Hawnhekk, kif ikollok bżonn tiekol il-banana fil-fatt.
Bħala eroj wieħed magħruf ta 'ċajt u psikooanalisi qal, xi kultant il-banana hija biss banana. Iżda u miegħu tista '"barra." Per eżempju, nofs il-popolazzjoni tal-pjaneta tagħna jgħix fi injoranza kuntenti, li jinstabx, jiekol banana ħażin. Waqqafha biex isofru u tagħmel l-istess żball! Hawnhekk, kif ikollok bżonn tiekol il-banana fil-fatt.
Kultant banana mhix biss banana. Jew? ..
Anki dawk li huma 'l bogħod mill-klassijiet fil-ġinnasju u dawn il-kejkijiet tal-proteini kollha huma magħrufa dwar il-benefiċċji nutrittivi tal-banana. Iżda biex jiġu estratti l-massimu minn berry pożittiv (sorpriża! U l-banana mhix frott, imma anke berry ħafna, minn perspettiva botanika), huwa meħtieġ li tużah bil-mod it-tajjeb. U le, mhux anke li tibda tnaddafha mill- "imnieħer" jew "denb".
Ħadd ma jkun irid jiekol dawn il- "ħjut" bejn il-qoxra u l-frott. U għalxejn.
Ma jimpurtax f'liema naħa naddaf il-banana. Huwa importanti li l-iktar diliġenti jeħles minn dawn il-ħjut twal bejn il-qoxra u l-polpa. Il-fibri sofor tawwalin jidhru mhux wisq appetizing, jaqblu. Imma ibgħathom lill-Trash Can - żball kbir. Dietopians jinsistu fuq dan.
Dawn l-art utli, imma sottovalutati.
Il-fatt hu li dawn il-fibri, li, mill-mod, huma msejħa Floemami. (Huwa possibbli li shine ma erudition matul l-ikla) huma drapp konduttiv, "bastimenti" ta 'banana. Huma jwettqu t-trasport kollu ta' nutrijenti meħtieġa għat-tkabbir tal-frott. U għalhekk, huwa preċiżament fil-Floram li l-konċentrazzjoni tal-utilitajiet kollha hija ħafna ogħla milli fil-polpa. Allura armihom bogħod - iċaħħdu lilhom infushom f'sors importanti. Potassju, fibra, vitamina A u vitamina B6.
Hemm jew le - dak hu l-mistoqsija.
U l-flolamies jippermettulek tiddetermina kemm il-banana misjuba. Fil-frott aħdar, il-fibri huma espressi ħażin u separati b'diffikultà. Iżda l-ħajt ta 'banana matur huwa faċli biex tiskopri u neħħi. Iżda huwa meħtieġ?