အကယ်. သင်သည်အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့်မတည့်ပါကအဝတ်လျှော်ရန် Gel ကိုပါစေပါ။ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ် ရေတစ်လီတာကိုပြုတ်ပြီး 50 ဂရမ်ကိုဖျက်သိမ်းပြီးကြီးမားသော Grater တွင်ညှစ်ထားသောဆပ်ပြာကိုဖျက်သိမ်းလိုက်သည်။ ပင်လယ်မှ Saucepan ကိုဖယ်ရှားပြီး 45 ဂရမ် calcined ဆိုဒါထည့်ပါ။
လှုပ်ရှား
အခန်းအပူချိန်မှာကြိုဆိုပါတယ် ဒီဂျယ်လ်ဟာအမြှုပ်မပေးပါဘူး, ဂျယ်လ်စားသုံးမှုသည်အဝတ်လျှော်မှုအမှုန့်နှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။
Anna Tikhonov ၏စိတ်ကူးကိုရေးသားသူ။
အရင်းအမြစ်