မင်းအမြဲတမ်းကြည့်ချင်ပါသလား။ ပုံမှန်အတိုင်းချက်ပြုတ်ဆားကိုယူပါ။ ဒီဟာကိုတစ်ပြားမှမဆိုဒီစတိုးဆိုင်ထဲကို 0 ယ်နိုင်တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အလှအပများစွာသည်ဆားနှင့်အရေပြားအတွက်အကောင်းဆုံးအထောက်အကူဖြစ်သည်ဟုအလှအပဖြစ်သည်။ ဆားသည်၎င်း၏အသုံး 0 င်သောဂုဏ်သတ္တိများအတွက်လူသိများသည်။ လူအများစုက၎င်းကိုခြေလျင်ရေချိုးအဖြစ်အသုံးပြုကြသော်လည်းအခြားအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ သူတို့ထဲကတချို့ကိုစမ်းကြည့်ပါ။
1
သင်၏ဆံပင်သည်မြန်မြန်ဆန်ဆန်အဆီပါကတောင်ပို့စွန်ဆားများ, ဤလှည့်ကွက်ကိုသင်ကြိုးစားကြည့်နိုင်သည်။ ဆေးကြောပြီးသင်၏ဆံပင်၏အခြေအနေသည်အလွန်ကောင်းသည်, ဆံပင်ဖက်ထားခြင်းကိုထပ်မံအာရုံစိုက်ပါ။
တနည်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏ဆံပင်ပမာဏကိုမြှင့်တင်ရန်ပိုမိုအဆင့်မြင့်သောဆားကုသမှုနည်းလမ်းများကိုသင်ကြိုးစားနိုင်သည်။
ဆားကိုလေအေးပေးစက်ဖြင့်ရောနှောပါ, မီးဖိုပေါ်ဤအရောအနှောကိုနွေးစေပါ။ မိနစ် 20 နှင့်ချောချောမွေ့မွေ့။ ကုသမှုလုပ်ငန်းများ - ဂိုဏ်းဂဏကျင့်ခြင်းများကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆံပင်ပမာဏတိုးပွားလာစေသင့်သည်။
2. မျက်နှာစောင့်ရှောက်မှု
ဆားကိုဆပ်ပြာသို့မဟုတ်မျက်နှာမုန့်သန့်ရှင်းရေးနှင့်အတူဆားကိုရောမွှေပါ။ အရောအနှောကိုအရေပြားပေါ်တွင်ညင်ညင်သာသာ ကပ်. နွေးထွေးသောရေဖြင့်သုတ်ပါ။ ၎င်းသည်အရေပြားတွင်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အရေပြားဆဲလ်ဟောင်းများကိုဖယ်ရှားပေးရန်ကူညီသင့်သည်။
3. ခြေထောက်စောင့်ရှောက်မှု
အကယ်. သင်သည်တစ်နေ့လုံးသင်၏ခြေထောက်များတွင်ရှိနေပါကသင်၏ခြေထောက်များသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်နာကျင်မှုခံစားရနိုင်သည်။ ဆားသည်သံလွင်ဆီနှင့်ရောနှောနေပြီးခြေထောက်ပေါ်ရှိခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုတိုက်ဖျက်ရန်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။
အရောအနှောကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ခြေထောက်များထဲသို့သော့ခတ်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုလျင်မြန်စွာတိုးတက်သင့်သည်။ သာယာသောအမွှေးအကြိုင်များအတွက်သင်ရွေးချယ်သောရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုသင်ထည့်နိုင်သည်။
4. အလွယ်တကူပေါက်ကွဲခဲ့
အနာများသည်ဆွဲဆောင်မှုမရှိကြည့်ရှုပါ။ သူတို့သည်ကြာမြင့်စွာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်သော်လည်း, ဆား 2 ဇွန်းများကိုရေဖြင့်ရောနှောရန်ကြိုးစားပါ။ အရောအနှောကိုအသားအရေပေါ်တွင်ဂရုတစိုက်ဖြန့်ဝေပါ။
5. ခေါင်းကိုက်ခြင်း
အကယ်. သင်သည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းများကိုနွေးထွေးသောနွေရာသီရာသီဥတုတွင်ဖြစ်စေ, ရုံး၌ကြာမြင့်စွာအလုပ်လုပ်သောနေ့၌သို့မဟုတ်အလုပ်ခွင်၌အလုပ်လုပ်သောနေ့တွင်ရေချိုးခြင်းနှင့်ဆားတစ်ခုသို့သောက်ရန်ကြိုးစားပါ။ ရေ၌ဆားသည်ကြွက်သားများကိုအနားယူရန်နှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းများကိုမကြာခဏအထောက်အကူပြုသည့်တင်းမာမှုကိုလွှတ်ပေးရန်ကူညီလိမ့်မည်။