0 ိညာဉ်တော်၏ reception ည့်ခံပွဲအဆုံးတွင်ရေအေးစေရန်, ၎င်းသည်သင့်အရေပြားပေါ်ရှိဝက်ခြံပေါက်ခြင်းကိုတားဆီးလိမ့်မည်။ ရေအေးသည်အပေါက်များကိုဖြိုဖျက်ခြင်း,
သင့်တွင်နှာခေါင်းရှိလျှင်အိပ်ယာဘေးတွင်ညတွင်ညအချိန်တွင်ထားပါ။ နှင့်နံနက်ယံ၌နှာခေါင်းနှာခေါင်း passes ။
သင့်တွင်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရှိလျှင်ရေခဲရေထဲသို့သင့်လက်များကိုထိုးပါ။ လက်သီးထဲသို့ညှစ်ပါ, အကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။
ရေခဲမုန့်ကိုအလျင်အမြန်စားသောအခါ) လျှင်မြန်စွာစားသောအခါ, သင်သည်ချွန်ထက်သောထိုးဖောက်မှုကိုခံစားရနိုင်သည်။ ဤသို့သောအေးသောခေါင်းကိုက်ခြင်းအားဖြင့် "ဦး နှောက်ကိုအေးခဲခြင်း" ဟုလည်းလူသိများသည်, သင်သည်လျှာကိုအာခေါင်၌ဖိအားပေးခြင်း,
မနှစ်မြို့ဖွယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံချက်များဖြင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံများဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံများဖြင့်တားဆီးနိုင်သည်။
အကယ်. သင်သည်အော့အန်ခြင်းကိုအော့အန်ခြင်း၏တွန်းအားကိုခံစားရပါကလက်သီးဖြင့်အခြားလက်ချောင်းများဖြင့်လက်ချောင်းများဖြင့်ညှပ်။
ငါ့လည်ချောင်းထဲကိုလန်းရင်မင်းနားကိုခြစ်ပါ။
ယားယံမှုကိုလျှော့ချရန်ခြင် deodorant ၏မြင်ကွင်းကိုချောဆီ။
မှန်ကန်သောနားသည်စကားလုံးများနှင့်အပြောအဆိုကိုရိပ်မိနေကြောင်း, ဘယ်ဘက်နားသည်တေးဂီတနှင့်အခြားအသံများကိုပိုမိုသိရှိနိုင်သည်။
သင်သွားတစ်ချောင်းရပြီဆိုလျှင်သင်၏လက်မနှင့်အညွှန်းကိန်းအကြားရှိရေခဲကိုထည့်ပါ။ ဒါက 50 ရာခိုင်နှုန်းနာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
နှာချေခြင်းကိုတားဆီးရန်သွားနောက်ကျောသို့ဘာသာစကားကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖိထားပါ။
မင်းအိပ်ရာထဲမှာအိပ်နေတုန်းပဲ, ဒါပေမယ့်မူးဝြေခင်း, သင်၏အနေအထားကိုပြန်လည်တွက်ချက်ရန် ဦး နှောက်ကိုကူညီလိမ့်မည်။
သင်အိပ်ပျော်နိုင်လျှင်တစ်မိနစ်အခွံကိုအခွံခွာပါ။
အိပ်ရာမဝင်ခင်သင့်ရဲ့အစီရင်ခံစာကိုသင်ဖတ်ပါကနံနက်ယံ၌၎င်းကိုသင်ဘယ်လိုမှတ်မိလိမ့်မည်။
သင်သည်အိပ်ငိုက်မှုခံစားရသောအခါသင်၏အသက်ရှုမှုကိုတတ်နိုင်သမျှကာလပတ်လုံးစောင့်ရှောက်ပါ, ထို့နောက် exhale ။
