Ia hanya luar biasa! Bijir biasa dapat mengisi kekurangan kolagen dalam organisma wanita Dan meremajakannya selama beberapa tahun. Kulit, rambut dan kuku anda akan sihat dan muda! Makan hidangan ini sekurang-kurangnya sekali seminggu - anda akan gembira dengan hasilnya!
Biji barli yang disucikan dari zaman Rusia purba membesar bijirin mutiara. Seperti nama zlak dengan Parlimen Delablock diterima kerana persamaan dengan mutiara sungai - mutiara. Menariknya, sebelum ini bubur Pear dianggap sebagai makanan istimewa, yang hanya istimewa yang mampu. Dikimpal pada aplikasi resipi khas dengan susu adalah salah satu hidangan kegemaran Peter I.
Ciri-ciri berguna bijirin mutiara
Secara sia-sia, banyak rumah tuan rumah bergerak punch barbell ke latar belakang, kerana ia mengandungi sejumlah besar nutrien yang diperlukan oleh badan untuk berfungsi sepenuhnya.
Barrier rebus dipanggil Cashew of Beauty, kerana hanya croup ini mengandungi sejumlah besar lisin - asid amino, yang mengambil bahagian aktif dalam sintesis kolagen. Semua orang tahu bahawa dia yang membantu untuk memelihara keanjalan kulit, menghalang pembentukan kedutan. Satu lagi sebab untuk segera termasuk bubur mutiara dalam diet anda kepada semua wanita - sebilangan besar vitamin Kumpulan B, A, PR dan E.
Penggunaan biasa bijirin bubur membantu bukan sahaja mengekalkan keindahan kulit, tetapi juga mengurangkan berat badan! Produk yang kaya, tetapi rendah kalori kaya dengan serat yang diperlukan untuk peristal usus biasa, serta protein.
Bagaimana untuk memasak barli: beberapa rahsia
Sebelum memasak, bilas dibilas dengan teliti. Untuk melakukan ini, tuangkan overrun ke dalam mangkuk yang mendalam, tuangkan air dan campurkan, menggosok "mutiara" tentang satu sama lain. Tenggelam air kotor dan tuangkan bersih, ulangi prosedur. Basuh croup sehingga air telus; Sebelum penyediaan langsung bijirin Kishki, adalah perlu untuk mencuci lagi, tuangkan air sejuk (satu liter cecair diperlukan untuk segelas bijirin) dan biarkan sekurang-kurangnya 4 jam; Memasak Barrid disyorkan dalam periuk yang luas, kerana semasa penyediaan kenaikan croup dalam jumlah sehingga 5 kali.
Cara mudah untuk menyediakan bubur mutiara di atas air
Nombor resipi 1.
Anda perlu:
- Pearl Groats - 1 cawan,
- Air - 5 gelas,
- Mentega berkrim - 30 gram,
- Garam secukup rasa.
Kaedah Memasak:
Sarapan yang disediakan Tuangkan air sejuk. Letakkan api. Kami dibawa ke mendidih dan memasak 45 minit pada api yang tenang. Kami menggabungkan air. Tambah minyak berkrim. Solim. Campurkan. Kami pergi selama 10 minit. Sedia!
Nombor resipi 2.
Anda perlu:
- Pearl Groats - 1 cawan,
- Mentega berkrim - 1 sudu,
- air,
- Garam secukup rasa.
Kaedah Memasak:
Dalam air mendidih, kita menghisap barli yang disediakan. Masak selama 5 minit. Selepas tamat tempoh masa yang ditentukan, kami melipat setong pada colander. Di dalam kuali, kami tuangkan 3.5 cawan air sejuk dan masak sehingga mendidih. Dalam air mendidih, tambah minyak dan garam. Menghisap croup. Masak pada api sederhana kira-kira 35 minit. Kami menutupi periuk dengan tudung dan menghantar kepada 80 darjah di dalam ketuhar, selama satu jam.
Lay keluar padang pada plat bahagian dan cuba!
Nombor resipi 3.
Anda perlu:
- 1 timbunan. Bijirin mutiara yang disucikan.
- 1 l air
- 2 liter susu
Kaedah memasak
Tuangkan rehat dengan air dan biarkan semalaman. Bilas croup, longkang semua air dan isikan susu yang dipanaskan sedikit. Bawa susu ke mendidih, kemudian tutupi periuk dengan tudung dan rebus pada mandi air selama 3 jam.
Pada masa ini, bubur akan memperoleh naungan beige yang menyenangkan dan rasa mencairkan susu. Biarkan anda tidak keliru dengan tempoh memasak: penyertaan anda hanya perlu di peringkat pertama, maka bubur dibancuh hampir dirinya sendiri.
Mungkin anda mempunyai resipi berjenama anda sendiri untuk menyediakan bijirin mutiara. Berkongsi pengalaman anda dalam komen, pastikan artikel berguna anda dalam penanda buku! Pastikan untuk berkongsi dengan teman wanita Rahsia kecantikan dan belia!
Suatu punca