Pasta ကိုဘေးထွက်ဟင်းလျာများတွင်သာမကချက်ပြုတ်နည်းများ 5 ခု

Anonim

Pasta ကိုဘေးထွက်ဟင်းလျာများတွင်သာမကချက်ပြုတ်နည်းများ 5 ခု
ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူ 5 ချက်ပြုတ်နည်းများ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအရသာနှင့်ရိုးရှင်းသောဟင်းလျာများ။ ငါသာအစိုင်အခဲမျိုးကိုသုံးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Prosthin မှမြင့်မားသော Protein အကြောင်းအရာနှင့်အတူ Pastrsia မှခွံများနှင့်လိမ်လည်ခြင်းကိုကြိုက်ကြသည်။

အမြဲတမ်းအရသာရှိတဲ့, ဂဟေဆော်ခြင်းနှင့်အလွန်စိတ် 0 င်စားပါ။

ချက်ပြုတ်နည်းများ:

MacArona နှင့်အတူ Meatballs •ပေါင်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း - 500 G • Pastamania ခေါက်ဆွဲ - 100-150 ဂရမ်•ကြက်ဥ - 1 PC ။ •ကြက်သွန်နီ - 2 PCs ။ Carrot - 1 PC ။ •ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 2 tbsp ။ သကြား - 1 Tsp ။ •ရေ - 250-300 ml •ချဉ်သောမုန့် - 1 tbsp ။ •အနက်ရောင်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း•အမွှေးအကြိုင်•ဆား - - 2--

ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူပျင်းရိ dumplings •ခေါက်ဆွဲ - 250 G •ဂေါ်ဖီထုပ် - ဂေါ်ဖီထုပ်လတ်ဆတ်သောဂေါ်ဖီထုပ် - 300-350 G •ဂေါ်ဖီထုပ်ဆူမန် - 150-200 G •ကြက်သွန်နီ - 1 pc ။ Carrot - 1 PC ။ •ဆား, နံ့သာမျိုး - - 3--

MacArona - 250 ဂရမ်•ဝက်အူချောင်း - spaghetti - 250 ဂရမ်•ဝက်အူချောင်း - 300 G •ငံပြာရည် (ချဉ်သောမုန့် + အမွှေးအကြိုင်) (ချဉ်သောမုန့် - မုန်ညင်းစင်) • LAVALS • 2 PCS • LAVASS • PCS • 2 pcs • 2 pcs • 2 pcs • 2 pcs • 2 pcs • 2 pcs • 2 pcs • 2 pcs • 2 pcs • 2 pcs • 2 pcs • 2 pcs • 2 pcs • 2 pcs ။ •ဇီယာစေ့•ဆူး - ဒိန်ခဲ - 4 ---

Paffles နံနက်စာအတွက်•ဒိန်ခဲ• macaroni --- 5 ---

ကြက်သားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအိမ်လုပ်ခေါက်ဆွဲ•ကြက်သားအသားလွှာ - Chicken Fillet - 200 G • CARTOT - 1 PC ။ •ကြက်သွန်နီ - 2 PCs ။ •ကြက်သွန်ဖြူ - 2 သွား။ •ငရုတ်ကောင်းအရသာ - 80 ဂရမ်•အနက်ရောင်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း•ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 3 tbsp ။ • sol ။

မုန့်စိမ်းအတွက်: •ဥ - 2 pcs ။ •ဂျုံမှုန့် - 200 ဂရမ် (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်!) ဆား - ဆား - ဆား - STIN

Saathpaatraan