ပုံမှန်မဟုတ်သောစွမ်းဆောင်ရည်တွင်ရိုးရှင်းသောနှင့်အကျွမ်းတဝင်ပါဝင်ပစ္စည်းများကဤကိတ်မုန့်ကိုနှစ်သက်စေသည်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော Appetizer, omelet ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဒိန်ခဲများနှင့်အတူ omelet omelet, လတ်ဆတ်သောအစိမ်းရောင်၏အရသာနှင့်အတူ impatoughtated အာလူးအခြေခံ။ အရသာအပြင်အမျိုးသားများ (ဒိန်ခဲ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်) ရွှဲကိုတန်ဖိုးထားကြပြီးအိမ်ရှင်မသည်ကိတ်မုန့်၏ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ဘက်မရခြင်း၏ရိုးရှင်းမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နံနက်စာအတွက်ပင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်
ကြက်ဥကြက်ဥ - 7 PCs ။
ဂျုံမှုန့် - 3 -4 ဇွန်း 3 -4 ဇွန်း
အေးခဲနေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သော - 300 ဂရမ်
Cream (မည်သည့်အဆီ) - 100 ml
အစိုင်အခဲဒိန်ခဲ - 150 Gr
ငရုတ်ကောင်း, ဆား, အစိမ်းရောင် - အရာအားလုံးကိုမြည်းစမ်းဖို့ပါ
ချက်ပြုတ်ခြင်း
အာလူးသန့်ရှင်းပြီးဆေးကြောပါ။ ကြီးမားသော grater တစ်ခုပေါ်တွင် Sattail နှင့်ဓာတ်ပိုလျှံကိုဆေးကြောရန်တစ်ချိန်ကရေအေးနှင့်အတူဆေးကြောပါ။ ရရှိလာတဲ့ချစ်ပ်တွေကိုနှိပ်ပါ။ ငရုတ်ကောင်း, ကြက်ဥတစ်လုံးထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ အဆိုပါအစုလိုက်အပြုံလိုက်အရည်ကနေ run မထားဘူးထိုကဲ့သို့သောထွက်လှည့်သင့်ပါတယ်။
ဖြုတ်တပ်နိုင်သောပုံသဏ္ and ာန်သည်မုန့်ဖုတ်ခြင်း (နှင့်အောက်ဘက်နှင့်ဘက်) အတွက်သားရေစာနှင့်မကိုက်ညီပါ။ ဆီသို့မဟုတ်အချက်အပြုတ်အဆီနှင့်အတူရောမွှေပါ။ အာဟာရအလုံအလောက်နှစ်ဖက်စလုံးမှရရှိနိုင်သည့်နည်းဖြင့်အာလူးမုန့်စိမ်းကိုဖြန့်ဝေသည်။
ကျန်ရှိသည့်ဥ 6 လုံးသည်ရောနှောကို puff သို့ယူဆောင်သည်။ ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ထည့်ပါ။ သင်ပိုမိုနှစ်သက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုယူနိုင်သည်။ ဦး စားပေးရေတိမ်ပိုင်း၌ဒိန်ခဲဆိုဒါ။ ဒိန်ခဲပျော့ပျောင်းလျှင်၎င်းသည်ကြီးမားသောတစ်ခုတွင်ဖြစ်နိုင်သည်။ အနာဂတ်မုန့်ဖြည့်ပါ, ဒိန်ခဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုထည့်ပါ။
အကြံဥာဏ်:
အကယ်. သင်သည်အေးခဲမနေပါက၎င်းတို့အားမလှည့်ပါနှင့်။
သင်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုယူလျှင်အပိုအရည်ကိုဖယ်ရှားပါ။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီးများအတွက်သက်ဆိုင်သည်။ သူတို့ကိုပလတ်စတစ်ဖြင့် ဖြတ်. အစေ့များကိုဖယ်ရှားပါ။
ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်းသည်ကိတ်မုန့် (အလှအပဘက်စုံပါ 0 င်သည်), မုန်လာဥနီသည်ကိတ်မုန့်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
သို့သော်လေးသည်အစိမ်းရောင်ယူခြင်းသည် သာ. ကောင်း၏။ ခရမ်းရောင်မျိုးကွဲများမပေါက်ပါနှင့်, ဖုတ်သောအခါသူ၏လှပသောအရောင်သည်ရှင်းလင်းသောညစ်ပတ်နေသောအရိပ်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။
အဆင်သင့် "Omelet" အာလူးအခြေခံနှင့်အတူပုံစံသို့သွန်းလောင်း။
အဆင်သင့်သည်အထိ 180 ဒီဂရီမှာမီးဖို၌ဖုတ်ရမည်။ Omelet အနည်းငယ်လှုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။
အဆင်သင့် pie မှိုမှဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားပစ်နှင့်အနည်းငယ်အေးမြ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီပါ။
