မင်းအမြဲတမ်းကြည့်ချင်ပါသလား။
ပုံမှန်အတိုင်းချက်ပြုတ်ဆားကိုယူပါ။ ဒီဟာကိုတစ်ပြားမှမဆိုဒီစတိုးဆိုင်ထဲကို 0 ယ်နိုင်တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အလှအပများစွာသည်ဆားနှင့်အရေပြားအတွက်အကောင်းဆုံးအထောက်အကူဖြစ်သည်ဟုအလှအပဖြစ်သည်။
ဆားသည်၎င်း၏အသုံး 0 င်သောဂုဏ်သတ္တိများအတွက်လူသိများသည်။ လူအများစုက၎င်းကိုခြေလျင်ရေချိုးအဖြစ်အသုံးပြုကြသော်လည်းအခြားအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ သူတို့ထဲကတချို့ကိုစမ်းကြည့်ပါ။
1
သင်၏ဆံပင်သည်အဆီကျလျှင်ဤလှည့်ကွက်ကိုသင်ကြိုးစားကြည့်နိုင်သည်။
ဆေးကြောပြီးသင်၏ဆံပင်၏အခြေအနေသည်အလွန်ကောင်းသည်, ဆံပင်ဖက်ထားခြင်းကိုထပ်မံအာရုံစိုက်ပါ။ တနည်းအားဖြင့်သင်ပိုမိုအဆင့်မြင့်သောဆားကုသမှုနည်းလမ်းများကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်
သင့်ဆံပင်အသံအတိုးအကျယ်။ ဆားကိုလေအေးပေးစက်ဖြင့်ရောနှောပါ, မီးဖိုပေါ်ဤအရောအနှောကိုနွေးစေပါ။
မိနစ် 20 နှင့်ချောချောမွေ့မွေ့။ ကုသမှုလုပ်ငန်းများ - ဂိုဏ်းဂဏကျင့်ခြင်းများကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆံပင်ပမာဏတိုးပွားလာစေသင့်သည်။
2. မျက်နှာစောင့်ရှောက်မှု
ဆားကိုဆပ်ပြာသို့မဟုတ်မျက်နှာမုန့်သန့်ရှင်းရေးနှင့်အတူဆားကိုရောမွှေပါ။ အရောအနှောကိုအရေပြားပေါ်တွင်ညင်သာစွာကပ်ပြီး smash လုပ်ပါ
ပူနွေးသောရေ။ ၎င်းသည်အရေပြားတွင်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အရေပြားဆဲလ်ဟောင်းများကိုဖယ်ရှားပေးရန်ကူညီသင့်သည်။
3. ခြေထောက်စောင့်ရှောက်မှု
အကယ်. သင်သည်တစ်နေ့လုံးသင်၏ခြေထောက်များတွင်ရှိနေပါကသင်၏ခြေထောက်များသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်နာကျင်မှုခံစားရနိုင်သည်။ ဆားသည်သံလွင်ဆီနှင့်ရောနှောနေပြီး၎င်းသည်ကြီးမားသောကုသမှုဖြစ်နိုင်သည်
ခြေထောက်ပေါ်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုတိုက်ခိုက်ခြင်း။ အရောအနှောကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ခြေထောက်များထဲသို့သော့ခတ်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုလျင်မြန်စွာတိုးတက်သင့်သည်။ သာယာသောအမွှေးအကြိုင်များအတွက်သင်ရွေးချယ်သောရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုသင်ထည့်နိုင်သည်။
4. အလွယ်တကူပေါက်ကွဲခဲ့
အနာများသည်ဆွဲဆောင်မှုမရှိကြည့်ရှုပါ။ သူတို့ကရှည်လျားသောအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခဲ့ကြသော်လည်းသဲလွန်စများကိုမြင်နိုင်သည်။ ဆား 2 ဇွန်းများကိုရေဖြင့်ရောမွှေပါ။
5. ခေါင်းကိုက်ခြင်း
အကယ်. သင်သည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းများကိုနွေးထွေးသောနွေရာသီရာသီဥတုသို့မဟုတ်ရုံး၌ကြာမြင့်စွာအလုပ်လုပ်သည့်နေ့တွင်သို့မဟုတ်အလုပ်ခွင်တွင်ဆားဖြင့်ရေချိုးရန်ကြိုးစားပါ။ ရေ၌ဆားသည်ကြွက်သားများကိုအနားယူရန်နှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းများကိုမကြာခဏအထောက်အကူပြုသည့်တင်းမာမှုကိုလွှတ်ပေးရန်ကူညီလိမ့်မည်။
အရင်းအမြစ်