုံးပါ။ ဓာတ်သည်ပိုလျှံအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူရုံသာမကမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုလည်းဖယ်ရှားပေးသည်။

leze

ရှုပ်ထွေးပြီးရှုပ်ထွေးသော node ကိုဖော်ထုတ်နိုင်ပါသလား။ ရဲရင့်စွာဓာတ်နှင့်ဖြန်း။ အရာအားလုံးသည်ဆီနှင့်တူလိမ့်မည်။

omelet အရသာရှိစေသည်

Omelet သို့ဓာတ်ကိုထည့်ခြင်းကသင့်အားဤအရသာရှိသောနံနက်စာစားသည့်ပန်းကန်၏အလွန်ကောင်းမွန်သောဂုဏ်ယူစရာကောင်းသည်။ ဥတွင်ဥတွင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသာရှိလိမ့်မည်။

sauces ငန်းစေသည်

ဓာတ်ကြီး၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်ငံပြာရည်ကိုထူနိုင်သည်။ ထို့အပြင်သူသည်ဂျုံမှုန့်နှင့်မတူဘဲ Gluten မပါ 0 င်ပါ။

Old Plush ကစားစရာဟောင်းများသန့်ရှင်း

သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအခွံတစ်ခု, ဝက်ဝံသို့မဟုတ်ကြောင်ကိုစက္ကူအိတ်ထဲထည့်ပါ။ ထွန်းလင်းနှင့်ညဉ့်အဘို့အထားခဲ့ပါ။ နံနက်ယံ၌, ရုံကစားစရာကိုဖုန်စုပ်စက်နှင့်အတူဖြတ်သန်းသွားသောကြောင့်အသစ်ဖြစ်လာလိမ့်မည်!

Synnyakov ကနေ ensit

အဘယ်သူမျှမအနာကိုဆန့်ကျင်အာမခံထားသည်။ Cashitz ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်တစ် ဦး ကြိတ်ခွဲရာအရပ်အပေါ်သို့ရေနှင့်အတူ inst ဓာတ်သည်ဓာတ်နှင့်အတူဓာတ်အားပေး။ အံ့ဖွယ်အမှုတစ်ခုကမိမိကိုယ်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းခြင်းမပြုပါ။ နောက်တစ်နေ့တွင် Hematoma သည်သဲလွန်စမရှိပါ။

အဆိုပါ fuck ဆိုတဲ့ marshmallow ကယ်တင်တော်မူ၏

အကယ်. confectectionery ထုတ်ကုန်များ (Marshmallow, Marshalade နှင့်အခြားသူတွေ) ဆိုလျှင်, ဓာတ်၏ဇွန်း 2 ခုကိုထည့်သွင်းပါ။ ဓာတ်သည်အစိုဓာတ်အစိုဓာတ်ကိုယူပြီးအပိုင်းပိုင်းကိုတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲကွာသွားသည်။

အကယ်. ဓာတ်သည်မမျှော်လင့်ဘဲအဆုံးသတ်သွားလျှင်၎င်းကိုအာလူးနှင့်အမှီအခိုကင်းစွာပြင်ဆင်နိုင်သည်။ သေးငယ်တဲ့ Grater သေးငယ်တဲ့ sodium, အာလူးသန့်ရှင်းရေးနှင့်ဆန်ခါတ ဦး တည်းအပေါ်ထား, ပိတ်ကျဲစကိုချချ။ ရေကိုချွတ်ခြင်းနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်ခွင့်လွှတ်ပါ။ ၎င်းသည်ရေကိုယိုစီးရန်နှင့်အချောထုတ်ကုန်ခြောက်သွေ့ရန်သာဖြစ်သည်။