Hampir setiap gadis mahu mempunyai rambut panjang yang indah. Tetapi kekayaan seperti itu untuk malam tidak berkembang, bukan? Rambut adalah simbol kewanitaan yang tidak dapat dipertikaikan, terutamanya lama. Ini adalah refleksi yang sangat baik terhadap keperibadian yang anda perlukan untuk dapat menghargai.
Bagaimana untuk memulihkan rambut
Persoalan kecantikan dan kesihatan agak serius, jadi kami akan bersamanya untuk mendekati dari sudut pandangan saintifik. Kitaran pertumbuhan rambut terdiri daripada tiga fasa. Setiap daripada mereka mempunyai ciri-ciri tersendiri yang mempengaruhi kadar dan kualiti pertumbuhan.
Menurut saintis, rambut manusia berkembang kira-kira 1-1.5 cm sebulan. Oleh itu, 40 sentimeter tambahan kepada rambut anda memerlukan sekurang-kurangnya tiga tahun kerja pada diri mereka sendiri.
Sering kali, kesabaran hilang di suatu tempat separuh ke panjang yang dikehendaki. Rambut mula bersin dari hairpins dan band getah, terlalu kerosakan pada bulu dan besi. Anda membuat keputusan: entah bagaimana masa yang lain. Dan anda menuju ke pendandan rambut, dan oleh itu, tidak mungkin untuk cepat menanam rambut.
Malah, banyak usaha tidak diperlukan untuk anda. Anda perlu bermula dengan pemakanan yang betul. Untuk pertumbuhan penuh, rambut mengambil dari badan seperti bahan seperti kalsium, fosforus dan vitamin D.Whoy tugas - untuk memastikan kemasukan mereka yang berterusan.
Sebagai tambahan kepada makanan, anda perlu memberi perhatian kepada faktor luaran yang mempunyai kesan yang berterusan pada rambut anda. Sekarang kita akan berurusan dengan mereka.
- Syampu yang baik.
Mula menggunakan syampu dan penghawa dingin secara semula jadi. Elakkan produk dengan penambahan sulfat, silikon dan natrium lauryl sulfat.
- Basuh rejim yang betul
Bertentangan dengan kesalahpahaman umum, kepala tidak perlu dibasuh terlalu kerap, 2-3 kali seminggu akan mencukupi.
- Suhu rendah
Keringkasan rambut boleh dicegah jika dibilas dengan air sejuk dan bukannya panas.
- Combat Comb
Untuk menyikat rambut keliru, gunakan berus bulat yang lembut. Bagaimana untuk memilih sikat, tentukan bergantung pada jenis rambut. Pilihan yang sempurna adalah dari bulu semulajadi. Tebal, bulu keras adalah sesuai, rambut yang kuat. Untuk rambut nipis dan rosak, pilih bahan yang disempurnakan.
Jangan sekali-kali menyikat rambut basah - mereka akan mula bersin. Sama ada dengan sikat logam berhati-hati, mereka boleh cedera kedua-dua keriting itu sendiri dan kulit kepala.
- Tips Minting.
Dari semasa ke semasa, hubungi pendandan rambut untuk memotong tip yang dibundel. Jadi rambut akan tumbuh oleh integer dan dail panjang.
- Pemakanan penuh
Marilah kita membincangkan faktor sekali lagi, pentingnya yang sukar untuk ditaksir. Bekalan kuasa mempengaruhi kandungan bahan mineral dalam badan anda. Rambut membina strukturnya berdasarkan bahan-bahan ini.
Tonton bahawa sumber protein boleh dihadiri dalam diet. Ikan, kacang, daging unggas, keju pepejal, kekacang - semua ini akan membantu rambut menjadi sihat dan kuat.
- Air tulen
Kekurangan air boleh menyebabkan dehidrasi badan. Dehidrasi, seterusnya, memberi kesan negatif kepada struktur rambut dan kulit. Keluarkan setiap hari air yang cukup. Teh, kopi dan cecair lain tidak termasuk dalam jumlah ini.
Kami berkongsi rahsia kami. Beritahu saya dan anda, bagaimana mempercepatkan pertumbuhan rambut. Jangan lupa untuk berkongsi petua yang menarik dengan rakan-rakan anda di rangkaian sosial!
suatu punca