Kull wieħed minna jaf: Sabiex igawdi atmosfera b'saħħitha fid-dar, għandna nżommu mar-regoli tal-iġjene elementari. Indafa u ordni fid-dar, ovvjament, fatturi ewlenin f'dan ir-rigward, li jappoġġjawhom, tipprovdi lilhom infushom.
Ħmieġ tad-dar u trab inaqqsu b'mod sinifikanti l-kwalità ta 'l-arja fid-dar. Mikropartikoli ta 'tali ħmieġ u trab tat-trab jistgħu jikkonsistu partiċelli tal-ħamrija, tilwim fungali, ġilda mejta, pjanti tal-polline, nugrufun, ramel, skart ta' l-ikel u anke mikropartikoli individwali ta 'xi metalli (per eżempju, iwasslu minn żebgħa tipografika).
Għalhekk, indeboliment tal-iġjene fid-dar jista 'jwassal għall-iżvilupp ta' allerġiji u ażma, mard onkoloġiku, jikkawżaw exassions tal-ġilda, ħakk, nefħa, qawmien bil-lejl frekwenti u anke jipprovokaw dewmien parzjali fl-iżvilupp mentali fit-tfal.
Aħna iddeċieda li jagħtu attenzjoni lil 13-il żoni ta 'riskju fl-appartament. Jekk ma tagħmilx magħhom, il-konformità man-normi tal-purità hija sempliċement impossibbli!
Iġjene homemade
- Toothbrush.
Dan is-suġġett ta 'iġjene personali żżomm ħafna ta' batterji li magħhom inti ġejjin kuljum u t-tkabbir li ċertament se jikkawżaw ħsara lis-snien tiegħek.
Biex tevita diversi mard tas-snien, sempliċement ibdel il-pinzell tiegħek kull 3 xhur. Se jkun hemm sostitut biex jinbidel u wara tali mard bħal arz, influwenza.
- Pillow għall-irqad
Dan mhux dwar tinbidel bjankerija tas-sodda, imma dwar il-bdil tal-investi nnifsu jew fil-mili tiegħu. Materjal stampat b'użu regolari jsir is-sors ta 'mikro-organiżmi patoġeniċi.
Anke filwaqt li jitqiesu ħasliet regolari u niexef-cleaners, waqt l-irqad, dan il-materjal jista 'jassorbi l-umdità, l-għaraq, il-ħmieġ, il-mikropartikoli tal-ġilda tiegħek. Kun żgur li tbiddel l-investi jew il-mili tiegħek kull 3 snin!
- Sponża għal Soul
Oġġett ieħor, li huwa wieħed mill-oqsma massimi ta 'riskju. Tikkuntattja l-mikropartikoli tal-epitelju u l-ħmieġ, filwaqt li kontinwament joqogħdu f'ambjent imxarrab (kamra tal-banju), l-isponża tad-doċċa hija sors ta 'batterji li kontinwament immultiplika kemm fuq il-wiċċ tagħha kif ukoll ġewwa l-fibri.
Ipprova kull darba aħsel sew u nixxef dan l-oġġett. Trid tibdel l-isponża għad-doċċa kull 3 ġimgħat.
- Lentijiet tal-kuntatt
Is-suġġett ta 'iġjene, li jikkuntattja direttament il-qoxra ta' barra tal-organu tal-viżjoni, ċertament għandu jinżamm fl-isterilità.
Iżda, b'xi mod jew ieħor, biż-żmien fuq il-wiċċ tal-lentijiet, l-għajn imperċettibbli ta 'ħsara jew scratch jistgħu jiġu ffurmati. U kwalunkwe ħsara żgħira minuri - mezz għat-tgħammir ta 'batterji u mikro-organiżmi. Biex jiġu evitati infezzjonijiet fl-għajnejn u biex tipprovdi l-iġjene meħtieġa, il-lentijiet għandhom jinbidlu kull 3 xhur.
- Lipstick
Peress li l-kożmetiċi kollha għas-saħħa jew għall-għamla huma kontinwament f'kuntatt mal-ġisem tagħna, huma ambjent eċċellenti għat-tixrid tal-batterja. Sabiex jiġi evitat l-iżvilupp ta 'infezzjonijiet ta' kemm esterni u interni, dejjem jaderixxu mal-kundizzjonijiet għall-ħażna tal-kożmetiċi u jsegwu l-ħajja fuq l-ixkaffa tagħhom. Lipstick għandu jinbidel kull sentejn.
- Blush.
Kif imsemmi hawn fuq, huwa għodda kożmetika b'użu kostanti huwa mezz għall-iżvilupp ta 'batterji. Sabiex ma tesponix lilek innifsek għal infezzjonijiet tal-ġilda, ibdel il-blush kull 18-il xahar.
- Pollakk tad-dwiefer
Il-pjanċi tad-dwiefer jeħtieġu wkoll kura u kura bir-reqqa. Għaldaqstant, il-prodotti għall-kura għandhom ikunu fl-ordni.
Verniċi dekorattivi jew iġjeniċi għandhom jiġu sostitwiti kull sena. B'użu itwal, jidher ir-riskju li jiġu żviluppati infezzjonijiet, u l-livell ta 'tossiċità tal-verniċ innifsu jiżdied.
- Eyeshadow.
Ibdel kull sena biex tevita li jkollok mikro-organiżmi u batterji ta 'ħsara fuq l-għajn mukuża.
- Mascara
Huwa neċessarju li tinbidel kull 3 xhur, anke jekk il-konsistenza tagħha tibqa 'aċċettabbli għall-punteġġ ta' xagħar.
- Podder
Jekk tuża verżjoni likwida b'tassel, allura tali inforra għandha tinbidel kull 3 xhur. Jekk tagħti prijorità tal-lapsijiet, huwa biżżejjed li tibdel is-sharpener fl-istess ħin.
- Kisi tat-Teflon
Kwalunkwe inventarju tal-kċina b'kisja bil-ħsara għandha titwaqqaf immedjatament bl-użu. Speċjalment meta niġu għall-kisi tat-Teflon. Noticing anki scratch minuri fil-pan jew saucepan, kun żgur li tipposponi platti bħal dawn.
Minbarra l-batterji elementari li jidhru fuq żoni bil-ħsara, il-kisi ta 'Teflon indebolit iżid il-livell ta' karċinoġeni fl-ikel matul il-preparazzjoni tiegħu. Kemm jista 'jkun malajr, sib platti bħal dawn b'sostituzzjoni!
- Rags u sponoż tal-ħasil tal-platti
Ieħor hotbed ta 'kull tip ta' infezzjonijiet u batterji. Kun żgur li tibdelhom kull xahar.
- Ħwejjeġ tad-Dar
Kull wieħed minna għandu ħaġa komda favorita għad-dar li l-età tagħha tista 'tilħaq deċennji. Jekk ma tiddeċidix li taqbel max-xorts tad-dar favoriti tiegħek jew T-shirt, xorta jagħtik parir biex tibdilhom.
Għal ħafna snin, l-affarijiet, kif ukoll bjankerija tas-sodda, jassorbu l-għaraq u l-ħmieġ, il-partiċelli ta 'l-epitelju tiegħek, li joqgħod fl-istruttura tad-drapp. Barra minn hekk, ir-riħa ta 'ħwejjeġ qodma mhumiex pjaċevoli ħafna. Għall-finijiet tas-saħħa tagħhom stess u għall-iskop ta 'iġjene, kun żgur li tbiddel anke l-aktar ħwejjeġ favoriti fuq waħda ġdida. Saħħa u dehra pulita huma worth it!
Issa taf, is-saħħa tiegħek hija f'idejk! U dawn ir-Regolamenti dwar l-Iġjene tad-Dar mhux ikkumplikati li jgħinu biex jiżguraw mhux biss l-indafa perfetta u l-kumdità tad-dar tiegħek, imma wkoll isiru garanti ta 'benesseri eċċellenti.
Sors