I really simili hemm banana. Dan huwa l-berry favorit tiegħi (għalkemm ħafna żbaljat ċempel lill-frott tal-banana, bħal dulliegħ), li jien lest li niekol mill-inqas kuljum. Imma jien ma setgħetx nimmaġina li l-ħajja kollha kielu banana ħażina.
Ħafna probabbli, dan se jsir ukoll sorpriża għalik, imma inti tagħmel żball kuljum, il-banana ħażina.
Anki n-nies, 'il bogħod minn nutrizzjoni sportiva, taf dwar il-proprjetajiet nutrittivi tal-banana. Atleti biss ma jistgħux jgħixu mingħajrhom. Il-banana huma miżjuda mas-sorveljati ċervikali tal-ħalib għal sett mgħaġġel ta 'massa. Barra minn hekk, huma utli ħafna għas-saħħa.
Fir-rigward tal-korrettezza tal-banana tiekol, ma jimpurtax għal kollox, minn liema tarf tibda tnaddafha.
L-iktar falliment importanti huwa kif ġej: Aħna kollha naddaf sew il-fetu mill-ħjut tawwalin u narmihom fil-kontenitur tat-trash flimkien mad-dublett. Dietists cry, tħares lejn tali barbariżmu.
Fibri sofor, envelops-frott ta 'banana, huma msejħa phloams u jwettqu l-irwol ta' bastimenti mill-berries isfar favoriti. Huma jittrasferixxu n-nutrijenti meħtieġa għat-tkabbir u l-maturazzjoni tal-fetu.
Huwa għalhekk li l-konċentrazzjoni ta 'nutrijenti hija ħafna ogħla fl-floma milli fil-polpa tal-banana. Jitfghom, inti ċċaħħad lilek innifsek sors siewja ta 'potassju, fibra, vitamina A u vitamina B6.
Barra minn hekk, il-Flora tgħin biex tifhem kemm hu matur banana. Fil-frott aħdar, huma bilkemm notevoli, u huma diffiċli biex jiġu separati. Il-fibri misjur huma faċilment separati, imma, kif issa taf, m'għandekx għalfejn tagħmel.
Madankollu, hemm regola oħra importanti tal-ikel tal-banana. Dak li taqra hawn fuq huwa applikabbli biss f'ambjent informali. Jekk inti fil-laqgħa uffiċjali, qatt tiekol banana bl-idejn bħal xadina.
Fl-istabbiliment formali ta 'banana, huwa meħtieġ li tuża sikkina u furketta. Aqta 'b'attenzjoni l-footboard u l-ponta tal-banana, imbagħad imqatta' l-parti ta 'fuq tal-qoxra. Hemm frott mingħajr ma titneħħa mill-qoxra, aqta 'f'biċċiet u aqbad għal furketta.
Issa taf kif tittratta l-banana kemm f'pajjiżhom kif ukoll waqt l-ikla mal-kollegi. Nisperaw li din l-informazzjoni kienet utli u żgur li ssegwi l-parir tagħna. Kul banana u tkun b'saħħitha.
Sors