အသက်တန်းစင်ကြယ်သောအရာသည်သင်ထင်သည်ထက်သေးငယ်သည်

အစားအစာများစွာသည်စည်သွတ်အစာနှင့်အေးခဲနေသောအစားအစာများအပါအ 0 င်အစားအစာများကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာအကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သိသည်။ သို့သော်များစွာသောသူတို့သည်ထာဝရအံ့အားသင့်စရာများကိုမသိမ်းဆည်းရသေးသောအရာများစွာလည်းရှိသည်။

1. ဟိုက်ဒရိုဂျင် peroxide

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၏သက်တမ်းသည်အိုးတစ်လုံးဖွင့်ပြီးနောက်နှစ်လအကြာအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်၎င်းသည်လက်တွေ့ကျကျရေသို့လှည့်လာသည်။ အကယ်. ၎င်းသည်အမြှုပ်မနေပါက၎င်းကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

2. Network filter

ကွန်ယက် filter များကိုအီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းများကိုပျက်စီးစေနိုင်သော 0 င်ရောက်စွက်ဖက်မှုကိုချောမွေ့စေရန်အသုံးပြုသည်။ သို့သော်နှစ်နှစ်အတွင်းဤကိရိယာများသည်စက်နှိုးခြင်း၏အန္တရာယ်များသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်ရှိနည်းစနစ်ကိုကာကွယ်ရန်နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ်သူတို့ကိုအစားထိုးပါ။

3

ကားကုလားထိုင်များလည်းအကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသည်။ ထုတ်လုပ်သည့်နေ့စွဲပြီးနောက် 10 နှစ်အကြာတွင်ဘေးထွက်သို့မဟုတ်ထိုင်ခုံအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ထို့အပြင်ကလေးငယ်သည်အသက် 8 နှစ်ပြည့်အရွယ်တွင်အသက် 8 နှစ်ပြည့်သည့်အချိန်တွင်သူတို့၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည်။

4

စောင်ကျောက်ပြားများကနေဆေးကြောခြင်းများတွင်ဘက်တီးရီးယားများသည် 2 ပတ်အတွင်းများပြားလာပြီး 2 လအကြာတွင်ပလတ်စတစ်လောဗားကြောများကိုအစားထိုးသင့်သည်။

5. အရောင်ချွတ်

သုံးလအကြာတွင်အရောင်ချွတ်အရောင်ချွတ်နှင့်အခြားပိုးသန့်သန့်စင်သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များတွင်ဘာမှကျန်ရှိနေသည်။

6. မီးနှိုးစက်

မီးသတ်အချက်များနှင့်ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်များသည်ဘက်ထရီများကိုအစားထိုးလျှင်ပင် 10 နှစ်ကြာအလုပ်မလုပ်တော့ပါ။

7. အင်းဆက်ပိုးမွှားများမှဆိုလိုသည်

အင်းဆက်ပိုးမွှားများ၏တရားဝင်မှုသည်အထုပ်တွင်သတ်မှတ်ထားသောထုတ်လုပ်သူအပြီးနှစ်အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။

8. အာလူး

အာလူးများကိုအေးမြသောမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်သိုလှောင်ထားပါက၎င်း၏စင်ပေါ်ဘဝသည်သုံးလဖြစ်သည်။ အာလူးသည်စပါးရိတ်ခြင်းနှင့်အပင်ပေါက်လာပါကအစာစားရန်မသင့်လျော်ပါ။ ထိုသို့သောအာလူးကိုပစ်ချပါ,

9. စက်ဘီးစီးသံခမောက်

အကယ်. သင်သည်မတော်တဆမှုတစ်ခုဖြစ်လာပါကစက်ဘီးခွံသံခမောက်၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးမည်ဟုယူဆရန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုရှိလိမ့်မည်။ သို့သော်သံခမောက်လုံးကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါက 3-5 နှစ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်၎င်းကိုမသုံးရန်ရိုးရှင်းစွာအစားထိုးရမည်။

10. အားကြီးသောအရက်ယမကာများ

စပျစ်ရည်နှင့်မတူဘဲခိုင်မာသောအရက်အချိုရည်များကိုမထိန်းသိမ်းထားပါ။ သင်တစ်ပုလင်းဖွင့်ပြီးနောက်တစ်နှစ်အရသာဆုံးရှုံးသည်။

11. Sneaker

300-500 ကီလိုမီတာ (3 လခန့်) အပြီးတွင် Sneaker များသည်၎င်းတို့၏ထိရောက်မှုနှင့်တန်ဖိုးလျော့နည်းသွားသည်။

12. နံ့သာမျိုး

Oregano, Parsley နှင့် Basil စသည့်ခြောက်သွေ့သောအမွှေးအကြိုင်များစင်ပေါ်ရှိစင်ကာပူ, အကယ်. သင်သည်ဤအချိန်ကြာမြင့်စွာအသည်းအသန်ရှိနေသေးပါက၎င်းတို့ကိုမသုံးသောကြောင့်သူတို့ကိုမ 0 ယ်သင့်သည်။

ဘက်ထရီ 13

ဘက်ထရီသည်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိပြီး, အထုပ်တွင်ဖော်ပြထားသောရက်စွဲများကိုကြည့်ပါ, သင် install လုပ်သည့်နေ့ကိုမရေတွက်ပါနှင့်။

14. နေရောင်ကာကွယ်ဆေး

သုံးနှစ်အတွင်းနေရောင်ကာကွယ်ဆေး၏စင်ပေါ်သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည်။ ထိုနောက်မှရဲရင့်စွာပစ်ချခြင်းနှင့်အသစ်တစ်ခုကိုဝယ်ပါ။

15

Mascara သည်ဗက်တီးရီးယားများကိုလျင်မြန်စွာစုဆောင်းသည်။ အကယ်. သင်သည်၎င်းကိုဖွင့်ထားပြီးအပြင်ရေရှည်အသုံးပြုမှုအပြီးတွင်လျင်မြန်စွာခန်းခြောက်သည်။ Mascara ကိုနှစ်လတိုင်းအစားထိုးပါ။

အရင်းအမြစ်