အရည်အသွေးအစိုင်အခဲဒိန်ခဲစျေးပေါမဖြစ်နိုင်ပါ။ သေးငယ်သောကုန်ကျစရိတ်သေးသေးလေးများမှာအုန်း, ခြောက်သွေ့ခြောက်သွေ့ခြောက်သွေ့သောနို့, တည်ငြိမ်မှုများ, ၎င်းသည်အစာစားခြင်းမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သက်ရှိသက်ရှိများအတွက်အပြစ်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။
သငျသညျဒိန်ခဲဝယ်သောအရာကိုဘာ unffistakhervative ကိုဘယ်လိုဆုံးဖြတ်နိုင်သလဲ, ခြောက်သွေ့သောနို့မှအတုမဟုတ်!
ငါအတွက်သင့်အတွက်ကြီးမားသောတောင်းဆိုချက်တစ်ခု, ခဲယဉ်းသောဒိန်ခဲကိုဘယ်တော့မှမစားပါနှင့်။ အကယ်. သင်ကစျေးပေါဒိန်ခဲထုတ်ကုန်များကို 0 ယ်ပါက, ဒိန်ခဲကိုဒိန်ခဲနဲ့ကိုက်ညီတာကပိုကောင်းတယ်, ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုရွေးပါ။
အနည်းငယ်အကြာတွင်ဒိန်ခဲထုတ်ကုန်မည်မျှဆိုးဆိုးရွားရွားမည်မျှဆိုးဝါးသောဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုရေးပါမည်, ပန်ကရိယနှင့်ဂရုမစိုက်သောစားသုံးသူများ၏အသည်းကိုမည်သည့်ထိုးနှက်ချက်ကိုမှတစ်ဆင့်ထိုးနှက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်အထိတောင်းစားခြင်းဖြင့်ဤလည်ပင်းကိုမစားပါနှင့်။ သင်၏သားသမီးများကိုသူမနှင့်မကျွေးမွေးပါနှင့်။
ဒိန်ခဲကိုဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ
စားနပ်ရိက္ခာရုပ်ရှင်တွင်ဗလာအထင်းသို့မဟုတ်ပတ်ရစ်ဖုန်စုပ်စက်များတွင်ဒိန်ခဲသည်ခေါင်းစဉ်ကောင်းတစ်ခုဟုဟန်ဆောင်ခြင်းမပြုပါ။ ဒိန်ခဲကိုစက်ဝိုင်းတစ်ခုလုံးမှ ဖြတ်. ဝယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ထုတ်ကုန်သည်အန္တရာယ်ရှိသောအညစ်အကြေးများမပါ 0 င်သောအခွင့်အလမ်းများကိုတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည် cheese corns ၏အပေါ်ယံလွှာကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။ အက်ကြောင်းနှင့်ပြားများမရှိသင့်ပါ, မဟုတ်ရင်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဝယ်ယူရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့လုံးဝအရသာရှိတဲ့ဒိန်ခဲကို 0 ယ်ကြတယ်။
ယူနီဖောင်းပုံစံ, ယူနီဖောင်းဒိန်ခဲဖွဲ့စည်းပုံ, ဒိန်ခဲပေါ်ရှိအချိုးအစားချောမွေ့သောအပေါက်များ - ကောင်းသောထုတ်ကုန်ကောင်း၏ဤလက္ခဏာများ, သို့သော်ခေတ်မီဆန်းပြားသော, လိမ္မာပါးနပ်အတုရှိပါတယ်! ဒိန်ခဲကတကယ့်ကိုသေချာအောင်ကူညီပေးနိုင်တဲ့စမ်းသပ်မှုတစ်ခုရှိတယ်။
ဤစစ်ဆေးမှုသည်ယခင်ကရေခဲသေတ္တာမှဖယ်ရှားခဲ့ပြီးနောက်အခန်းအပူချိန်ဒိန်ခဲတွင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ညာဘက်ထောင့်မှာဒိန်ခဲအချပ် ဒိန်ခဲသည်အစက်အပြောက်တွင်မသောက်သင့်ပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဒါဟာဝမ်းနည်းဖွယ်အတုဖြစ်ပါတယ်။
အလွယ်တကူနှိမ်နင်းခြင်းနှင့်နှိပ်စက်ခြင်းကိုအလွယ်တကူနှိပ်စက်ခြင်းနှင့်နှိပ်စက်ခြင်းကိုမစားသင့်ပါ။ နို့နှင့်ဆေးဆိုးများနှင့်ရောနှောထားသောသန့်ရှင်းသောပလွံဆီအဆီပါ။ ထိုသို့သောဒိန်ခဲသည်ပင်လှလှပပဖြစ်ရန်, သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်၏ဂုဏ်အသရေသည်လှည့်စားတတ်သည်။
ဒီဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ - ဒိန်ခဲသည်ပလပ်စတစ်နှင့်ဆင်တူပါကဘယ်တော့မှမဝယ်ပါနှင့်, အိုးမဲ့အိမ်မဲ့သတ္တဝါများပေးရန် 0 ယ်ယူပြီးဖြစ်သည်။ သူတို့ကတောင်မှမစားဘူး ...
စားအုန်းဆီသည်အဆီမျှသာဖြစ်သည်။ ပြနာကအုန်းဆီပါတဲ့ဒိန်ခဲအနည်းငယ်ကိုစားတဲ့အခါ, အုန်းဆီပါတဲ့အဆီပမာဏကိုသင်စားသုံးပါလိမ့်မယ်။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းအဆီအရံအရံ! စွန်ပလွံပင်တုံးကဲ့သို့အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသောအဆီသည်ရေယာဉ်များကိုထိခိုက်စေပြီးအစာခြေခြင်းများကိုထိခိုက်စေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ပိုများလာပြီးခန္ဓာကိုယ်အားအကျိုးရှိစေခြင်းမရှိသေးပါ။
ကျေးဇူးပြုပြီးဒိန်ခဲထုတ်ကုန်မဝယ်ပါနဲ့ ဤအကြံပြုချက်များသည်ဒိန်ခဲထုတ်ကုန်များ၏စျေးကွက်ကိုသွားလာရန်နှင့်အရည်အသွေးမြင့်သောအစားအစာများကိုစားသုံးရန်ကူညီလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးကိုပိတ်ရန်နှင့်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ပါ။
အရင်းအမြစ်