မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

Anonim

စဉ်းစားပါ, ဟင်းလျာများ၏အောင်မြင်မှု၏အောင်မြင်မှု၏ 40% ခန့်သည်၎င်း၏အရသာနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများအစုများမဟုတ်ဘဲလက်အောက်ခံခြင်းနည်းလမ်း၌သာစဉ်းစားပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်ပန်းကန်ပေါ်ရှိပုံမှန်မဟုတ်သောအပြင်အဆင်များကြောင့်အရိုးရှင်းဆုံးအစားအစာများသည်အချက်အပြုတ်လက်ရာတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။ အားလပ်ရက်ငယ်တစ်ခုသို့မဟုတ်အဖြစ်အပျက်တွင်အံ့အားသင့်စရာ guests ည့်သည်များစီစဉ်ရန်ရိုးရှင်းသောဟင်းလျာများကိုအစေခံရန်ခမ်းနားထည်ဝါသောအတွေးအခေါ်အချို့ကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

အချိုပွဲအစာကျွေး

"ချောကလက်ဖလားအတွက်ရေခဲမုန့်"

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

ရေခဲမုန့်သို့မဟုတ်အခြားအချိုပွဲများအတွက်လွတ်လပ်သောချောကလက်ဖလားတစ်ခုပြုလုပ်ရန်, သင်အချိန်ဖြုန်းရန်လိုအပ်သည်, သို့သော်ရလဒ်ကအားထုတ်မှုကိုတရားမျှတစေသည်။

ပထမ ဦး စွာသင်အိမ်တွင်ပူသောချောကလက်ကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်, ချောကလက်၏ကြွေပြားများကိုအရည်ပျော်စေရန်လိုအပ်ပြီးနို့အနည်းငယ်ထပ်ထည့်ပါ, Gelatin ၏အဖြစ်တော့လျှင်။ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အရည်မဟုတ်သင့်ပါ။ ချောကလက်အနည်းငယ်ကိုအနည်းငယ်အအေးခံသောအခါစိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအပိုင်းကိုစတင်သည်။

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

ဒီအရွယ်အစားအတွက်ပူဖောင်းတွေနဲ့ငွေကြေးဖောင်းပွမှုကိုငါတို့လိုချင်တာကိုငါတို့လိုချင်တဲ့ခွက်တွေရစေချင်တယ်။ ဘောလုံးကိုတစ်ဝက်ကိုချောကလက်သို့ခုန်ချပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် "ခွက်များ" ကို prechment paper ပေါ်တွင် တင်. ဘောလုံးကိုပြသမည့်နေရာသို့ချောကလက်အနည်းငယ်ကို Pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-pre-prepped ။

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

ချောကလက်ချောကလက်ထူသောအခါဘောလုံးကိုဂရုတစိုက်ထိုးဖောက်ပါ။ အသီးကိုသီး။ အလှဆင်ထားသောချောကလက်နှင့်အလှဆင်ထားသောရေခဲမုန့်တစ်ခွက်ကိုကြည့်။ ချောကလက်နှင့်စားပွဲပေါ်မှာဝတ်ပြုပါ။

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

"ကွန်ယက်"

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

ထိုကဲ့သို့သောမူရင်းကျစ်ကိုဖြစ်စေရန်မုန့်စိမ်းနှင့်သာမန်ပါးလွှာသော pancakes နှစ်ခုလုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ နှင့်အဆာသည်အရသာကြိုက်နှစ်သက်မှုနှင့်အထွေထွေမီနူးများပေါ် မူတည်. ချိုမြိန်။ ငန်သောအရာဖြစ်နိုင်သည်။

အဓိကကတော့ဒီမုန့်စိမ်းကသိပ်မရှည်ဘူး, "ကျစ်" အတွက်အခြေခံသည်၎င်းကိုလည်ပတ်နိုင်ရန်အတွက်ကြီးမားသောအရာဖြစ်သည်။ pancake ကိုဖွင့်ပါ။

သငျသညျ "ကြံ့ခိုင်" ကိုသုံးလျှင် "ကျစ်" ကို 20-30 မိနစ်ခန့်ထားရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်. သင်သည် pancake ဖြင့်ပိုမိုရိုးရှင်းသောလမ်းကိုပိုနှစ်သက်ပါကအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများအပြီးအစားအစာကိုသင်ချက်ချင်းပျော်မွေ့နိုင်သည်။

အသီး feed

"histuthoghog"

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

ထိုကဲ့သို့သော hedithoghog ကိုပြင်ဆင်ရန်သင်အချိန်ဖြုန်းရန်လိုအပ်သည်, သို့သော်ဤအစာသည်ကလေးများနှင့်လူကြီးများကိုအံ့အားသင့်စေလိမ့်မည်။

ဤအတွက်သင်အတွက်သင်၏သွားတိုက်, သစ်တော်သီး, စင်္ကြံများ, စတော်ဘယ်ရီသို့မဟုတ်အခြားအသီးများနှင့်သံလွင်သီးများလိုအပ်သည်။

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အခက်ခဲဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်အခွံမှတစ်ဝက်သစ်တော်သီးကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ်အခြေခံလုပ်ရပ်များအစုတခုကိုလိုက်နာသည်။ သွားတိုက်တံပေါ်မှာစပျစ်သီးကိုလျှောနှင့်သစ်တော်သီးကပ်ပါ။ စပျစ်သီးများအစား, သင်သည်အပိုင်းပိုင်းဖြင့်ကုန်သည်များ, ဥပမာ, apricots သို့မဟုတ် canned peaches များဖြင့်ဖြတ်ထားသောအခြားအသီးများသို့မဟုတ်သစ်သီးများကိုသုံးနိုင်သည်။

MASLINA မှစောင်ရန်း၏နှာခေါင်းကိုနှာခေါင်းကိုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းကိုမှောင်မိုက်သောစပျစ်သီးသို့မဟုတ်အခြားလှည့်ဖြားသောအစားအစာများကို berry သီးဖြင့်အစားထိုးရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

"ခရင်မ်နှင့်အတူစတော်ဘယ်ရီ"

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

ခရင်မ်နှင့်အတူစတော်ဘယ်ရီသည်ရင်ခုန်စရာမဟုတ်ဘဲမူရင်းဖြစ်သည်။ ဤအတွက်သင်အထူးအချက်အပြုတ်အခွက်တဆယ်သို့မဟုတ်အချိန်အများကြီးမလိုအပ်ပါ။ Berry သီးတစ်ခုစီမှထိပ်ကို ဖြတ်. မုန့်၏အစိတ်အပိုင်းများကိုလုံခြုံအောင်ထားပါ။ မျက်စိအတွက်သင်သည်နှမ်း, မျိုးစေ့များသို့မဟုတ်တူညီသောစတော်ဘယ်ရီ၏အပိုင်းအစများကိုသုံးနိုင်သည်။ ဦး ထုပ်ပေါ် pompon အတွက်မုန့်အချို့ကိုမမေ့ပါနှင့်။

သာမန်စတော်ဘယ်ရီ၏ရယ်စရာနှင့်မူရင်းအစာကျွေးခြင်းအဆင်သင့်ဖြစ်သည်။

"Rubik's Cube"

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

စားပွဲ၌အသီးကိုသီးသောအသီးကိုသီးသောအခြားမူရင်းနည်းလမ်း။ ထိုသို့ပြုရန်, တူညီသော Cube နှင့်အတူအသီးကိုဖြတ်။ ၎င်းသည်ပုံ, သစ်တော်သီး, သစ်တော်သီး, ငှက်ပျောသို့မဟုတ်ဖရဲသီးကဲ့သို့ဖရဲသီး, ကီလိုမီတာနှင့် Feta ဒိန်ခဲဖြစ်နိုင်သည်။ အချပ်များသည်အသီးများကိုအချင်းချင်းအစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။

ရှုပ်ထွေးသောအရာများအတွက် "Cube" အထက်မှ "Cube" ကိုမှ စ. ပူခြင်းများကိုအလှဆင်ပြီးနှမ်းသို့မဟုတ်သကြားနှင့်ဖြန်းသင့်သည်။

"ပန်းများနှင့်အတူ Vasuchka"

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

၎င်းသည်အသီးကိုစားရန်အခက်ခဲဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သော်လည်းအထင်ကြီးစရာအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤအတွက်သင်ပန်းအိုးကိုဖြည့်ရန်အတွက်သွားတိုက်ခြင်း, ပန်းသီးနှင့်အခြားအသီးများနှင့်သစ်သီးများလိုအပ်သည်။

Apple သည်အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းသည်ထိပ်ဆုံးဖြစ်သောဤနည်းဖြင့် နှစ်ခြွင်း. နှစ်ခြိုက်ခြမ်းခွဲရန်လိုအပ်သည်။ ကျနော်တို့အများဆုံးနှင့်အတူအလယ်အလတ်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ထိပ်ကနေပန်းပွင့်ဖြတ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်နည်းနည်းလေးလေ့ကျင့်ဖို့လိုတယ်, ဒါပေမယ့်ပန်းပွင့်ကွဲပြားခြားနားသွားနိုင်တယ်, အဲဒါကမင်းရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းပေါ်မူတည်တယ်။

ပန်းပွင့်သည်သွားကြောင်းခိုင်းတွင်ပုတ်။ ပန်းသီးမှပန်းသီးတစ်ခုထဲသို့ကပ်ထားသည်။ ပန်းအိုးကိုသီး, အသီးအပိုင်းအစများနှင့်ဖြည့်ပြီးစားပွဲ၌အစေခံပါ။

အစာကျွေးခြင်းမုန်

"ဖရဲသီးသားညှပ်ပေါင်မုန့်"

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

ထိုကဲ့သို့သောမူရင်းရေခဲသည်ရှုပ်ထွေးသောအသွင်အပြင်ရှိနေသော်လည်းအလွန်ရိုးရှင်းစွာလုပ်သည်။

ဤသို့ပြုရန်သင်သည်မုန့်, ​​ခရမ်းချဉ်သီး, သံလွင်သီး, သံလွင်သီး, သံလွင်, သံလွင်, သံလွင်, ဒိန်ခဲ, ထောပတ်နှင့်ဆလတ်, တံခါးကျင်သို့မဟုတ်ဘေဂျင်းဂေါ်ဖီထုပ်။

ပထမ ဦး စွာသင်ဟာငရုတ်ကောင်းကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အစင်းတွေနဲ့ဖြတ်ပြီးအသားကိုဖြတ်ပြီးခုတ်ဖြတ်ဖို့လိုတယ်။ ထို့နောက်သူတို့အရွယ်အစားသည်ငရုတ်ကောင်းကဏ္ sections များနှင့်တိုက်ဆိုင်နိုင်အောင်ဒိန်ခဲများကိုတူညီသော strips များဖြင့်ဖြတ်ပစ်လိုက်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုအချပ်များဖြင့်ဖြတ်ပြီးသံလွင်ပင်များသည်ဖရဲသီးအရိုးများကိုတုပခြင်း, အလွန်သေးငယ်သောအပိုင်းအစများပေါ်တွင်ပြိုလဲသွားသည်။ ထို့နောက်ခရမ်းချဉ်သီး, ဒိန်ခဲ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်သံလွင်သီးများကိုထုတ်ပေးပါ။ အဆုံးမှာဆလတ်သို့မဟုတ်အခြားအစိမ်းရောင်နှင့်ဆလတ် (parsley, ပေကျင်း, Mint) နှင့်ဆလတ်ကိုအလှဆင်။

နှင့်အံ့သြဖွယ်ဖရဲသီးအဆင်သင့်ဖြစ်ကြသည်။

"Maslin မှပင်ဂွင်း"

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

အရစားပွဲသို့ Maslin အစာများကိုလည်းမူရင်းနှင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤအတွက်သင်သွားတိုက်တံ, Feta ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်အခြားအရသာ, သံလွင်သီးနှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းများ။

သံလွင်သီးများကိုကျွန်ုပ်တို့တွင်ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်, အရိုးတစ်ချောင်းစီကိုယူပြီးထိုတွင်ဒိန်ခဲအပိုင်းအစတစ်ခုကိုထည့်လိုက်သည်။ ပထမ ဦး စွာကျွန်ုပ်တို့သည်ဒိန်ခဲနှင့်အတူ Oline နှင့်အတူ Oline အဖြစ်အစေခံမည့် Ollin တစ်ခုလုံးကိုသွားတိုက်ပွဲကိုကပ်ထားသည်။ ခြေလျင်နှင့်အပန်းဖြေရန်သီးသန့်ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်းများကိုသုံးပါ။

နှစ်သစ်ကူးပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲအတွက်အလွန်ကောင်းသောအကြံဥာဏ်!

မူရင်း slicing အတွက်ဇီးကွက်

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

ထိုကဲ့သို့သောဇီးကွက်ကိုပြုလုပ်ရန်မလွယ်ကူပါ, သင်သည်ဒိန်ခဲနှင့်ဝက်အူချောင်းကိုလိုချင်သောပုံစံဖြင့်ဖြတ်သန်းရန်လိုအပ်သည်။ ပြီးတော့ဒါကပန်းကန်ပေါ်မှာတင်ထားတဲ့မီးအမိန့်အတွက်သာဖြစ်သည်။

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

ထိုကဲ့သို့သောပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်သင်သည်အရောင်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောဒိန်ခဲအမျိုးအစားနှစ်မျိုးနှင့်ဝက်အူချောင်းမျိုးကိုလိုအပ်သည်။

"Ladybugs"

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

မုန်လာဥနီကိုအစာကျွေးခြင်း၏အလွန်စျေးကြီးသောနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတွင်ဆားငန်သော crackers များ, ခရမ်းချဉ်သီးများ, ဒိန်ခဲ, သံလွင်သီးနှင့်အစိမ်းရောင်များကိုပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ပထမ ဦး စွာသရေပန်း, parsley သို့မဟုတ်ဇီယာစေ့ကိုမည်သည့်အစာကျွေးခြင်းအတွက်ပန်းကန်ပြားကိုအလှဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ အရည်ပျော်သောဒိန်ခဲအားဖြင့်ချောသော crackers တင်သောတင်ခြင်း၏ထိပ်။ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုပိန်သောအချပ်များဖြင့် ဖြတ်. ဘုရားသခင့်နွားများ၏အတောင်ပံများကိုတုပပါ။ သံလွင်သီးကိုမှုတ်။ , ခေါင်းနှင့်အငဆိုလျှင်အတောင်တို့အပေါ်မှာတင်ထားကြလော့။ parsley သို့မဟုတ်ဇီယာစေ့များဖြင့်နှုတ်ခမ်းမွှေးများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

ထိုသို့သောအစာသည် guests ည့်သည်များကိုသေချာပေါက်ပေးပါလိမ့်မည်။

ကလေးများအတွက်ရွှင်လန်းသောအစားအစာများ

"ဥပန်းများ"

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

ထိုကဲ့သို့သောအစာ၏မူရင်းပုံစံပုံစံ၌တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည်ပန်းတစ်ပွင့်နှင့်တူသောမူရင်းမှိုများသာသို့မဟုတ်အခြားဖော်ပြချက်များရှိနိုင်သည်။

ကြက်ဥ "Glazunya" ကိုဘယ်သူမကြိုက်ဘူး, ဝက်အူချောင်းပတ် 0 န်းကျင်တစ်ခွက်လောက်လုပ်ဖို့မှို Omelet ထဲကိုသွန်းလောင်းနိုင်တယ်။

"နတ်သမီးပုံပြင်ဇာတ်ကောင်"

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

မူရင်းအစာများသည်ကလေးကိုအတင်းအဓမ္မမရရှိနိုင်ပါ, မုန်လာဥနီကိုအစိမ်းရောင်နားရွက်နဂါးများ, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကိုလှည့်ပါ, စွန်ပလွံပင်အောက်ရှိငရုတ်သီးရှိငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြောင်၏မျက်လုံးများရှိကြက်ဥများပြုတ်ပါ။ ကလေးကိုမမေ့နိုင်သောနံနက်စာစားရန်တနင်္ဂနွေနေ့တွင်မမေ့နိုင်သောနံနက်စာစားရန်။ ငါအနည်းငယ်ရယ်စရာစိတ်ကူးများအဆိုပြုထား။

မူရင်းအစားအစာထောက်ပံ့ရေးအတွေးအခေါ်များ: ဓာတ်ပုံ

သာယာသောစမ်းသပ်ချက်!

Saathpaatraan