ဘောလုံးသုံးလုံးကို 0 မ်းနည်းပူဆွေးမှုအပေါ်ထားရှိပြီးအရသာအရှိဆုံးညစာစားပွဲကိုခံစားပါ။
အရသာရှိတဲ့အစားအစာဟာစိတ်ဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ပေးဖို့အာမခံထားပြီးတဲ့နောက်မှာပဲပျော်ရွှင်မှုနည်းနည်းလေးပဲပျော်ရွှင်စေဖို့အာမခံထားတဲ့သူတို့ရဲ့ရိုးရှင်းတဲ့အပျော်အပါးတွေထဲကတစ်ခုပါ။ ၎င်းသည်အရသာအားလုံးအသုံးဝင်ပြီးအပြန်အလှန်သည်မဟုတ်သည့်သနားစရာဖြစ်သည်။ အပေးအယူတစ်ခုလိုချင်သည် - နှစ်ဆဘွိုင်လာကိုဝယ်ပြီးစုံတွဲတစ်တွဲအတွက်အစားအသောက်အစားအစာများကိုမွေ့လျော်သည်။ နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်ငွေမရှိဘူးလား။ ထို့နောက်စားဖိုမှူးထံမှဤလှည့်ကွက်ကိုသတိရပါ။ နှင့်အရသာရလဒ်ကိုခံစား။
နှစ်ဆဘွိုင်လာအစားပုံမှန်သတ္တုပါး။
ကြော်ထားသောကြော်ပရိတ်သတ်များသည်ပင်အသိအမှတ်မပြုနိုင်ပါ။ စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ပြင်ဆင်ထားသောဟင်းလျာများသည်အားသာချက်များရှိသည်။ ထုတ်ကုန်များ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်ကိုလက်စထရောလ်ကိုပိုမိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ အကယ်. သင်သည်တစ်ပတ်လျှင် 7 ရက်၏အစားအသောက်စစ်အစိုးရကိုသွားရန်ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာအစိုးရသို့ သွား. ကျန်းမာသောဟင်းလျာများအတွက်နှစ်ဆဘွိုင်လာတွင်ရရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါကအဖြေတစ်ခုရှိသည်။ နှစ်စုံကိုအရသာရှိတဲ့ချက်ပြုတ်ပြီးပုံမှန်သတ္တုပါးကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ကူညီလိမ့်မယ်။
အရာအားလုံးရိုးရှင်းပါတယ် သတ္တုပါးမှဘောလုံး 3-4 ဘောလုံးကိုလုပ်ပါ။ ပြီနောက်ဟင်းသို့မဟုတ်နက်ရှိုင်းသောဒယ်အိုးကိုယူပြီးဘောလုံးကိုအောက်ခြေတွင်ထားပါ။ ဒီလိုမျိုး:
ဒယ်အိုးသို့မဟုတ်နက်ရှိုင်းသောဒယ်အိုး၏အောက်ခြေရှိသတ္တုပါးဘောလုံး။
စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ချက်ပြုတ်မည့်ထုတ်ကုန်များသည်ပန်းကန်တစ်ခုပေါ်တွင်တင်ပါ (သင်အပူခံနိုင်ရည်ရှိသောဟင်းလျာများကိုသာသုံးနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။ ) ။ ဥပမာအားဖြင့်, အမွှေးအကြိုင်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူငံပြာရည်အတွက်အစာစားချင်သောငါး။ နှုတ်ဆက်ဖို့မမေ့ပါနှင့်။
ငါးများသည်ကျော်ကြားမှုဖြစ်လိမ့်မည်။
သတ္တုပါးဘောလုံးအပေါ်ပန်းကန်ကိုညာဘက်ထားပါ။
ပန်းကန်သည်အပူခံနိုင်ရည်ရှိသင့်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။
ဒယ်အိုးသို့မဟုတ်ကြော်ဒယ်အိုး၏အောက်ခြေတွင်။ ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ, စာသား 3-4 စင်တီမီတာ။
ဘောလုံးအလယ်သို့ရောက်ရန်ရေအချို့ထည့်ပါ။
အဖုံးကိုဖုံးလွှမ်း, မီးဖိုပေါ်သို့ပေးပို့ပါ။ ပြီးတော့ရေကပြုတ်စပြုတဲ့အခါအပူချိန်နဲ့ tomit ကိုပိတ်ထားတဲ့အဖုံးအောက်ရှိ 5-10 မိနစ်တစ်ခွက်လောက်နှေးပါ။
အဖုံးကိုဖုံးအုပ်ထားပါ။
ရလဒ်ရလဒ်သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရည်ရွှမ်းပန်းကန်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ကျိန်းသေကြော်နှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရရှိနိုင်ပါ။
bon bon appetit! နှင့်အချက်အပြုတ်စမ်းသပ်မှု၏အစမတိုင်မီ, ဤပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်မမေ့ပါနှင့် ဗီဒီယို။
အရင်းအမြစ်