နေကြာ, နေကြာဆီ (Helianthus Annus)
နေကြာင်, နေကြာဆီ - အန္တိအုတ်သောက်သူ, ဗီတာမင်အီး E. နေကြာမင်းများအနေဖြင့်အရေပြားကိုအာဟာရနှင့်ဗီတာမင်များဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။ နေကြာစတိုင်းရေနံသဘာဝသဘာဝရေစိုရာသူ, အိမ်လုပ်ရွှေရောင်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အရေပြား, တတ်နိုင်သောရေနံများကိုပျော့ပြောင်းစေသည်
နေကြာ၏မွေးရပ်မြေမြောက်အမေရိကဖြစ်သည်။ Peter Peter သည်အပင်များသည်နိုင်ငံများစွာကိုလှည့်ပတ်သွားပြီးဥရောပတွင်ထွက်ပေါ်လာပြီးနောက်ဟော်လန်မှရုရှားသို့ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။ သူ့ကို "နေ၏မြက်ပင်" ဟုခေါ်သော "နေ၏မြက်ပင်" ဖြစ်သော "Peruvian Chrysanthemum" ဟုခေါ်တွင်ခဲ့သည်။ ဥရောပ၌ဤအချိန်၌သူတို့သည်နေကြာဆီကိုပြုလုပ်ရန်သင်ယူခဲ့ကြသည်။ ရုရှားနိုင်ငံတွင် AlekSeyevka ကျေးရွာတွင်ပထမဆုံးရေနံကလွင့်ကို 1829 တွင်တောင်သူလယ်သမားဒံယေလသည်မျိုးစေ့များသီးနှံများကိုစုဆောင်းပြီးရေနံရရှိပြီးနောက်တိရစ္ဆာန်နှင့်ဆက်ဆံသည်။ မကြာခင်မှာပဲရုရှားဟာကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာထုတ်လုပ်သူတွေနဲ့နေကြာဆီတင်ပို့သူများထဲမှတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။
နေကြာဆီကိုနေကြာစေ့များမှရရှိသည်။ နေကြာ၏မျိုးစေ့များတွင်အဆီပြန်လောင်စာ၏ 35% အထိရှိသည်။ ၎င်းကိုအပူနှင့်အအေးနှိပ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောနည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့်ရရှိသည်။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုများသည်၎င်းကိုရယူရန်နှင့်ကျယ်ပြန့်သောနည်းလမ်းများအပေါ်များစွာမူတည်သည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များနှင့်အစားအစာအစားအစာများအတွက်မသန့်ရှင်းသောအဆင့်၏မသန့်ရှင်းသောရေနံကိုအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါအလှကုန်များကသန့်စင်သောမျိုးပေါင်းသာအသုံးပြုသည်။
နေကြာဆီ၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်နေကြာမျိုးစေ့များမျိုးရိုးဗီဇအမျိုးအစားများအပေါ်မူတည်သည်။
နေကြာဆီတွင်သာယာသောအနံ့နှင့်အရသာ, ရွှေ -5ber အရောင်ရှိသည်။ အနုတ် 16 မှ 19 ဒီဂရီအထိအပူချိန်တွင်အခန်းအပူချိန်တွင်၎င်းသည်အရည်ဖြစ်သည်။ ဒါကအဆီသိပ်ထူထပ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပဲ။
ဆီ၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ရာသီဥတုနှင့်၎င်း၏စိုက်ပျိုးမှုအတွက်အခြေအနေများအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ နေကြာဆီတွင်အက်စစ်များပါ 0 င်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတွင် Linolec acid 48-74%, ဖော့စဖောစ်ပါဝင်သောပစ္စည်းများ, ဖယောင်း, ဖယောင်း, , D, E, သတ္တုများ, ပရိုတင်းများ, ပရိုတင်းများ, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်,
နေကြာဆီကိုဗီတာမင် E - သဘာဝ antioxidant ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။
နေကြာဆီ - အစားအစာဆီ။ ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသောနေကြာဆီရှိအဆီများရှိအဆီများမှာအခြားအဆစ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အနိမ့်ဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့နောက် Soy ဆီ, သံလွင်ဆီ, အမြှုပ်ဆီနှင့်ထောပတ်များလာနေကြသည်။ နေကြာဆီသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးရှိသည်, အဆီအနည်းငယ်နှင့်ဗီတာမင်အီး၏ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကြောင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးရှိသည်။
ပုံမှန်အားဖြင့်အစားအစာတွင်ရေနံအမျိုးအစားနှစ်မျိုးကိုအစားအစာတွင်အသုံးပြုသည် - လင်းယကအက်ဆစ်နှင့်၎င်း၏ပျမ်းမျှအကြောင်းအရာများပါ 0 င်သည်။ နေကြာဆီသည်အစားအစာများကို၎င်း၏ antioxidant properties များကြောင့်၎င်းကိုမလွယ်ကူပါက၎င်းကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည့်အစာကိုပိုမိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းထားသည်။ ၎င်းသည်အလွန်မြင့်မားသောအပူချိန်တွင်ပင်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ အစာရှောင်ခြင်း Fuda ၏ထုတ်လုပ်သူအတော်များများသည်သူတို့၏ထုတ်ကုန်များကိုပြင်ဆင်ရာတွင်နေကြာဆီကို အသုံးပြု. နေကြာဆီကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
နေကြာဆီမှမာဂျနီနှင့်အချက်အပြုတ်အဆီများကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းကိုစည်သွတ်ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ဆပ်ပြာတွင်အသုံးပြုသည်။
နေကြာဆီ၏အသက်တာသည်များသောအားဖြင့် 3-6 လကြာလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်အလွန်မတည်ငြိမ်ပါ။ ၎င်းကိုဖွင့်လှစ်ပြီးနောက်ရေခဲသေတ္တာတွင်သိုလှောင်ထားခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
နေကြာဆီကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာနာကျင်မှုဝေဒနာများ, နာတာရှည်ရောဂါများ, ၎င်းကိုပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများနှင့်ဆီမွှေးများရေနံဖြေရှင်းချက်များကိုပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်အခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုသည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (CEDAR မှလွဲ. ) - သံလွင်ပင်, နေကြာ, ပဲပုပ်, နှမ်း - အပြန်အလှန်လဲလှယ်ခြင်း၏၎င်း၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများအရ။ ဤကိစ္စတွင်နေကြာစသည် ဦး ရေအားလုံးသည်ရေနံတွင်စျေးနှုန်းချိုသာဆုံးဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ အိမ်တွင်းအလှအပနှင့်အလှကုန်များ၌အကျိုးရှိသည့်အရာ 0 တ္ထုများနှင့်အလွယ်တကူအဖိုးတန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသည်။
နေကြာဆီတွင်အသုံး 0 င်သောဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိပြီးဗီတာမင် A, D နှင့် E. များစွာပါ 0 င်သည်။ သို့သော်များစွာသောသူတို့သည်နေကြာဆီနှင့်အပြည့်အဝပါ 0 င်သည်။ အခြားအဆစ်များထက်နေရောင်ခြည်ဆီ, ပိုအဖိုးတန်ဒြပ်စင်များတွင်။ ဥပမာ Vitamin E သည်နေကြာဆီ၌နေကြာဆီ၌ 12 ဆပိုသည်။
နေကြာဆီသည် antioxidant, ပိုးသတ်ဆေး, အာဟာရဓာတ်, အစိုဓာတ်ထိန်း, ပျော့ပြောင်းခြင်းဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
မျက်နှာနှင့်လက်များ, မျက်နှာဖုံးများ, နှုတ်ခမ်းများ, ခြေထောက်များ, လက်မုန့်များ, လက်သည်း, လက်သည်း, နေကြာဆီသည်အာဟာရရှိသောမုန့်ထုတ်လုပ်ခြင်းအတွက်အခြေခံအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
နေကြာဆီကြောင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်အသုံးပြုသည်
- antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများ
ဆဲလ်များ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုတိုက်ရိုက်ပြန်ဖွင့်ပါ။ အသစ်များ၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဟော်မုန်းများကို synthesize synthesize လုပ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်ခံ့စေသည်။ ဆဲလ်များကို update များ, အရေပြားဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်နုပျိုစေသည်။
သွေးကြောများကိုပိုမို elastic လုပ်ခြင်းနှင့်အရေပြားသည်ခရမ်းလွန်ရောင်နှင့်ရေဒီယိုသတ္တိကြွဓါတ်ရောင်ခြည်များကိုပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးအမာရွတ်များနှင့်အမာရွတ်များကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းသည်အရေပြားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
- အာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်ခြင်းဂုဏ်သတ္တိများ
၎င်းသည်အသားအရေကိုအစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ သူသည်သူတို့၏အစိတ်အပိုင်းများအားလုံး၏ကြွယ်ဝမှုနှင့်အတူအရေပြားဆဲလ်များကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းကျွေးမွေးသည်။
ထိရောက်စွာနှင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုထိရောက်စွာဂရုစိုက်ပါကယားယံခြင်း, အခွံနှင့်ယားယံခြင်း, ခြောက်သွေ့ခြင်း,
ရေနံမော်လီကျူးများသည်အရေပြားဆဲလ်များကိုအလွယ်တကူထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီးလိုအပ်သောအစားအစာနှင့်ဗီတာမင်များကို "ကယ်နှုတ်" သည်။ အပင်ထုတ်ယူမှုများတွင်ပါရှိသောတ္ထုများအဘို့အသယ်ဆောင်သူအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။
- ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများ
prematched ရင်ဘတ်ကလေးငယ်များအားရောဂါကူးစက်ခြင်းမှအကာအကွယ်ပေးသည့်အကာအကွယ်အတားအဆီးတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ လေ့လာမှုများအရအရေပြားကိုနေကြာဆီဖြင့်ကုသသောကလေးများသည်ဆေးရုံများရှိကူးစက်မှုကိုနည်းပါးစေနိုင်သည်ကိုပြသခဲ့သည်။
- Properties properties
အရေပြားကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာပျော့ပြောင်းစေပြီးနက်ရှိုင်းသောအရေးအကြောင်းများကိုချောမွေ့စေပြီးသိသိသာသာလျှော့ချပေးသည်။ အရေပြားသည်ချောမွေ့။ ကတ္တီပါသည်အတွင်းပိုင်းမှတောက်ပလာသည်။ နှုတ်ခမ်းများ, တံတောင်ဆစ်များ, တံတောင်ဆစ်များ, တံတောင်ဆစ်နှင့်ခြေတို့အပေါ်အက်ကြောင်းများသည်အရေပြား၏ကြမ်းတမ်းသောနေရာများကိုပျံ့နှံ့စေသည်။
နေကြာဆီသည်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အထူးသဖြင့်ပျက်စီးလွယ်, ခြောက်သွေ့သောခြောက်သွေ့သော, ရေနံမျက်နှာဖုံးသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးသူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်နိုင်ပြီးအရှည်တစ်လျှောက်တွင်ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည်။