Tabib tad-Dar: Għaliex għandek bżonn torqod fil-kalzetti?

Anonim

Kalzetti fis-sodda saħansitra aktar meħtieġa mill-piġami

Kalzetti fis-sodda saħansitra aktar meħtieġa mill-piġami

Problemi bil-ħolma issa jesperjenzaw maġġoranza tal-popolazzjoni tad-dinja. Bl-grupp ta 'riskju, tfal tal-iskola u anzjani jaqgħu fil-grupp ta' riskju. Wara kollox, fil-jum kurrenti, aħna kontinwament ikkonfrontati b'fatturi li jipprovokaw insomnja: minn stress fuq l-istudju tax-xogħol, għal aħbarijiet anzjużi fuq it-TV. U kważi l-ghadu ewlieni ta 'rqad b'saħħtu u dejjem dejjem qabel għajnejk - l-iskrin tal-kompjuter u l-ismartphone. Iżda hemm mezz wieħed sempliċi li jgħin għall-inqas jiffissaw is-sitwazzjoni. U diġà tinsab miegħek fil-closet.

Smartphone - l-ghadu ta 'rqad b'saħħtu, li minnu ma tistax taħbi kullimkien

Smartphone - l-ghadu ta 'rqad b'saħħtu, li minnu ma tistax taħbi kullimkien

Trid torqod iebes? Għajjien li tgħodd nofs il-lejl tan-nagħaġ, u mbagħad tqum minn kull ringiela? Imbagħad l-iktar ħaġa sempliċi li tista 'tagħmel id-dritt illum sabiex tiffaċilita t-tbatija ta' bil-lejl tiegħek - tmur torqod ... fil-kalzetti. Iva iva. U d-dawl aħdar fuqu jagħti x-xjenza.

Mediċina minn insomnja approvata mix-xjenza

Mediċina minn insomnja approvata mix-xjenza

Skond ir-riżultati tar-riċerka ppubblikati fil-Ġurnal Xjentifiku Ġurnal Internazzjonali ta 'Ġimgħa tax-Xjenza It-testikoli li jitqiegħdu fuq kalzetti fis-sodda kienu jorqdu medja ta '15 -il minuta aktar malajr. U inqas reaġixxew għall-istimoli esterni, iġiegħluha fin-nofs tal-lejl. Il-manifestazzjonijiet jispjegaw dan l-effett hekk: Jekk tisħon is-saqajn, il-bastimenti qed jespandu u jibagħtu l-moħħ biex imur "Sleep Mode". Wara kollox, bejn wieħed u ieħor l-istess proċess iseħħ bil-popolazzjoni naturali. Mir-riġlejn rrumblati bil-qalb fil-ġisem kollu, li tikkontribwixxi wkoll għal immersjoni mgħaġġla fil-ħolma.

U l-żewġ aktar utli u aktar gost

U l-żewġ aktar utli u aktar gost

Bonus sbieħ oħra - kalzetti jżidu l-probabbiltà ta 'orgasm fin-nisa. Kollha bl-istess prinċipju ta 'estensjoni tal-bastimenti. Dak li mhux raġuni llum biex tmur torqod fil-kalzetti cosy?

Sors

Aqra iktar