Ir-riħa hija waħda mis-sentimenti umani ewlenin. Aħna ngħidu li anke l-imsieħba nagħżlu grazzi għar-riħa, u l-prodotti jittiekel jaffettwaw direttament ir-riħa tal-ġisem.
We. sabet liema prodotti huma "biex tort" fil-riħa spjaċevoli tal-ġisem uman. Tassew, aħna dak li nieklu.
Tadam
Xjentist Brittaniku Charles Stewart Ppruvat ir-relazzjoni ta 'riħa spjaċevoli tal-ġisem u tadam. Huwa sab li l-aroma taż-żejt tal-zkuk tat-tadam huwa simili għall-għaraq tiegħu stess u beda jistudja din il-koinċidenza. Dr Stuart innota li r-riħa tal-għaraq taffettwa l-karotenojdi u t-terpenes li jinsabu fit-tadam.
Ir-riċerka u l-esperimenti żvelaw komunikazzjoni diretta Bejn in-numru ta 'tadam jittiekel u prodotti oħra li fihom pazjent u l-amplifikazzjoni tar-riħa ta' għaraq. Allura l-moderazzjoni u għal darb'oħra l-moderazzjoni meta tuża t-tadam.
Prodotti tal-ħalib
Aqwa iżda kważi kollha popolazzjoni Asja tax-Xlokk u kważi l-Indjani kollha tal-Istati Uniti jbatu minn intolleranza għal-lactose - dawn in-nies huma nieqsa b'mod akut għal lactase diġestiva. Il-bqija tal-abitanti tad-dinja jistgħu wkoll jitnaqqsu l-livell ta 'din l-enzima, u dan spiss iwassal għall-formazzjoni ta' gassijiet, il-minfuħ tal-addome jew meteoriżmu.
F'xi każijiet minħabba l-metaboliżmu mhux xieraq Wara l-ħalib, l-għaraq irwejjaħ bħal kaboċċa, u meta l-ġisem ma jistax jeqred leucine, isoleucine u l-vapuri inklużi fil-prodotti tal-ħalib, fluwidi bijoloġiċi tal-bniedem riħa bħal ġulepp tal-aġġru.
Jekk A. M'għandekx sintomi bħal dawn Boldly tixrob il-ħalib - inti tkun b'saħħitha!
Ħut
Il-ħut fih ammont vag Vitamina A. . Iżda f'xi tipi ta 'ħut, per eżempju, trota jew tonn, fih ħafna kolin (vitamina B4), li jammetti fwieħa tal-ħut għall-riħa umana naturali. F'xi nies, l-ikel huwa sinjur fil-kolin jikkawża "Sindromu ta 'Riħa tal-Ħut" - Trimetilamina, li hija trattata b'dieta speċjali u drogi speċjali.
Kaboċċa
Brokkoli, Kulur u Anke Kaboċċa normali, Minbarra l-potassju u l-antiossidanti utli bla dubju, fihom ħafna kubrit, u jista 'jagħmilna nikseb drump fil-ġlieda għal riħa pjaċevoli.
Kubrit Split fuq is-sustanza, il-fwieħa spjaċevoli li tista 'tiġi ffrankata għal diversi sigħat, tista' wkoll tkun is-suspettat ewlieni fil-meteoriżmu. Mhuwiex meħtieġ li tabbanduna kompletament il-kaboċċa, minħabba li huwa estremament utli, iżda xorta għandha tirregola l-ammont tagħha fid-dieta.
Durian.
Durian eżotiku jikber fl-Asja tax-Xlokk — Frott ħafna li jinxtammu, imma oerhört Delicious. Ir-riħa ta 'durina matur tixbah fl-istess ħin il-ħwejjeġ ta' taħt tas-sajd, mifrex u ambitu, iżda l-massa tal-krema ġewwa hija sempliċement divina, u hija kamra tal-ħażna ta 'minerali, vitamini, aċidi amminiċi u kubrit.
Dan il-frott huwa ġeneruż maqsum bir-riħa tiegħu U jekk tmissha b'idejn vojta, tkun kompletament kapaċi teħles mir-riħa għal diversi jiem. Projbizzjoni fuq l-ikel ta 'Durian f'postijiet pubbliċi hija l-ħaġa tas-soltu f'Singapor, it-Tajlandja u pajjiżi oħra tar-reġjun.
Ikel b'ħafna fibra
Dawn il-prodotti jinkludu, per eżempju, Qamħ porridges, granza, ġewż u muesli . Minnhom infushom, huma jgħinu l-passaġġ gastro-intestinali, fihom elementi utli, iżda meta użati fuq in-norma, huwa stimulat bil-formazzjoni ta 'gassijiet (metanu, idroġenu u dijossidu tal-karbonju).
Dawk li jħobbu d-dieti tal-qamħ Ta 'min jagħti pariri dwar ix-xorb aktar fluwidu - dan inaqqas l-effett negattiv ta' ammont kbir ta 'fibra.
Ċili, tewm, pruwa
Vampires ma jeżistux, imma aħna lkoll nafu li jmutu mit-tewm . Dak għal vampir - mewt, allura għal persuna xi kultant biss maqtula għal persuna. Tewm, basal, bżar CHILI jakkumulaw sustanzi li sussegwentement jitneħħew permezz tal-għaraq u ħfief, it-tisħiħ fwieħa qawwija mill-ġisem u mill-ħalq.
Mela jekk qed tippjana filgħaxija romantika Aħseb sew jekk hux tajjeb li tħassarha ma 'dawn il-prodotti, għax ir-riħa reżistenti tal-ħalq tista' tiġi ffrankata għal diversi sigħat.
Asparagu
Asparagu, jew asparagu, - baxx ta 'kaloriji (30 kcal biss għal kull 100 g), li huwa attraenti għal dawk li jixtiequ jitilfu l-piż. Asparagu jinkludi saponin u coumarin. Saponin jgħin fl-isklerożi u l-mard peptiku, u Kumarin għandu effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema kardjovaskulari. Asparagu huwa antiossidant naturali u aphrodisiac qawwija.
Iżda fil-vitamina negozjar għasel hemm kuċċarina tagħha stess ta qatran tal-grocer. L-asparagu jbiddel ir-riħa tal-għaraq , Jagħmel ir-riħa ta 'awstika ta' l-awrina, u l-gass allokat waqt id-diġestjoni huwa involut attivament fil-formazzjoni ta 'gassijiet intestinali. No wonder li Fi żminijiet antiki, il-kaċċaturi użaw l-asparagu biex joqtlu r-riħa tal-ġisem tagħhom stess.
Laħam aħmar
Laħam aħmar jiftaħar Kontenut għoli ta 'ħadid, fosfru, żingu, vitamini u creatine. Iżda huwa bil-mod diġerit fl-istonku u huwa assorbit ħafna fil-musrana. Il-mixi, il-laħam jibda jiddekomponi, li jaffettwa l-fwieħa ta 'tnixxijiet umani, sfortunatament, mhux għall-aħjar.
L-użu ta 'laħam aħmar huwa aktar ta' spiss 2 darbiet fil-ġimgħa. B'mod ġenerali, taffettwa negattivament il-bidla fir-riħa umana, dan huwa kkonfermat minn diversi esperimenti.
Alkoħol
Drown Man. M'hemm l-ebda arja madwar innifsu, m'hemm l-ebda sigriet. Dan jiġri minħabba li l-alkoħol mhux riċiklat kompletament mill-fwied, jibda jimxi tul is-sistema ċirkolatorja u joħroġ mill-pulmuni fil-forma ta 'dħaħen.
Peress li l-ġisem jieħu l-alkoħol għat-tossina, Jipproċessa b'mod urġenti l-alkoħol f'aċidu aċetiku mhux tossiku, li sussegwentement jitneħħa permezz tal-pori b'riħa qawwija karatteristika.
Ravanell u Ravanell
Dawn iż-żewġ ħxejjex huma kkaratterizzati minn togħma qawwija. . Il-fatt li huma maħbubin ħafna fil-mediċina tradizzjonali, ma jnaqqasx l-inqas mill-influwenza ta 'ravanell u ravanell fuq ir-riħa ta' l-allokazzjonijiet umani, speċjalment għall-aroma tal-ħalq - ir-riħa qawwija tista 'tiġi ffrankata għal diversi sigħat. Ħxejjex mgħollija mhumiex daqshekk aggressivi Madankollu, waqt it-tisjir, ħafna elementi utli jitilfu.
F'wieħed mir-riċetti folk għall-kura minn għaraq abbundanti, meraq jintuża ... ravanell. Niftakar il-prinċipju bażiku tal-omeopatija - Similia Similibus Craantur, li huwa tradott mill-Latin mezzi "Dan huwa vulkanizzat bħal dan".
Te u Kafè
Tè iswed u kafè jgħollu l-aċidità tal-istonku, Il-kavità orali hija mnixxfa, u fin-nuqqas ta 'ammont dovut ta' bżieq, hemm propagazzjoni mgħaġġla ta 'batterji, bħala riżultat ta' liema persuna għandha riħa ta 'ħalq spjaċevoli. Iż-żewġ xarbiet jaġixxu attivament fuq is-sistema nervuża ċentrali u jaċċelleraw l-għaraq.
Aħjar li jabbandunaw te iswed u kafè Favur it-te tal-ħxejjex jew ħodor - ma jaffettwawx l-aċidità, u s-sistema nervuża hija attwalment serħan il-moħħ.
Curry, kemmun u quinam
Ħafna ħwawar u ħwawar Kemm huwa faċli li raden, b'mod attiv jinterferixxu mal-kors ta 'tkessiħ naturali tal-bniedem. Curry u Cumin jaffettwaw direttament ir-rilaxx mill-pori fi ftit jiem wara l-ikliet, u Kraway Jagħmel ir-riħa ta 'l-awrina aktar qawwija.
Jekk inti tista 'tgħix mingħajr ħwawar, ipprova prodotti inqas aggressivi ma' aroma pjaċevoli - Kartamon, Calgan jew Ġinġer.
Piżelli
Jekk nagħmlu l-aqwa prodotti li jikkawżaw meteoriżmu, Dak il-piżelli f'din il-lista definittivament se jkun fil-mexxejja. Il-proteina tal-piżelli bilkemm diġerit, u parti minnha tilħaq il-musrana u ssir ikel għall-mikrobi, jiżdied sew l-ammont ta 'gassijiet.
Madankollu, ma hurry biex jeskludu piżelli mill-dieta, Wara kollox, huwa rikk fil-vitamini B, B2, PP, A u C, fluworin, aċidu ċitriku, ħadid u elementi organiżmu neċessarji oħra.
Biex jinnewtralizza konsegwenzi negattivi Tiekol Pea. Ta 'min jagħmel ħaġa sempliċi - soak piżelli fl-ilma għal 8 sigħat. Wara din il-proċedura tal-gassijiet sempliċi għandha tkun ordni ta 'kobor inqas.
Tabakk
Ir-riħa hija familjari mill-bniedem li għadu kif affumikat . Din hija riħa qawwija, imma tisparixxi biżżejjed, li ma tgħidx dwar id-duħħan tas-sigaretti li waqa 'fil-ġisem uman.
In-nikotina u elementi oħra jippenetraw mill-pulmuni fid-demm u jibdlu r-riħa li joħorġu mill-pori ta 'persuna, il-fwieħa tan-nifs tiegħu ser tmur għall-agħar, tħassar il-kulur tas-snien. It-tipjip tat-tabakk jibdel il-kors naturali tal-proċessi fiżjoloġiċi Il-ġisem uman, minħabba dak li jpejpu għaraq aktar minn nies li ma jpejpux.
Sors