L-iktar qamħ komuni fid-dinja wara l-qamħ u r-ross huwa qamħ. Dritt, fit-togħma, qawwi. Il-qamħ dejjem kien ikkunsidrat bħala ikel importanti. Dak mibdul matul l-aħħar għaxar snin?
Kull jum, mingħajr ma jkunu jafu, aħna jikkunsmaw ammont kbir ta 'prodotti prodotti bl-użu tal-qamħ. U r-reputazzjoni ta 'dan il-qamħ qed tiggrava malajr minn sena għal sena.
Main. Ħsara Corn tinsab fil-proporzjon fqir ta 'omega-3 fatty acids u Omega-6. L-aċidi Omega-3 jgħin biex jistimula l-produzzjoni ta 'ormoni anti-infjammatorji fil-ġisem uman. Omega-6 aċidi jappoġġjaw il-produzzjoni tal-ormoni li jappoġġjaw proċessi infjammatorji.
Hekk kif Omega-6 jibdew jeċċedu numerikament l-aċidi Omega-3, il-ġisem uman jitlef il-ħila li jikkontrolla l-proċessi infjammatorji, li minn żmien għal żmien jitwieldu. L-infjammazzjoni tibda tiżviluppa, il-ġisem uman imur għall-istadju tal-marda.
Is-sehem tal-qamħ fid-dieta tiegħek mhu bla rażan. Il-prodotti li fihom qamħ (b'mod iktar preċiż, il-ġulepp magħmul mill-qamħ) jinkludi zlazi, ħwawar, ħelu, tisjir lest fis-supermarkits. Ġulepp tal-qamħ, użat bħala ħlewwa, fih ħafna fruttożju, li jeċċedi li jwassal għal obeżità sinifikanti.
Ħsara Tisjir Corn
- Inutli
Speċjalment, dan mhux veġetali, kif ħafna jaħsbu. Lamtu, zokkor, fqir fuq vitamini u minerali, qamħ tal-qamħ huwa mkabbar minn nies għal żmien twil. Il-modifika ġenetika tal-qamħ ibejtu kienet l-ewwel, u minn dakinhar mhux neċessarju li nittama għax-xiri ta 'qamħ b'saħħtu u sigur mhux worth it.
- Mard awtoimmuni
Qamħ qamħ jirrita l-membrana mukuża intestinali, anke f'forma martell. B'xi mod, il-ġisem uman jieħu proteina tal-qamħ għall-glutina, ta 'ħsara Proteina tal-qamħ . Jipprovoka vjolazzjonijiet fix-xogħol tas-sistema immuni. L-indiċi għoli tal-qamħirrun gliċemiku bħala prodott jispjega r-reazzjoni ta 'l-insulina għal din il-qamħ u l-emerġenza ta' diversi infjammazzjoni.
- Diġestibbiltà baxxa
Il-fibra taċ-ċelluloża, li hija parti mill-qamħ, tgħaddi mill-ġisem uman bit-transitu. Inti sempliċiment m'għandekx enżimi meħtieġa biex tiddiġerixxi ċ-ċelluloża. Qamħ għalik - prodott vojt. Il-proteini tal-prolamines li jinsabu fil-qamħ huma wkoll mhumiex soġġetti għal diġestjoni sħiħa.
- Lectins mhux appoġġati
Lectins Belllee li jinsabu fil-qamħ, il-ġisem uman ukoll ma jkunx kapaċi jiddiġerixxi. Lectins jgħaddu l-esofagu mingħajr diġestjoni, b'differenza Proteini sħaħ . Dan iwassal għal irritazzjoni u ħsara lill-ħitan intestinali.
- Kontenut tal-pestiċidi
Corn - kultura whimping. Huwa suġġett għal attakki ta 'pesti u huwa mħassar taħt l-influwenza ta' kundizzjonijiet ħżiena tat-temp. Għal din ir-raġuni, il-qamħ huwa kkurat b'diversi insettiċidi u veleni oħra biex iżidu l-istabbiltà tiegħu. It-tossini inklużi fl-insettiċidi huma akkumulati fil-ġisem uman u jwasslu għal vjolazzjonijiet ta 'l-organi interni.
- Modifika Ġenetika
85% tal-qamħ kollu llum jappartjeni għal Prodotti modifikati ġenetikament . Dwar l-influwenza fit-tul ta 'qamħ modifikat fuq il-ġisem uman mhux magħruf xejn, iżda l-esperimenti mgħoddija fuq il-firien taw riżultati ta' biża '. Ħsara lill-organi interni, l-iżvilupp tal-kanċer u t-tnaqqis tal-istennija tal-ħajja - biss lista żgħira ta 'dak li nstab.
Kunsill tal-Uffiċċju Editorjali
Hemm jew ma tiekolx qamħ - tiddeċiedi biss. Wara kollox, sabiex telimina bis-sħiħ il-prodott ta 'ħsara mid-dieta tagħha, ikollok terġa' tikkunsidra kompletament in-nutrizzjoni tiegħek. Skart ħelu tax-xiri, fast food, zalzett irħis, tużax zlazi u ħwawar. Il korretta inti għamlet għażla jew le - se ssir viżibbli maż-żmien.
Sors