Il-massaġġi tal-punt hija alternattiva għat-teknika tal-acupuncture antika Ċiniża, iżda aktar faċli u aktar sigura għall-awto-eżekuzzjoni, peress li f'dan il-każ l-impatt fuq ir-reġjun jitwettaq prinċipalment bl-għajnuna tas-swaba ', mhux labar. Ix-xjentisti jammettu li l-massaġġi tal-punt, kif ukoll l-acupuncture, għadhom jeħtieġu aktar studju aktar profond fil-kuntest tal-effikaċja meta jiġġieldu l-piż żejjed. Madankollu, għalkemm il-mekkaniżmu ta 'azzjoni ta' din it-teknoloġija għadu ċar, huwa jagħti l-frott tiegħu, speċjalment jekk jiġu osservati regoli oħra ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu.
Chert-poberi.ru. Iwissi: Huwa maħsub li t-tekniki ta 'l-acupuncture mhumiex mixtieqa biex jaħdmu waqt it-tqala. Tinsiex tikkonsulta ma 'speċjalisti.
Punt numru 1.
Massaġġi ta '3 minuti tar-reġjun huwa kemmxejn inqas mill-kbir (li jissejjaħ ukoll l- "Venus Hill") jistimula x-xogħol tal-glandola tat-tirojde u jaċċelera l-metaboliżmu. Kif tafu, qbiż ħarxa taz-zokkor fid-demm jikkawża sens ta 'ġuħ b'saħħtu u effetti tax-xenqa għal zokkor ħelu jew saturat. Biex tevita dan, wara 3 minuti, ibda bil-mod tmexxi l-istess movimenti tal-massaġġi lejn il-polz. Se jistimula x-xogħol tal-frixa, se jgħin fir-regolazzjoni tal-produzzjoni ta 'l-insulina u tappoġġa l-livell stabbli taz-zokkor fid-demm.
Punt numru 2.
Punt ta 'kontroll ieħor għas-soppressjoni ta' l-aptit jinsab bejn ix-xoffa ta 'fuq u l-imnieħer. Huwa possibbli li jiġi ddeterminat eżattament biss fil-prattika, peress li jista 'jkun kemm bla xkiel fuq il-linja ta' fuq u ogħla. Huwa possibbli li tinfluwenza l-punt billi tuża l-ponta tas-swaba 'jew l-istikka tal-qoton. F'dan il-każ, il-pressjoni hija prodotta minn jesters moderati qosra għal madwar minuta.
Punt numru 3.
Biex issib dan il-qasam, ehmeż l-indiċi u s-swaba 'tan-nofs fuq il-ġnub tax-xedaq, eżatt taħt il-widnejn u pprova tiftaħ u tagħlaq il-ħalq. Il-punt meħtieġ għax-xogħol huwa fejn jinħass l-iktar moviment tax-xedaq. Materjali dan il-post fuq kwalunkwe naħa għal 3 minuti. Tagħfasx ħafna, il-manipulazzjonijiet m'għandhomx jikkawżaw skumdità.