ကျွန်ုပ်တို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အချိန်တန်ပြီ, သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့ကအာရုံမစိုက်နိုင်သည့်အရာများအနက်များများစွာဖြင့်ဝိုင်းရံထားသည်။
သို့သော်မလိုအပ်သောအမှိုက်ကိုဖယ်ရှားလိုပါကသို့မဟုတ်သင်၏တိုက်ခန်းကိုအသစ်ပြောင်းရန်လိုအပ်ကြောင်းခံစားလိုပါကယခုအချိန်တွင်သင်ပစ်ချနိုင်သည့်အရာ 13 ခုစာရင်းဖြစ်သည်။
1. အလှကုန်ပစ္စည်းဟောင်း
ဥပမာမျက်တောင်အတွက်အသေကောင်များ၏အသေကောင်များ၏သက်တမ်းသည်များသောအားဖြင့် 2 လမှသုံးလအထိဖြစ်ကြပြီး၎င်းကို "အမှု၌" သိမ်းထားသည်။
2
ခန္ဓာကိုယ်၏ကလေးခင်ပွန်းသည်သည်သင်၏အိမ်တွင်အသည်းအသန်ဆုံးအရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်, အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားများကိုမြှောက်ထားသည့်အတွက်ဖြစ်သည်။ သုံးပတ်တိုင်းပြောင်းပါ။
3. Old Sunscreen
သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်နေ့တွင်ထိုမုန့်သည်အနည်းဆုံးထိရောက်မှုမရှိသောကြောင့်၎င်း၏သက်တမ်းသည်သုံးနှစ်ထက်မပိုပါ။
4. မူးယစ်ဆေးဝါးဟောင်း
အကယ်. သင်သည်၎င်းတို့စင်ပေါ်မကုန်မီတက်ဘလက်များကိုမသုံးပါက၎င်းတို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာ, အထူးသဖြင့်ပ antib ိဇီဝဆေးများအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
5. မှတ်တမ်းများ
ကော်ဖီစားပွဲကိုညှစ်။ မဂ္ဂဇင်းများကိုဖတ်ပြီးသောမဂ္ဂဇင်းများသို့မဟုတ်သင်ဘယ်တော့မှမရရှိနေသည်။
6
မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်မြို့သားများနှင့်အစားအစာကွန်တိန်နာများအတွက်ပလပ်စတစ်ဟင်းလျာများတွင် Polycarbonbonates များပါ 0 င်နိုင်သည်။ Bisphenols မပါ 0 င်သောအသစ်ကိုဝယ်ပါ။
7. ဖိနပ်ဟောင်း
တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ဖိနပ် 0 တ်ဆင်သည့်ကာလသည်ပုံမှန်အတိုင်းခြေထောက်ပေါ်၌ထိုင်နေသေးသည်ဟုသင်ခံစားရပါကနောင်တမရဘဲသူတို့နှင့်အတူပျောက်ကွယ်သွားသည်။
8. ဟောင်းသောသွားတိုက်ခန်း
Bristle Wear ကြောင့်သုံးလတိုင်းသွားတိုက်တံကိုဆရာဝန်များကအကြံပြုလိုသည်။ အကယ်. သင်၏ဖြီးသည် bristles ဆံပင်ကိုမတူညီသောလမ်းကြောင်းများ၌ကပ်ထားပါကအသစ်တစ်ခုကို 0 ယ်ရန်အချိန်ရောက်လာပြီ။
9. သင်မ 0 င်ခဲ့သည့်အဝတ်အစား
အကယ်. သင်သည်ခြောက်လပတ်လုံးနေ့စဉ်အနေဖြင့်တစ်ခါမျှမထားဖူးပါက၎င်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အချိန်ရောက်လာပြီ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်လေးနက်သောတောင်တက်ဗီရိုကိုခြိမ်းခြောက်!
10. အစားအစာအကြွင်းအကျန်
ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပုံမှန်မဟုတ်သောထုတ်ကုန်များနှင့်အလွန်အမင်းသတိထားပါ။ ၎င်းတို့အနက်အများစုကိုပွင့်လင်းသောပုံစံဖြင့်သိုလှောင်ထားခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
11. အဆက်အသွယ်မှန်ဘီလူး
အဆက်အသွယ်မှန်ဘီလူးများကိုပင်သန့်ရှင်းရေးနှင့်ပိုးသတ်ဆေးတွင်သန့်ရှင်းစွာကြည့်လျှင်ပင်သုံးလတစ်ကြိမ်အမြင့်ဆုံးသို့ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။
12. ခေတ်မီနံ့သာ
ကံမကောင်းစွာဖြင့်ကက်ဘိနက်ရှိမွှေးသောမွှေးသောနံ့သာမျိုးသည်လုံးဝထာဝရမဟုတ်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုတစ်နှစ်မှသုံးနှစ်အထိသိုလှောင်ထားပြီးအစေ့များသည်လေးနှစ်ထက်မပိုပါ။
13. လေထုသန့်စင်ထုတ်စက်များ
သန့်ရှင်းရေးအတွက် filter ကိုအနည်းဆုံးတစ်နှစ်တစ်ကြိမ်ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းသည်အသုံးမကျဖြစ်လာသည်။
အရင်းအမြစ်