Isu yang tajam membersihkan tubuh sering dikomunikasikan kepada kemustahilan. Gallon minyak, jus lemon dan persediaan memimpin banyak ke katil hospital. Perlu difikirkan dan memberi perhatian kepada produk biasa yang membersihkan tubuh lebih kuat daripada apa-apa ubat dan pada masa yang sama mereka tidak dapat membahayakannya.
Apa yang dimakan untuk mencapai pembersihan badan yang lebih kuat?
Kubis putih
Kubis termasuk sejumlah besar gentian makanan yang mengikat logam berat dan toksin dan output dari usus. Juga, kubis mempunyai asid organik yang mempunyai kesan positif terhadap pencernaan dan menstabilkan mikroflora. Walau bagaimanapun, ini bukan semua. Ia mengandungi vitamin U yang agak jarang, yang "membunuh" bahan berbahaya dan mengambil bahagian dalam sintesis vitamin dan bahkan menyembuhkan ulser.
Bagaimana nak guna: Anda boleh segar atau lebih, atau bahkan dalam bentuk jus.
Bit merah
Red bit - "pembersih" badan No. 1. Pertama, dalam komposisi bit - serat, tembaga, fosforus, vitamin C dan beberapa asid yang berguna yang memperbaiki pencernaan dan membunuh bakteria putrefaktif dalam usus. Kedua, komposisinya termasuk bahan lipotropik "betain", yang untuk memaksa hati adalah lebih baik untuk menghilangkan toksin. Dan ketiga, bit menyumbang kepada peremajaan badan akibat asid folik (lebih banyak sel baru dibuat) dan kuarza (kulit Keadaan, rambut bertambah baik dan kuku).Bagaimana nak guna: Rebus, boleh dalam penggalak, atau sebagai salad atau dalam bentuk jus.
Bawang putih
Lebih daripada 400 komponen berguna disambungkan hanya dengan satu kain bawang putih. Komponen ini boleh menyerap kapal-kapal, mengurangkan tahap kolesterol dalam darah dan membunuh punca kanser otak - sel-sel glioblastoma multiform! Komponen bawang putih memusnahkan penyebab ulser perut - Helicobacter! Membunuh cacing dan diphtheria, tuberkulosis tongkat.
Bagaimana nak guna: Keadaan segar atau hancur yang terbaik.
Bawang
Perkara yang paling penting dalam Luke adalah Phytoncides, yang disimpan dalam minyak pati. Phytoncides membunuh majoriti bakteria dan kulat hanya satu saat. Dan juga, busur membantu memperbaiki pencernaan dan penyerapan nutrien, dan juga meningkatkan selera makan. Bow juga mengandungi sejumlah besar sulfur, yang meneutralkan dan memusnahkan "semua berbahaya."Bagaimana nak guna: Biasanya segar, dalam salad atau dalam bentuk tincture pada alkohol dan topeng kosmetik (dari jerawat dan jerawat).
Epal.
Epal menstabilkan kerja keseluruhan sistem pencernaan, terima kasih kepada pektin dan serat, yang "menghubungkan" slag dan toksin! Epal Meningkatkan selera makan, membantu pengeluaran jus gastrik, menghapuskan sembelit. Juga, epal memusnahkan agen penyebab influenza A, disentri, staphylococcus emas.
Bagaimana nak guna: Biasanya mereka digunakan dalam bentuk segar dan hanya dengan kulit, ia juga mungkin dalam bentuk jus dan parut "Cashitsa", sebagai kompot.
Avocado.
Ramai, malangnya, tidak tahu sifat buah "Selatan" ini. Dan sia-sia. Avocado termasuk purata "glutasi" yang mengagumkan, yang menghalang banyak karsinogen berbahaya pada masa yang sama "memunggah" hati. Juga, alpukat menstabilkan kolesterol dalam darah, membantu pencernaan, membekalkan organisma dengan oksigen.Bagaimana nak guna: Biasanya ia dimakan segar, sebagai buah kering atau "minyak".
Kranberi
Cranberry Mungkin salah satu antibiotik "semulajadi" yang paling kuat dan cara antivirus! Cranberry membersihkan pundi kencing dan laluan dari bakteria berbahaya. Apa yang sama penting dan hakikat bahawa cranberry membantu untuk berjuang untuk pembentukan sel-sel kanser, serta membersihkan bekuan darah dan plak di dalam kapal.
Bagaimana nak guna: Cranberry dimakan segar dengan gula atau sebagai morse dan jus atau jem.
Suatu punca