ပြန်လည်သုံးသပ်မှုအသစ်အရစာဖတ်သူများသည်ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပတိုးတက်စေရန် HUBBER ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နှင့် ပတ်သက်. အကြံဥာဏ်ကောင်းများဖြစ်သည်။ ဤအကြံပြုချက်များသည်လူတိုင်းအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့ကိုအသေအချာကြည့်ရှုပြီးသတိပြုသင့်သည်။
ဟင်းလျာများအဝတ်လျှော်ဘို့ 1.
သာမန်မုန်ညင်းအမှုန့်သည်စျေးကြီးသည့်ပန်းကန်ဆေးယဉ် 0 င်မှုကိုပင်အောင်မြင်စွာအစားထိုးလိမ့်မည်။ ၎င်းနှင့်အတူရေအေး၌အလွန်ခဲဟင်းလျာများကိုပင်ဆေးကြောနိုင်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများသည်လုံးဝသဘာဝကျပြီးလုံခြုံစွာနှင့်စျေးသက်သာသောဓာတုဗေဒဆပ်ပြာကိုဆိုလိုသည်။
အဝတ်လျှော်ဘို့ 2 ။
MATSard Powder ကို manual and machine အဝတ်လျှော်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အမှုန့် 50-100 ဂရမ်အမှုန့်များကိုရေနှင့်အတူတင်ပါးဆုံတွင်းထဲသို့ထည့်ပါသို့မဟုတ်ကားထဲတွင်အဝတ်လျှော်ပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်လောင်းပါ။ မုန်ညင်းသည်သိုးမွှေးနှင့်ပိုးခြင်းမှအရာရာကိုအပြည့်အ 0 ပျက်ပြားစေပြီးအရောင်ကိုလျှံမဆေးကြောခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်သောအနံ့ကိုပေးသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ဓာတုဗေဒပညာရှင်ပြိုင်ဘက်များနှင့်မတူညီသောဓာတ်မတည့်ခြင်းများခံစားနေရသူများကိုဆန့်ကျင်သူများအတွက်ရှာဖွေတွေ့ရှိမည့်အထိရောက်ဆုံးသောသဘာဝအေးဂျင့်ဖြစ်သည်။
3. တိုက်ခိုက်နေအစက်အပြောက်
မုန်ညင်းသည်အစွန်းများကိုအပြည့်အဝထိန်းချုပ်ထားသည်။ အထူးသဖြင့်ဖက်တီးနှင့်အတူ။ မုန်ညင်းခြောက်သွေ့သောအမှုန့်များ၏ညစ်ညမ်းသော area ရိယာကိုသွန်းလောင်းပါ, မုန်ညင်းသည်အဆီကိုစုပ်ယူလိမ့်မည်။ ဒီကိုင်တွယ်မှုအပြီးအရာပြီးနောက်ပုံမှန်အတိုင်းအရာအရာကအရာ phapp ကောင်းစွာဆေးကြော။
မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့မှ 4.
မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ကိုဆန့်ကျင်ရန်တိုက်ပွဲအတွက်မုန်ညင်းအမှုန့်လှပသောလက်ထောက်။ မုန်ညင်းအမှုန့်များသည်ဟင်းလျာများနှင့်ရေခဲသေတ္တာ၏စင်ပေါ်များကိုသုတ်နိုင်သည်။ အကယ်. သင်သည်ပိတ်ကျဲစ်တွင်ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းတွင်အနည်းငယ်ခြောက်ခြောက်ခြောက်ပြီးပါကမနှစ်မြို့ဖွယ်ပြတ်တောက်မှုနှင့်ညစ်ပတ်သည့်အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
ပိုးမွှားကနေ 5.
မုန်ညင်းအမှုန့်ကိုဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းတွင်အပင်များကိုပိုးမွှားများမှကာကွယ်ရန်အတွက်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ သူတို့ကအန္တရာယ်ရှိတဲ့အင်းဆက်ပိုးမွှားဖျက်ဆီးဖို့မြေဆီလွှာကိုဖြန်းနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ကျိုင်းကောင်များ, အပင်များ၏အရွက်များ, ပတံစို့, အဝတ်အချည်းစည်းခတ်ခြင်း, အမှုန့်များအမှုန့်များ, ဂေါ်ဖီထုပ်ဖြူခြင်း,
6. မြေဆီလွှာ
ဥယျာဉ်တော်၌မုန်ညင်းစိုက်ပျိုးခြင်း။
သူ၏ဥယျာဉ်၌မုန်ညင်းစေ့ကိုစိုက်ပျိုးခြင်းသည်မြေဆီလွှာနှင့်ယဉ်ကျေးမှုများ၏တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်။ ဤအပင်၏အမြစ်များသည်အောက်စီဂျင်နှင့် 0 င်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပြီးဝါယာကြိုးနှင့်ပက်ကျိကိုဆွဲဆောင်နိုင်လိမ့်မည်။
ဗွီဒီယိုအပိုဆု:
အအေးကနေ
မုန်ညင်းကိုရိုးရာဆေးဝါးများတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်နှာရည်ယိုခြင်းကိုလျင်မြန်စွာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်မှာမုန်ညင်းအမှုန့် 4 ဇွန်းနှင့်အတူရေချိုးရာတွင်ရေထဲကျသွားရမည်။ အအေးမိခြင်းအပြင်ထိုသို့သောရေချိုးခြင်းသည်ခက်ခဲသောအလုပ်နေ့ပြီးနောက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ပိုးသန့်ဆေးအတွက် 8
သေးငယ်တဲ့ဖြတ်တောက်မှုပိုးသန့်ပိုးပိုးသတ်ဆေးအတွက် mustard နိုင်ပါတယ်။ ပတ် 0 န်းကျင်ကိုမုန်ညင်းအမှုန့်အနည်းငယ်ဖြင့်အနာနှင့်အရေပြားကိုဖြန်းပါ။
ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောရန် 9
မုန်ညင်းအမှုန့်များသည်ရေအနည်းငယ်အတွင်းရှိအချဉ်မုန့်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအထိရေအနည်းငယ်ဖြင့်ရော, ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားဆေးကြောခြင်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤသဘာဝအကြားအလယ်အလတ်မှတ်စုကိုပိုမိုနှစ်သက်သောသူများသည်သူတို့၏ဆံပင်သည်ခိုင်မာပြီးနာခံမှုရှိလာပြီးကျန်းမာသောတောက်ပမှုနှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားလာသည်။
10. ဆံပင်ခိုင်မာစေရန်
မုန်ညင်းအမှုန့် 2 ဇွန်း, သံလွင်ဆီ 2 ဇွန်း, သံလွင် 2 ဇွန်း, သကြား, ကြက်ဥအနှစ် 2 ခုနှင့်ရေ 2 ဇွန်း 2 ဇွန်း။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုဆံပင်နှင့်အမြစ်တွယ်နေသောအရောအနှောများကို 4 င်းတို့၏အစွန်အဖျားကိုမထိခိုက်စေဘဲ 15 မိနစ်မှ 20 မိနစ်အထိထားခဲ့ပါ။ အချိန်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးခေါင်းလျှော်ရည်၏ခေါင်းကိုဆေးကြောပါ။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီး cuticle ကိုခိုင်မြဲစေပြီးဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မည်။
ဗွီဒီယိုအပိုဆု:
ဝက်ခြံကနေ 11
အဆီဓာတ်အသားအရေကိုအနိုင်ရရှိသူများသည်အရေပြားကို toning လုပ်နိုင်ပြီးဝက်ခြံပေါက်ဝေသည်ကာကွယ်နိုင်သည်။ ပြင်ဆင်ရန်, မုန်ညင်းအမှုန့်ကိုနို့အနည်းငယ်မျှနှင့်ရောစပ်ပါ။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုအရေပြားနှင့် 5-7 မိနစ်ခန့်တွင်အသုံးပြုသင့်ပြီးပူနွေးသောရေကိုဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။
12. တောက်ပသောကတ္တရာများအတွက်
ကုန်းကန်းသည်ဤရာသီ၏အဓိကအလှအပလမ်းကြောင်းကိုခဲယဉ်းသောအချက်ဖြစ်သော်လည်းသူတို့၏ပိုင်ရှင်များသည်၎င်းတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်မကြာခဏအိပ်မက်မက်ကြသည်။ မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးကိုကူညီရန်ကတ္တန့်များကိုပေါ့စေခြင်းနှင့်သူတို့ကိုသိသိသာသာပါစေ။ သူမကိုချက်ပြုတ်ရန်, ဇွန်းကိုဇွန်းတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်အတူရောနှောပါနှင့်ပြ problem နာ areas ရိယာများအတွက် 5-7 မိနစ်အရောအနှောကိုသုံးပါ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုရေများများဖြင့်ဆေးကြောပြီးအရေပြားကိုစိုစွတ်စေရမည်။
Cellulite မှ 13
cellulite ကိုရင်ခုန်ခြင်းနှင့်အရေပြားသေံကိုပြန်ပို့နိုင်လိမ့်မည်။ အရေပြားနှင့်မုန်ညင်းမှမျက်နှာဖုံးကိုကူညီလိမ့်မည်။ သူမ၏ချက်ပြုတ်ရန်, ပျားရည် 3 ဇွန်းပါသောမုန်ညင်းအမှုန့် 2 ဇွန်းကိုရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုပြ problem နာ areas ရိယာများနှင့်အတူရိုက်နှက်ခြင်းနှင့်တစ်နာရီကြာနွေးထွေးသောနွေးထွေးစွာအိပ်စက်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောရန်နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ရေချိုးခန်းယူရန်လိုအပ်သည်။
နွားများအတွက် 14
နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလူကြီးလူကောင်းသည်အခြားမြက်နှင့်ရောနှောနိုင်ပြီးမွေးမြူရေးလုပ်ငန်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဤစက်ရုံသည်ပရိုတင်းတွင်ကြွယ်ဝပြီးရောဂါများစွာကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
ကြွက်သားအပန်းဖြေမှုအတွက် 15
ခက်ခဲသောလုပ်သည့်နေ့အပြီးအနားယူခြင်းသည်အိမ်ကိုမုန်ညင်းအမှုန့်များနှင့်ရေချိုးခြင်းကိုကူညီလိမ့်မည်။ ရေပြည့်ရေဖြည့်ထားသောရေချိုးခန်းတွင်မုန်ညင်း 2 ဇွန်း, သင်အကြိုက်ဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှင့်ပင်လယ်ဆားအနည်းငယ်ကျွေးမွေးသည်။
အရင်းအမြစ်