မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်သည်ခေတ်သစ်မီးဖိုချောင်တွင်အဓိကလက်ထောက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူ, သင်တစ်ခုခုချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်အစာကိုနွေးသို့မဟုတ်နွေးနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အမှန်မှာ, ဤလျှပ်စစ်ပစ္စည်းကိရိယာဖြစ်နိုင်ချေသည်သင်စိတ်ကူးနိုင်သည့်ထက်များစွာကျယ်ပြန့်သည်။ ယခုသင်ယုံကြည်စိတ်ချလိမ့်မည်။
ထုံးနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်
သံပုရာရည်နှင့်ထုံးမှမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင်ထည့်ထားသောဖျော်ရည်သည် ပို. ဖြစ်လိမ့်မည်။
သံပုရာသို့မဟုတ်ထုံးမှအများဆုံးဖျော်ရည်ကိုရရန်၎င်းတို့သည်လျှပ်စစ်ပစ္စည်းကိရိယာများတွင်နှစ်မြှုပ်ခြင်းနှင့်အကြီးဆုံးအာဏာအပါအ 0 င် 15-25 စက္ကန့်အထိနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ဒါက citrus အလွန်အရည်ရွှမ်းစေလိမ့်မည်။
ခြောက်သွေ့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခြောက်သွေ့မှုအတွက်မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်။
Microwave ရှိလျှင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသို့မဟုတ်နံ့သာမျိုးစုံကို 0 တ်ဆင်သည်။ ဤအလုပ်အတွက်သင်သည် microwave ကို 2-3 မိနစ်ခန့်ကြာမြင့်စွာနှင့်ထိထိရောက်ရောက်မြန်ဆန်စွာထားရန်လိုအပ်သည်။
အစာရှောင်ခြင်းကြက်သွန်ဖြူ
အလယ်အလတ်သန့်ရှင်းရေးအတွက်မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်။
ကြက်သွန်ဖြူကိုငွေတောင်းခံလွှာနှစ်ခုဖြင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင်ထည့်ပြီး 15 စက္ကန့်အတွင်းဖွင့်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအခွံ၏ထိုကဲ့သို့သောခြယ်လှယ်ပြီးနောက်လျင်မြန်စွာအမြစ်နောက်ကွယ်မှနောက်ကျလိမ့်မည်။
ပေါင်မုန့်ကိုစိတ်ပူဖို့ဒုတိယဘဝ
ပတ် 0 န်းကျင်ပေါင်မုန့်ကပျော့ပြောင်းပြီးဖြစ်လိမ့်မည်။
လတ်ဆတ်သောပေါင်မုန့်ခံစားခဲ့ရပါကမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်နှင့်သန့်ရှင်းသောအစိုဓာတ်တပ်ဆင်ထားသည့်အ 0 တ်အထည်များနှင့်သန့်ရှင်းသောအထည်နှင့်အတူသူ့ထံသို့ပြန်လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ပေါင်မုန့်ကိုအတန်အသင့်ကုန်ကြမ်းပုဝါနှင့်ခြုံ။ ၎င်းကိုလျှပ်စစ်ပစ္စည်းကိရိယာကို 10 စက္ကန့်အတွင်းထားပါ။ ပေါင်မုန့်သည်ပျော့ပြောင်းသောအခါအထိလုပ်ပါ။
crispy ချစ်ပ်များ
ချစ်ပ်ကို dumbbed နေကြသည်ဆိုပါက။
အကယ်. ချစ်ပ်များသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူပြီးသူတို့၏ appetizing khrush ပစ္စည်းများကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရပါကသန့်ရှင်းသောထည်တွင်၎င်းတို့ကိုထားရန်လိုသည်။ ထို့နောက်သူတို့သည်နောက်တဖန်အရသာရှိပြီး crispy ဖြစ်လာလိမ့်မည်။
အပူ
နှင့် hot compresse များအတွက်။
ထည်သို့မဟုတ်သုတ်ပဝါအပိုင်းအစတစ်ခုကိုရေထဲထည့်ပြီးမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင်နွေးထွေးစွာနွေးထွေးစွာနွေးထွေးစေပြီး,
သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလွယ်ကူစွာသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်း
မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင်စက္ကန့် 30 အတွင်းနွေးထွေးစေပါက Peaches နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများမှသစ်တော်သီးများကိုဖယ်ရှားရန်အလွန်လွယ်ကူလိမ့်မည်။ အပူပြီးနောက်သူတို့က 2 မိနစ်မှာတစ်ယောက်တည်းနေဖို့လိုတယ်, ပြီးတော့သန့်ရှင်းရေးကိုဆက်သွားပါ။
စာပို့ခအမှတ်အသားများကိုဖျက်ခြင်း
သင်စာပို့တံဆိပ်ခေါင်းများကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်ပါက။
အမှတ်တံဆိပ်အနည်းငယ်ကိုစိုစေပြီးစာအိတ်ကိုမိုက်ကရိုဝေ့စဲသို့ထည့်ပြီးစက္ကန့် 20 မှ 30 စက္ကန့်အတွင်းပြောင်းလဲသွားသည်။ ထို့နောက်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်သည်စာအိတ်မှလျင်မြန်စွာထွက်သွားလိမ့်မည်။
လုကာသန့်ရှင်းရေး
မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်သည်ကြက်သွန်နီသန့်ရှင်းရေးအတွက်ကူညီလိမ့်မည်။
အစွန်အဖျားကိုအမြစ်တွင်ဖြတ်ပြီးမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သို့ပို့ပါ။ ထိုသို့သောကိုင်တွယ်မှုများကိုဖြတ်တောက်ချိန်တွင်လေးနှင့်မျက်ရည်များသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်းကိုသိသိသာသာရိုးရှင်းစေလိမ့်မည်။
သကြားလုံးပျားရည်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း
ကျနော်တို့သကြားလုံးပျားရည်ကိုပြန်ယူ။
သကြားလုံးပျားရည်ကိုရေခဲကို သုံး. မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်ကိုသုံးပါ။ ချိုသောစွမ်းရည်နှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမီးဖိုသို့ပို့ရန်လိုအပ်ပြီးလျှပ်စစ်ပစ္စည်းအတွက်ပျမ်းမျှစွမ်းအားကိုတပ်ဆင်ခြင်းဖြင့် 1.5-2 မိနစ်ခန့်နွေးစေရမည်။
Eggs ကိုမြန်မြန်ချက်ပြုတ်
ပြ problems နာမရှိဘဲကြက်ဥချက်ပြုတ်။
မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အတွက်ပန်းကန်လုံးတွင်ရေကိုပြုတ်ပါ, ထို့နောက်ဆလာကြယ်များကိုထည့်ပြီးဥကိုချိုးဖျက်ပါ။ ထို့နောက်သွားတိုက်တံသည်အ 0 တ်ကိုအနည်းငယ်ထိုးဖောက်ရန်လိုသည်, သတ္တုပါး၏တက္ကစီကိုဖုံးအုပ်ရန်, ထိုအခါကြက်ဥကိုနောက်ထပ်စက္ကန့် 20 ထွက်ခွာရန်နေရာချထားသည်။
လတ်ဆတ်သောသားညှပ်ပေါင်မု
ဒီတော့အသားညှပ်ပေါင်မုန့်တွေလတ်ဆတ်တယ်။
လတ်ဆတ်သောအသားညှပ်ပေါင်မုန့်များကိုနူးညံ့စွာပြုလုပ်နိုင်ပြီးမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်စက္ကန့် 30-40 တွင်ပူနွေးပါကအသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကိုနူးညံ့စွာပြုလုပ်နိုင်သည်။
မီးဖိုချောင်ထဲမှာသာယာသောအမွှေးအကြိုင်
နှင့်ရာသီအရည်မွှေးဖြစ်လိမ့်မည်။ "Src =" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "https://r5.mt.ru/r16/photofa97/206554868599-0/JPG/BP.webp"နှင့်ရာသီဥတုမွှေးဖြစ်လိမ့်မည်။ "Border =" 0 "vspace =" 5 "alt =" 5 "alt =" Microwhave ကိုသုံးပြီးလက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းများ "/>
နှင့်ရာသီဥတုမွှေးကြလိမ့်မည်။
အကယ်. အခွံမာသီးများကိုနွေးထွေးသောအခွံမာသီးများ,
3 မိနစ်ခန့် Omelet
3 မိနစ်အတွင်း Omelet ။ "SRC =" "" "" "" "" "" "" "" https://r.mt.ru/r16/photo00f6/208815597f6/20881559708-0/20/B/BP.web
3 မိနစ် Omelet ။ "border =" 0 "vspace =" 5 "alt =" ဒိန်ခဲအသားညှပ်ပေါင်မုန့်အတွက်သာမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကိုသုံးရန်နည်းလမ်း 15 ခု "/>
3 မိနစ်အတွင်း Omelet ။
နံနက်ယံ၌မီးဖိုအထက်တွင်မရပ်ရန်အတွက်နံနက်စာကိုချက်ပြုတ်ခြင်းသည်မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်နှင့်အတူယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သည်။ အရာရာတိုင်းဟာပုံမှန်ဇာတ်လမ်းအရကောင်းအောင်လုပ်ပြီးကြက်ဥ၏အနာဂတ်သည်ဆားဖြစ်လိမ့်မည်, ပန်းကန်၏အနာဂတ်သည်ဆားငန်လိမ့်မည်, ထို့နောက်အရာအားလုံးသည်မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်မီးဖို၌ 1.5 မိနစ်ခန့်ကြာသည်။ သာ 45 စက္ကန့်သာ။ သငျသညျ device ကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်ပန်းကန်ရောနှောရန်လိုအပ်သည်။
အစာရှောင်ခြင်းအာလူးချစ်ပ်များ
အိမ်မှာချစ်ပ်များအတွက်မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်။ "SRC =" "" "" "" "" "" "" "" "https://r.mt.ru/r16/photo5274/2010446325577-0/JPG/BP.webp"
အိမ်မွေးစာရင်းအတွက်မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်။ "Border =" 0 "vspace =" 5 "alt =" Microwards ကို သုံး. မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကို သုံး. )
ချစ်ပ်များနှင့်အတူနာကျင်မှုဝေဒနာများစွာရှိသော်လည်းစတိုးဆိုင် analogue နှင့်အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်ကိုလူတိုင်းမသိကြဘူး။ နှင့်ဤစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွင်တစ်ခုတည်းသောရှုပ်ထွေးမှုမှာအဓိကပါဝင်မှုကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်ဖြစ်သည်။ အာလူးပါးလွှာသောပန်းကန်များကိုပန်းကန်ပေါ်တွင် တင်. မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သို့ထည့်သွင်းထားရမည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်ပြီးချစ်ပ်များကိုလှည့်စေသည်။ ဤကိစ္စတွင်, မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်အာဏာကိုလျှော့ချရန်လွှဲပြောင်းယူတိုင်း။