လိမ္မော်သေနတ်များကိုမစွန့်ပစ်ပါနှင့်။

ထို့ကြောင့်သမိုင်းကြောင်းအရကလေးဘဝမှ Tangerins သည်နှစ်သစ်ကူးအားလပ်ရက်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည်ဟုဆိုခဲ့သည်။ သူတို့ဟာလှပပြီးအရသာရှိတဲ့မွှေး,

လိမ္မော်ရောင်နေရောင်သေးသေးလေးတစ်ခုကစိတ်အခြေအနေနှင့်အရောင်များနှင့်အရောင်များနှင့်အနံ့နှင့်အနံ့ - မွှေးကြိုင်သောအရသာ, နွေးထွေးသောချိုမြိန်သည်။ နှင့် Mandarin ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများမယုံနိုင်လောက်အောင်ကျယ်ပြန့်သည်။ ဆီတွင်ပိုးသတ်ဆေးသည်ပိုးသတ်ဆေးနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, နူးညံ့သောစိတ်ထိခိုက်မှုရှိကြောင်းသွေးတိုးရောဂါအတွက်သွေးလည်ပတ်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းသွေးတိုးရောဂါကိုလျှော့ချရန်အစာကျွေးခြင်းနှင့်အကာအကွယ်များကိုတိုးပွားစေသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ဂုဏ်သတ္တိများ, အူအတွင်းရှိကစော်ဖောက်ခြင်းနှင့်ပုပ်စပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အမွှေးအကြိုင်၏ရှူရှိုက်မိခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်သိုက်များသည်လက်များဖယ်ရှားခြင်းကြောင့်ဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်အစာခြေခြင်းတို့ကိုတိုးတက်စေသည်။ အနာရောဂါငြိမ်းစရာအနံ့သည်အိမ်ပတ် 0 န်းကျင်တွင်ပါ 0 င်ရန်သင့်အားအခါအားလျော်စွာဖြိုခွဲရန်သို့မဟုတ်လိမ္မော်သီးကိုစတင်နိုင်သည်။

Tangerins များသည် Nitrates များမရှိသည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းတို့သည်သွေးကြောများ၏ elasticity အတွက်တာဝန်ရှိသည့်ဗီတာမင်စီ, D နှင့်ဗီတာမင်ကေနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ Mandosiminism ကိုတိုးတက်စေပြီးပိုလျှံသောအရည်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အဆီများကိုဖယ်ရှားခြင်း, အအေးနှင့်တုပ်ကွေး။ သူတို့က ascorbic acid ကိုစုပ်ယူနိုင်တဲ့ bioflavonoids ကြွယ်ဝတယ်။

တစ်နေ့လျှင်လိမ္မာပါးဂူငါးကောင်ငါးကောင်လေးငါးခုသည်အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှု, ဝမ်းလျှောခြင်းဖြင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်ရောဂါများအတွက် 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းဖြင့်လတ်ဆတ်သော Mandarin နှင့်ဖျော်ရည်များသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အစားအစာများအစာစားချင်စိတ်ကိုမြှင့်တင်ခြင်းမပြုမီမိနစ် 30 တွင်ခါးကြိုးခါးကွင်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောခါးကြိုးခါးပတ်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောခါးတွင်းအခွံ၏ပေါက်များ။

ရေကို bronchitis နှင့် bronchitis နှင့်အတူ bronchitis နှင့်ရေပေါ်ရှိပြုတ်ရည်ဆိုင်ရာပြုတ်ရည်များနှင့် decoction များနှင့်ရေပေါ်ရှိပြုတ်ရည်ပြုတ်ရည်များနှင့် decoction များ (1 း 10) ။ Mucus မှအဆုတ်များကိုသန့်စင်ရန်နံနက်တိုင်းဝတ်စုံဖျော်ရည်တစ်ခွက်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ Mandarin ဖျော်ရည်ဖျော်ရည်မြင့်မားသောအပူချိန်တွင်ရေငတ်သည်။

3 tbsp ။ Mandarins ၏ခြောက်သွေ့သောအပေါ်ယံလွှာ၏ဇွန်းတွင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 ခွက်ကိုသွန်းလောင်းကာ 2 နာရီ, ပျားရည်ဇွန်း။ အအေး, bronchitis ဖြင့်တစ်နေ့လျှင် 4 ကြိမ်ခွက်တစ်ဝက်လောက်သောက်ပါ။

မန်ဒရင်း၏အပေါ်ယံလွှာနှင့် Licorice အမြစ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်မျက်နှာ၏အပေါ် 20 ဂရမ်, ရေ 2 ခွက်နှင့်ဖြည့်ပါ, မိနစ် 30 မိနစ်တွင်အပူနှေးကွေးခြင်း, ။ အဆိုပါ decoction မှာမျှော်လင့်ထားတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, အထူးသဖြင့် Mastitis အတွက်ကူညီသည်။

လိမ္မော်ခွံ၏ဟင်းရည်သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ အခွံ 3 အသီးကို 10 မိနစ်ပြုတ်။ ရေ 1 လီတာ၌တည်၏။ အဆိုပါ decoction ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာ unrogrolious ကိုသိုထားပြီးနေ့စဉ်ယူရတယ်။ လတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်သည်မှိုအချို့ကိုသေစေနိုင်သည်။ အသီးများမှအသီးများမှအသီးများမှအခွံမှပွတ်တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများသို့ထပ်ခါတလဲလဲပွတ်တိုက်နိုင်သည်။

လိမ္မော်ရောင်အလှအပ

အလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်ပုံမှန်နှင့်အဆီပြန်သောအရေပြားအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်ဖျော်ရည်,

အဆီပြန်အသားအရေအတွက် lotion ။ Mandarin နှင့်အတူ Mandarin Mandarin နှင့်အတူ Grater တွင်ပွတ်တိုက်ခြင်း, ဗော့ဒ်ကာ 1/2 ခွက်ကိုထည့်သွင်းပါ။ ပုံမှန်သားရေဖြင့် 2 - 3 ဆောင်းပါးများထည့်သွင်းထားသည်။ ပြုတ်ရေနှင့် 1 ဇ၏ဇွန်း။ glycerol ၏ဇွန်း။

မည်သည့်အရေပြားအတွက်ဖျော်ရည်။ Wat သည်အခွံမှအခွံခွာ။ မောင်စတားမှဖိအားပေးပြီး, မျက်နှာ၏အရေပြားကိုအခွံခွာထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်နှာခေါင်းကို 15 မိနစ်မှ 20 မိနစ်အတွင်းပြုလုပ်ပါ။ ထိုအခါအရေပြားစိုစွတ်သောနှင့်အတူသုတ်နှင့်ထို့နောက်ခြောက်သွေ့သောဝါဂွမ်း swab ။ ကုသမှုသင်တန်း 15 - 20 မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများ, 2 - 3 တစ်နာရီလျှင်။

ခြောက်သွေ့။ သာမန်အသားအရေအတွက်မျက်နှာဖုံး။ 2 - တစ်ပတ်လျှင်တစ်ပတ်လျှင် 15 မိနစ်မှ 20 မိနစ်အထိမျက်နှာကိုချမှတ်သည်။ အသီးများမှပံ့ပိုးမှုမှ cashitz ။ သင်တန်းကုသမှု 20 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။ Kashitsa သည်ပျားရည်, လတ်ဆတ်သောချဉ်သောမုန့်နှင့်ကြက်ဥအနှစ် 1 လုံးနှင့်ရောနှောရန်လိုသည်။

မည်သည့်အသားအရေအတွက် citrus ရေနုပျို။ အားကြီးသောအပေါက်များ။ အခွံပြင်ဆင်မှုအတွက် Mandarin ကိုအအေးပြုတ်ရေရှိသောကြွေဟင်းလျာများသို့သွန်းလောင်းသည်။ ရေတွင်အခွံပြားများကိုသေးငယ်သောအပိုင်းပိုင်းခွဲထားပြီး 1 ရက်, မျက်နှာသည်ဤပြုတ်ရည်ကိုဆေးကြောခြင်းသို့မဟုတ်နံနက်ခင်း၌ဆေးကြောပါ။

အပေါ်ယံလွှာမှမျက်နှာဖုံးမျက်နှာဖုံး။ Mandarins ၏ဖော့ဆို့များ, ကောင်းစွာခြောက်သွေ့သောအခြောက်, blender အတွက်ကြိတ်။ ထို့နောက် 1 နာရီ။ ကြက်ဥအနှစ်နှင့် 1 နာရီနှင့်အတူရောနှောထားသောလိမ္မော်သီးအမှုန့်တစ်ဇွန်း။ သင်၏လန်းဆန်းစေသောမျက်နှာဖုံးကိုသင်၏မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းကိုမိနစ် 20 ကြာပါ။ ထို့နောက်ရေပူကိုအလျင်အမြန်ပြေးပါ။

အာဟာရဆံပင်မျက်နှာဖုံး။ Juice 2 Mandarins, Melissa 10 ဒသမဲ 10 ကြိမ်, 1 tbsp ။ ဇွန်းမုန်ညင်း။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးအရှည်တလျှောက်အဆီပြန်ဆံပင်ကိုရောနှောနှင့်လျှောက်ထားပါ။ မိနစ် 20 အတွင်း။ သင်၏ခေါင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးကြောပါ။ ဗီတာမင်စီနှင့် ascorbic အက်ဆစ်သည်လိမ္မာပါးသာခြင်းနှင့်ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ Melissa and Matard Oil သည် Sebaceous Gland ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေ, Dandruff ကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီသည်။ မုန်ညင်းသည်သဘာဝစပ်ရောဂါပိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားမှအဆီကိုစုပ်ယူသည်။

အချက်အလက်

တ ဦးစလုံး လိမ္မော်သီး 26 မီလီဂရမ်နှင့်ဖော့စဖရပ်၏ 12 မီလီဂရမ်, သိပ္ပံပညာရှင်များကဤနှစ်သစ်သစ်သီးဝလံ 9 ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးသည်အသည်းကင်ဆာ, ဗိုင်းရပ်စ်အသည်းရောင်အသားဝါဝါဒ,

အရင်းအမြစ်