အိမ်သုံးအံသွားများကို Whitening ထို့နောက်အရေးပေါ်လိုအပ်သည့်အခါ အဖြူရောင်ပြုံးပါ သွားဆရာဝန်ဆီသွားဖို့အချိန်မရှိဘူး။ သို့သော်လှပသောအပြုံးတစ်မျိုးသည်ကောင်းသောစိတ်ထားနှင့်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု၏အာမခံချက်ဖြစ်သည်။
ဒီနေ့မင်းကိုမင်းကမ်းလှမ်းတယ် သွား whitening နည်းလမ်း အဘယ်သူ၏လျှို့ဝှက်အစိတ်အပိုင်းသည်ပုံမှန်အစားအစာသတ္တုပါးဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ, သို့သော်ယင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အထင်ကြီးစရာကောင်းကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။
သင်လိုအပ်လိမ့်မည်
- အစားအစာသတ္တုပါး
- ဆားငန်
- ဆိုဒါ
- သွားပွတ်ဆေး
- သည်းခံခြင်း
တိုးတက်ခြင်း
- သတ္တုပါး 2 ခုမှိုများနှင့်အံသွားများကိုဖုံးအုပ်ထားသည့်ဒြပ်စင်များမှပြုလုပ်ပါ။
- သွားတိုက်ဆေး, ဆိုဒါနှင့်ဆားကို 2 း 1 အချိုးဖြင့်ရောနှောပါ။
- ပုံစံများကိုအဆင်သင့်ငါးပိကိုဖြည့်ပြီးသွားပေါ်ရှိသတ္တုပါးပေါ်တွင်တင်ပါ။
- 15 မိနစ်ကြာသတ္တုပါးအကြောင်းကိုမေ့ပြီးသင်၏ရေးရာများနှင့်လုပ်ပါ။
- သတ္တုပါးကိုဖယ်ရှားခြင်း, ပါးစပ်လှိမ့်ခြင်းနှင့်သာမန်သွားတိုက်ဆေး၏သွားများကိုသန့်ရှင်းစေပါ။
အိမ်သုံးအံသွားဖြူဖဲ့ခြင်း၏ပထမဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်လူတိုင်းသာယာသောရလဒ်များကိုသတိပြုမိကြသည်။ သို့သော်ယုံကြည်စိတ်ချမှုအတွက်သင့်သွားဆရာဝန်နှင့် ဦး စွာတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးသည်။
မင်းကိုခွင့်ပြုပါ အပြုံး လူတိုင်းကိုရူးသွပ်မောင်းနှင်ပါ။
နှင့်အချို့သောစံသတ်မှတ်ထားသောအလင်းရောင်အလင်းများ:
ချက်ပြုတ်သည့်အခါကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသောကြောင့်၎င်းကိုမီးဖိုချောင်ဘေးတွင်၎င်း၏မီးဖိုချောင်ဖဲချပ်ချပ်ရှိသတ္တုပါးလှိမ့်ကိုအမြဲတွေ့လိမ့်မည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အလူမီနီယမ်သတ္တုပါးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေများမှာကန့်သတ်ချက်မရှိသောဖြစ်နိုင်ခြေများမှာကန့်သတ်ချက်နှင့်ဝေးကွာသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။
အရင်းအမြစ်