Ciri-ciri terapeutik cranberry diketahui dari zaman dahulu lagi. Ada juga yang memanggil beri pahit yang masam ini "Northern Lemon", kerana ia terdiri daripada 20% dari vitamin C, serta kaya dengan asid keras dan sitrik.
Cranberry adalah kompleks vitamin, dan produk makanan yang sangat diperlukan, dan ubat terhadap pelbagai penyakit. Ia kaya dengan jisim nutrien dan unsur, termasuk: kalsium, mangan, besi, yodium, kalium, fosforus dan banyak lagi. Sesetengah doktor juga jenaka mendakwa bahawa lebih mudah untuk menyenaraikan penyakit yang mana cranberry tidak dapat ditangani.
Hari ini kami akan memberitahu anda tentang 8 kelebihan asas cranberry untuk kesihatan anda.
1. Meningkatkan pencernaan
Penggunaan biasa cranberry dianggap sebagai pencegahan yang berkesan terhadap ulser peptik. Jus segar dari beri ini mengandungi komponen yang menyumbang kepada peneutralisasi bakteria biasa, seperti Helicobacter Pylori dan E. Coli, yang boleh mencetuskan keradangan perut, serta usus nipis dan besar. Di samping itu, cranberry meningkatkan selera makan dan meningkatkan pengeluaran jus gastrik, dan pektin yang kaya dengan berry menormalkan mikroflora dan melindungi membran mukus saluran gastrointestinal.
2. Menguatkan sistem kardiovaskular
Kajian telah menunjukkan bahawa cranberry segar dan jus cranberry menyumbang kepada penurunan dalam kolesterol, dan juga menghalang pembentukan bekuan darah dalam saluran darah. Komik dan oleanolic asid, yang kaya dengan berry, seterusnya memperluaskan kapal jantung koronari dan menyuburkan otot jantung.
3. Menguatkan sistem kencing
Cranberry melindungi sistem kencing dari jangkitan, dan juga menghalang pembiakan ke dalam sel-sel bakteria dan menghalang pembentukan batu di pundi kencing. Berry ini mempunyai kesan diuretik dan bakterisida, kerana ia berguna untuk pyelonephritis dan keradangan sistem urogenital.
4. Menyediakan kesan anti-radang dan antimikrobial
Jus cranberry sempurna berjuang dengan keradangan lekatan, serta berkesan dalam rawatan periodontalisme. Di samping itu, beri ini kaya dengan antioksidan dan menyumbang kepada pembersihan badan dari mikroba patogen, slag dan garam logam berat. Jus Cranberry menghalang pembentukan glaukoma dan menjejaskan agen penyebab Staphylococcus dan kolera.
5. Berkesan dengan selesema
Cranberry disyorkan untuk pencegahan dan rawatan angina, batuk, selesema, serta penyakit pernafasan yang tajam. Berry menyumbang kepada penurunan pesat dalam suhu dan membantu mengaktifkan sumber perlindungan badan untuk memerangi mikrob dan jangkitan.
6. Menyediakan kesan penyembuhan
Jus Cranberry dikenali dengan sifat-sifat bakterisida dan pembasmiannya. Ia berkesan berjuang dengan ulser rongga mulut, dengan sempurna membersihkan luka dan membakar dan menyumbang kepada pecutan penyembuhan mereka. Jus Cranberry sering diresepkan oleh pesakit pasca operasi untuk meningkatkan penyembuhan jahitan.
7. Meningkatkan keadaan kulit
Ciri-ciri berguna cranberry digunakan secara meluas dalam kosmetologi. Berry ini menghalang penampilan ruam jerawat dan jerawat, mengurangkan kecemerlangan lemak, menyumbang kepada penyempitan liang-liang, dan juga secara berkesan melawan noda pigmen dan freckles. Di samping itu, cranberry akan membantu menghilangkan naratat dan suci.
8. Menguatkan imuniti
Cranberry segar, jus cranberry dan jem dari buah beri ini sangat berguna dalam tempoh musim gugur-musim sejuk. Mereka dianggap alat yang sangat baik untuk meningkatkan imuniti dan pencegahan avitaminosis. Komposisi cranberry menyediakan badan dengan semua vitamin, mineral dan bahan lain yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik organ dan sistem tertentu.
Seperti yang anda lihat, beri kecil ini benar-benar mempunyai banyak kualiti dan sifat yang berguna, yang menjadikannya secara harfiah merupakan komponen yang sangat diperlukan dalam diet semasa musim sejuk, apabila tubuh kita ternyata menjadi yang paling terdedah kepada pelbagai bakteria dan jangkitan.
suatu punca