ပြနာကအရသာရှိသောအစားအစာကိုနှစ်သက်သောကြောင့်၎င်းသည်ချက်ပြုတ်ရန်အချိန်များစွာလိုအပ်သည်။ ဒီဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီးများသောအားဖြင့်ဖြုန်းတီးတဲ့အချိန်ကိုလျှော့ချပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Lifehaki သည်အစားအစာချက်ပြုတ်မည့်အစားဖျော်ဖြေရန်နှင့်ကိုယ်ပိုင် induction လုပ်ရန်အချိန်ပိုသုံးရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ကျန်းမာသောအစားအစာနောက်လိုက်များသည်ကြက်သား Kebabbs ကိုတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်။ ကြက်သားရင်သားများသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်ပရိုတင်းများစွာရှိပြီးချက်ပြုတ်ရုံသာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စာရွက်ကိုကြည့်ပါ - ကြက်သားရင်သားများကိုအစင်းများပေါ်တွင် ဖြတ်. သစ်သားတုတ်များပေါ်တွင်နို့စို့ပါ။
ထို့နောက် strips များ, အမွှေးအကြိုင်များထည့်ခြင်းနှင့်မီးဖို၌ 20 မိနစ်ခန့်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးဝင်သောမီးဖိုချောင်အတွေးအခေါ်များကိုကြည့်ပါ။ ဖုတ်ထားသောနာနတ်သီးနှင့်ကိတ်မုန့်များနှင့်အတူကိတ်မုန့်များနှင့်အတူသခွားသီးကိုရှာဖွေပါ, အိမ်တွင်အာလူးဗားရှင်းကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ချက်ပြုတ်ရန်ချက်ပြုတ်ရာတွင် mini omelet တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။
ထို့အပြင်, သင်သည်များစွာသောမုန့်ဖုတ်သောအတွေးအခေါ်များကိုတွေ့လိမ့်မည်။ မုန့်စိမ်းကိုခေါက်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည် - သင်အကြိုက်ဆုံးပုံသဏ္ and ာန်နှင့် stuffing နှင့်ကားမောင်းပါ။ ကျနော်တို့ယိုနှင့်အတူလျင်မြန်စွာ Croissants ၏စိတ်ကူးကြိုက်တယ်။ သင် cocooa နှင့်ခက်ရင်းခွဖြင့် cookies များကိုအလှဆင်နိုင်သည်။ စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုသုံးပါ။ CAPS နှင့်ကိတ်မုန့်များအတွက် Marshmello မှအလှဆင်များကိုသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်ချစ်စရာကောင်းသောငါးများကိုဖြစ်စေ, ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်နှင်းဆီပန်းများကိုပြုလုပ်နိုင်ပြီး၎င်းစားသုံးနိုင်သောကိန်းဂဏန်းများနှင့်အတူဘာမှတန်ဆာဆင်နိုင်သည်။