Doktor rumah: Kenapa anda perlu tidur di kaus kaki?

Anonim

Kaus kaki di atas katil lebih diperlukan daripada piyama

Kaus kaki di atas katil lebih diperlukan daripada piyama

Masalah dengan impian yang kini mengalami majoriti penduduk bumi. Dengan kumpulan risiko, pelajar sekolah dan orang senior jatuh ke dalam kumpulan risiko. Lagipun, pada hari semasa, kami sentiasa berhadapan dengan faktor yang menimbulkan insomnia: dari tekanan untuk belajar kerja, untuk berita cemas di TV. Dan hampir musuh utama tidur yang sihat dan sentiasa selalu di hadapan mata anda - skrin komputer dan telefon pintar. Tetapi ada satu cara yang mudah yang akan membantu sekurang-kurangnya membetulkan keadaan. Dan ia sudah berbohong dengan anda di dalam almari.

Telefon pintar - musuh tidur yang sihat, dari mana anda tidak boleh menyembunyikan mana-mana sahaja

Telefon pintar - musuh tidur yang sihat, dari mana anda tidak boleh menyembunyikan mana-mana sahaja

Ingin tidur keras? Bosan menghitung domba tengah malam, dan kemudian bangun dari setiap baris? Kemudian perkara paling mudah yang boleh anda lakukan pada hari ini untuk memudahkan penderitaan malam anda - pergi ke tempat tidur ... di kaus kaki. Ya ya. Dan cahaya hijau di atasnya memberikan sains.

Perubatan dari insomnia yang diluluskan oleh sains

Perubatan dari insomnia yang diluluskan oleh sains

Menurut hasil penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal saintifik Jurnal Sains Mingguan Antarabangsa Ujian yang memakai kaus kaki di atas katil telah tidur dengan purata 15 minit lebih cepat. Dan kurang bertindak balas terhadap rangsangan luar, memaksa ia di tengah malam. Manifestasi menjelaskan kesan ini jadi: Jika anda memanaskan kaki, kapal-kapal itu berkembang dan menghantar otak untuk pergi ke "Mod Tidur". Lagipun, kira-kira proses yang sama berlaku dengan penduduk semula jadi. Dari kaki yang dilancarkan dengan hangat di seluruh badan, yang juga menyumbang kepada rendaman yang cepat dalam mimpi.

Dan kedua-dua yang lebih berguna dan lebih menyeronokkan

Dan kedua-dua yang lebih berguna dan lebih menyeronokkan

Satu lagi bonus yang bagus - kaus kaki meningkatkan kemungkinan orgasme pada wanita. Semua dengan prinsip lanjutan kapal yang sama. Apa yang bukan sebab hari ini untuk tidur di kaus kaki yang selesa?

Suatu punca

Baca lebih lanjut