Hemm xi ħadd li mill-inqas darba fil-ħajja ma xorbx il-kafè? Għal ħafna nies, dan huwa ritwali obbligatorju li minnu jibda kull filgħodu. Wara kollox, mingħajr kafè, aħna diffiċli ħafna li nqum ...
Grazzi għax-xjentisti hemm aħbar tajba għall-min iħobb il-kafè! Huwa 10 raġunijiet tajbin biex tixrob xarba fragranti kuljum.
1. Il-kafè huwa s-sors ewlieni tal-antiossidanti
Il-ġisem uman jassorbi iktar antiossidanti mill-kafè milli minn ħxejjex u frott
2. Ir-riħa tal-kafè għandha effett kontra l-istress
Ir-riċerkaturi Koreani sabu li l-aroma tal-kafè jaġixxi b'mod speċjali fuq proteini assoċjati mal-vultaġġ tal-moħħ, u jgħin biex jaħseb b'mod pożittiv
3. Il-kafè jista 'jnaqqas is-sintomi tal-marda ta' Parkinson.
Skont l-artikolu ppubblikat fl-2012 fil-Ġurnal Xjentifiku tax-Xjenza ta 'Daily, il-kafè jgħin lin-nies li jbatu mill-marda ta' Parkinson, jikkontrollaw aħjar il-movimenti tagħhom
4. Huwa tajjeb għall-fwied (speċjalment jekk tixrob l-alkoħol)
Ir-riżultati tal-istudju mwettqa għal 22 sena (li fihom 125,000 persuna ħadu sehem), wrew li dawk li xorbu tazza mill-inqas wieħed ta 'kafè kuljum, il-probabbiltà ta' ċirrożi kien naqas b'20%
5. Il-kafè inaqqas it-tendenza għall-apparat
2-4 tazzi tal-kafè kuljum jista 'jnaqqas ir-riskju ta' posta għall-irġiel u n-nisa b'50%
6. Inaqqas ir-riskju ta 'kanċer tal-ġilda
Dan inaqqas ir-riskju li tiżviluppa kanċer tal-ġilda fin-nisa
7. Ittejjeb ir-riżultati sportivi
Il-kaffeina żżid l-ammont ta 'aċidi xaħmija fid-demm, li jippermetti lill-muskoli jassorbu u jaħarqu x-xaħam u jibdluh fl-enerġija. Jiffranka l-istokks tal-karboidrati u jippermetti lill-ġisem jużahom aktar tard
8. Inaqqas ir-riskju ta 'dijabete mellitus
Ir-riċerkaturi sabu li n-nies li jixorbu mill-inqas 4 tazzi tal-kafè kuljum, 50% inaqqsu r-riskju ta 'dijabete tat-tip 2
9. Il-kafè huwa tajjeb ħafna għall-moħħ
CNN Television Company wera li l-kafè jippermetti lill-moħħ uman jaħdem b'mod aktar effettiv
10. Kafè jista 'jagħmlek kuntenti
L-istudju mmexxija mill-Istitut Nazzjonali Amerikan tas-Saħħa wera: Nies li jixorbu mill-inqas 4 tazzi tal-kafè fil-ġimgħa, huma inqas minn dawk li huma inqas batuti minn dawk li ma jixorbux il-kafè.
Sors