Food Pro-Zapas ကို 0 ယ်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းတို့အားအကောင်းဆုံးသိုလှောင်မှုအခြေအနေများပေးရန်ကြိုးစားသည်။ လတ်ဆတ်သောလတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်များကျန်ရှိနေသောအချိန်ကြာမြင့်စွာကျန်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဗီတာမင်များကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ သို့သော်အလျင်အမြန်သိုလှောင်ထားသည့်ရှည်လျားသောထုတ်ကုန်များအတွက်အစားအစာတွင်အသုံးပြုသောအခါတတ်နိုင်သလောက်သတိထားရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ အစားအစာထုတ်ကုန်များကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားပြီးပျော်ရွှင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးကိုသင့်အိမ်သို့သယ်ဆောင်ရန်ခွင့်ပြုထားသည့်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုသတိရရန်လိုအပ်သည်။
အေးခဲနို့။
သင်ပိုလျှံသောနို့ကိုပိုလျှံသောနို့ရှိသည့်အခါသင်က၎င်းကိုနှင်းလျှောစီးသည်အထိမျှော်လင့်စရာမလိုပါ။ ဤအရာအတွက်စင်ကြယ်သောစွမ်းရည်သို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်နို့လတ်ဆတ်သောနို့ကိုသာယူထားသည်။ နို့သည်စက်ရုံထုပ်ပိုးမှုတွင်ရှိပါက၎င်းကိုဖွင့ ်. နို့အနည်းငယ်ကိုထုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီကိစ္စမှာနို့ကို 6 ပတ်ကျော်ကြာသိမ်းဆည်းထားတယ်။
အသုပ်စက္ကူ၌ထုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။
လတ်ဆတ်ဆလတ်အရွက်များသည်အလွန်မြန်သည်။ သူတို့ကိုစက္ကူထဲထည့်ပြီးတဲ့နောက်သူတို့ရဲ့လတ်ဆတ်မှုကိုသိသိသာသာတိုးချဲ့နိုင်တယ်။ ရိုးရှင်းသော hygroscopic သတင်းစာစက္ကူနှင့်အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူခြင်းသည်မှိုနှင့်ဘက်တီးရီးယားပျံ့နှံ့မှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။
Bananas အစားအစာရုပ်ရှင်များတွင်ခြုံ။
ငှက်ပျောသီးကိုသာမန်အစားအစာရုပ်ရှင်ဖြင့်ပတ်ရစ်သောသူတို့၏ "အမြီး" ဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ဒီအစိမ်းရောင်ငှက်ပျောသီးမှာပါ။ အကယ်. ငှက်ပျောသီးသည်ရင့်ကျက်မှုရရှိထားပြီးပါကကော့တေးနှင့်အချိုရည်များအနေဖြင့်ထပ်မံအသုံးပြုနိုင်ရန်သူတို့၏အသားကိုအေးခဲစေနိုင်သည်။
မူလစာမျက်နှာချက်ပြုတ်နေသောဝက်အူချောင်းများကို hermetic bag များတွင်သိမ်းဆည်းထားသည်။
ဝက်အူချောင်းများအနေဖြင့်လက်တွေ့အိတ်များကိုတံဆိပ်ခတ်ထားသောတံဆိပ်ခတ်ခြင်းဖြင့်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ အိမ်တွင်းငံပြာရည်အတွင်းရှိငံပြာရည်အားဖြင့်ရေရှည်သိုလှောင်မှုအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ပို့နိုင်သည်။
အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီသည်ရေအိုးထဲတွင်ထည့်သည်။
အစိမ်းရောင်လေး၏ဘ 0 ကို 2 ပတ်မှ 2 ပတ်မှ 2 ပတ်အထိတိုးချဲ့ရန်, မြေကြီးနှင့်ခြောက်သွေ့သောအကြေးခွံများမှပထမဆုံးသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
အစိမ်းရောင်ဖန်ခွက်အိုးထဲမှာသိမ်းထားတဲ့အစိမ်းရောင်။
အကယ်. သင်သည်ခြောက်သွေ့သောအိုး (အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောအခြေအနေ) တွင်ထည့်သွင်းပါက, အစိမ်းရောင်ကိုဖြတ်ပြီးဘဏ်များအတွင်းရှိဘဏ်များကိုထည့်လိုက်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်လတ်ဆတ်ပြီးလှပသောရာသီအလိုက်ရှိသည်။
ကြက်သွန်နီနှင့်အတူထောပတ်သီးစတိုးဆိုင်။
အမှု၌သင် avocado ကိုလုံးဝမစားခဲ့သည့်အခါသစ်သီးဝလံ၏ကျန်ရှိသောကျန်ရှိနေသေးသောအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာလတ်ဆတ်သောထုပ်ပိုးသည့်ထုပ်ပိုးမှုတွင်ပန်းစည်း၏တစ်ဝက်နှင့်အတူထည့်ထားလိမ့်မည်။
ဖန်ခွက်အိုးထဲမှာသိုလှောင်ထားတဲ့ပျားရည်။
ဤသည်သဘာဝပျားရည်တွင်စင်ပေါ်အသက်သာမရှိပါ။ ၎င်းကိုသေးငယ်သောအဏုဇီဝသက်ရှိများမှကာကွယ်ရန်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိုလှောင်မှုကဘဏ်မှဖယ်ရှားချိန်တွင်ပျားရည်နှင့်အခက်အခဲများကိုအချိန်မရွေးပုံသက်သေများကိုအဓိကကျသောပုံသက်သေကို ဦး တည်စေသည်။ ပျားရည်ကွန်တိန်နာများအတွက်စံပြပစ္စည်းများသည်ဖန်ဖြစ်သည်။ ဓာတ်တိုးများဖြစ်ပေါ်လာသည်နှင့်အမျှပျားရည်ကိုအလူမီနီယမ်သို့မဟုတ်သတ္တုကွန်တိန်နာရှိပျားရည်ကိုသိုလှောင်ခြင်းမရှိပါ။
ပန်းကန်ပြားကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာချွေတာ။
ပန်းသီးများကိုအလွယ်တကူသိုလှောင်ထားပြီးရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သူတို့၏လုံခြုံမှုကိုလပေါင်းများစွာအထိတိုးချဲ့နိုင်သည်။ အဓိကကတော့ဒီကိစ္စကိုတစ် ဦး နဲ့တစ် ဦး အသီးကိုချွတ်ဖို့ပဲ, ကြိတ်ဆုံတွေကိုအဆက်အသွယ်စတင်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သတင်းစာတွင်ပန်းသီးများကိုဖြည့်စွက်ရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သည်။
အရင်းအမြစ်