Lihat dengan teliti di tangan anda. Apa yang awak nampak? Dan refleks melihat keseluruhan mata Bioaktif, yang, menurut penyelidikan, memberi kuasa atas organisma dan mood mereka sendiri.
Ibu jari
Thumb sedang merawat semua penyelesaian anda. Dia bertanggungjawab untuk penggera dan sakit kepala. Oleh itu, jika anda tertekan, teruja, gugup dan kepala mula menyakiti, memerah ibu jari, tetapi berkarat. Kira-kira 5 minit. Menurut Refleks, ia akan membantu untuk menyejukkan kepala.
Forefinger.
Jari ini mengawal kesakitan otot, serta perasaan kekecewaan, ketakutan dan malu. Menurut penyelidikan Universiti Minnesota, pesakit yang menderita sakit otot dan sakit belakang meraikan penambahbaikan selepas sesi refleksologi. Sapu jari telunjuk dengan sawit lain selama 5 minit.
Jari tengah
Tekan jari tengah harus jika anda merasa lebih letih daripada biasa. Dan jika anda marah atau diterima. Kajian telah menunjukkan bahawa latihan tersebut mengurangkan tekanan darah dan berehat.
Jari yang tidak dinamakan
Anda boleh menghadapi emosi negatif dan kesedihan dengan bantuan jari tanpa nama. Kurus memerah selama 5 minit. Jangan lupa untuk bertenang dan teruskan pernafasan.
Jari kecil
Jari kecil bertanggungjawab untuk harga diri, tekanan dan kegelisahan. Sekiranya anda ingin terlibat dalam keyakinan diri dan terkecil mengenai kelebihan anda sendiri, anda pasti perlu mengaturkan sesi urut sulung selama 5 minit. Selari, cuba untuk membuang pemikiran tambahan dan berfikir tentang kebaikan.
Palm.
Sapu pusat telapak tangan anda dengan jari anda, urut dengan pergerakan pekeliling dan buat 3 nafas dan nafas panjang. Menurut Refleksologi, kelapa sawit adalah pusat perasaan dan emosi. Menurut penyelidikan, urut kelapa sawit membantu untuk melawan loya, ketegangan, cirit-birit dan sembelit.
Palm ditekan
Gerak isyarat ini sering digunakan apabila bermeditasi. Ia membantu menumpukan perhatian, membawa pemikiran dan perasaan. Mengklik sawit dan menekan mereka antara satu sama lain, anda boleh mencapai peningkatan dalam peredaran darah.
Suatu punca