လတ်ဆတ်သောဆားငန်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းများကိုသန့်ရှင်းရေးအကြား Rznitsa ကဘာလဲ
ပန်းတိုင်များကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။
လာမည့်အဆိုပြုထားသောသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းသည်လတ်ဆတ်သောအေးခဲနေသောငါးများအတွက်နှင့်ငါးများကိုအဆင်သင့်စားစရာအတွက်သင့်တော်သည်။ ခြားနားချက်သည်အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက်သာဖြစ်လိမ့်မည်။ ရေခဲမုန့်ဆူးသည် flashes နှင့်အသားသည် elastic and soft ဖြစ်လာသည်။ Marinated နှင့် Salty သူခိုးကိုအရင်ဆေးကြောသင့်သည်။ သို့သော်ဆေးလိပ်သောက်သည့်ငါးများနှင့်လုံးဝမသတ်မှတ်ထားပါ။
အစာရှောင်ခြင်းအမြစ်များအစာသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်း
ရှုပ်ထွေးဘာမှမရှိဘူး။
သူခိုးသန့်ရှင်းရေးအတွက်အလုပ်မလုပ်မီကွန်တိန်နာကိုပြင်ဆင်သင့်သည်။ Polyethylene Package သည်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းအတွက်သင့်တော်သည်,
ဒါကြောင့်ငါးတွေ, ပန်းပွင့်တစ်ချောင်းနဲ့ဘုတ်အဖွဲ့တစ်ခုတင်ထားတယ်။ လက်ချောင်းကိုမသုံးဘဲကွင်းမှကွင်းတစ်ခုလုံးကိုချိတ်ဆွဲထားပြီးလက်ချောင်းများကိုသာသုံးသည်။ ဦး ခေါင်းကိုဆွဲထုတ်ရန်, သော့ခတ်နှင့်လက်ညှိုးဖြင့်ညှစ်ပါ။ ခေါင်းနှင့်အတူငါး၏အတွင်းရေးမှူးများကိုဆွဲထုတ်သင့်သည်။ အားလုံး GUTS အမှိုက်ထုပ်ကိုသွား။ ပြီးပြီဆိုရင်အရိုးတွေကိုဖယ်ရှားသင့်တယ်။
ဂရုတစိုက်စိမ်။
ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက်ဝမ်းဗိုက်လိုင်ထဲကိုမပိတ်ဘဲအသေကောင်ကိုဖွင့်လိုက်တယ်။ ငါးထုတ်ဖော်သည်ပြားချပ်ချပ်မျက်နှာပြင်မှခေါင်မိုးပေါ်တွင်တင်ထားသည်။ ထိုအခါငါးသည်လှည့်သည်, ဗဟိုအရိုးသည်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းနှင့်တူသည်။ ဤရိုးရှင်းသောနည်းစနစ်သည်အရိုးစုတစ်ခုလုံးကိုဖယ်ရှားလိမ့်မည်။ ဒါပါပဲ!