အမျိုးသမီးများအတွက်ခံစားချက်များကိုနှစ်သက်ကြသည် နိုးလော့ မည်သည့်အခြေအနေနှင့်စိတ်ဓါတ်များအတွက်။ သို့သော်၎င်းကိုမှန်၌နာရီပေါင်းများစွာထုံးတမ်းစဉ်လာများမရှိဘဲအောင်မြင်နိုင်သည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆံပင်တင်ခြင်းနည်းလမ်းသည်အချိန်များစွာကိုကယ်တင်လိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးတွင်သင်ကနံနက်ယံ၌သင်လျောက်ပတ်စွာကျင့်သုံးရန်အချိန်နှင့်မိတ်ကပ်များပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ကောင်းစွာသိသည်။ လူတိုင်းအိပ်စက်ခြင်းအတွက်ထာဝရ "5 မိနစ်" မရှိတဲ့အတွက်!
"ဘလက်ဗယ်ရီသီး" မင်းကိုကြိုက်နှစ်သက်တဲ့တင်ထားတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကိုတွေ့ပြီ။ နောက်ဆုံးတွင်သူသည်အလုအယက်သည် 0 င်ရောက်ခြင်းကြောင့် 0 င်ရောက်ခြင်းသည်ရောင်ခြည်သို့မဟုတ်အမြီးကိုသာ 0 င်ရောက်သော်,
ဗွီဒီယိုမှ Donata မိန်းကလေးဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြလိမ့်မယ် ကြော့ဆံပင်ကောက်ကောက် အစာရှောင်ခြင်း, အများကြီးအားထုတ်မှုမရှိဘဲ နှင့်အသုံးစရိတ်။ သင်၏အသွင်အပြင်သည်မီးမောင်းထိုးပြခြင်းမျိုးကိုရရှိလိမ့်မည်။ ထိုသို့သော stacking, သင်သည်အသေးအဖွဲသို့မဟုတ်ပျင်းစရာမလို့မခေါ်နိုင်ပါ။ မင်းကတီရှပ်ဟောင်းကိုယူပြီးအိပ်ရာဝင်ပါ, နံနက်ယံ၌သင်မှော်ဆံပင်တစ်ကောင်ရ!
တီရှပ်နှင့်အတူဆံပင်ပုံစံ
ဒါကြောင့်သင်တောင်မှမရှင်းလင်းတဲ့အောင်ပွဲတစ်ခုပြီးအောင်လုပ်ပါ ဆိုးဆံပင် ။ နောက်ဆုံးတော့ဆံပင်ကောက်ကောက်စိုစွတ်နေတဲ့အချိန်မှာသူတို့ကိုအများကြီးပိုလွယ်အောင်ထားပါ။ သိသာထင်ရှားတဲ့အလှပြုပြင်ခြင်းကိုအထူးကုဆရာ 0 န်မပါဘဲလက်ရာအလှပြုပြင်ခြင်းကိုလက်ရာပေးနိုင်သည်။ တင်ခြင်းသည် 5 မိနစ်ထက်မပိုစေပါ, နံနက်ယံ၌သင်အလွန်ပျော်မွေ့သော "လက်လှမ်းမီမှု" နှင့်အတူ။
ယခု မှစ. သင်မသက်မသာနှင့်ကြီးမားသောကောက်ရိုးများအပေါ်အိပ်မက်အကြောင်းမေ့နိုင်သည်။ ခေါင်းပေါ်ရှိတီရှပ်နှင့်နာရီအနည်းငယ်နှင့်လှပသောပုံရိပ်သည်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။ Kudri သည်အလွန်လှပပြီးလှပသောကြည့်ရှုပါ။ လှပသောဆံပင်ပုံစံ, ကွင်းသို့မဟုတ်ပတ်တီး၏ဆံပင်ပုံစံကိုသင်ဖြည့်စွက်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော တင်ခြင်း တိုင်းအမျိုးသမီးဆွဲဆောင်နှင့်လုပ်ပါ ယုံကြည်မှုပေးပါ.
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဒီ Lifehak ကိုသိမ်းပြီးသင့်ရဲ့မိန်းကလေးတွေကိုမျှဝေပါ။ သူတို့ကျေးဇူးတင်ကြလိမ့်မည်!
အရင်းအမြစ်